علاج عدم التركيز

طريقة للحفظ والاستيعاب وعدم نسيان المعلومه ، يعتقد كثير من الطلاب أنهم غير قادرين على الحفظ أو أنها ملكة يتصف بها بعض الأشخاص دون غيرهم، ولكن هذا الكلام غير صحيح حيث يمكنك الحفظ بسرعة من خلال اتباعك طريقة للحفظ والاستيعاب فهي تسرع من عملية الحفظ وعدم النسيان.
توجد عدة طرق مختلفة تساعد على زيادة القدرة على الحفظ والفهم ومن بين هذه الطرق اخترت لكم أفضل 20 طريقة للحفظ والاستيعاب وهم:…….

طريقة الحفظ السريع للدروس وعدم النسيان ، يعانى الكثير من الطلبة والطالبات من مشكلة النسيان ، وعدم قدرتهم على الحفظ السريع للدروس ، سوف نتعرف على اسباب النسيان و طرق علاج النسيان ، وطرق مبتكرة وجديدة للحفظ السريع .
يعاني العديد من الطلبة من التوتر والإرهاق والارتباك، بمجرد دخول فترة الامتحانات، وبالتالي سوء الحالة النفسية، يؤدى بالتأثير السلبي أثناء أداء الاختبارات، ويوجد العديد من الطرق والوسائل التي تساعد الطالب على الفهم الصحيح و الحفظ السريع وتجنب مشكلة النسيان ……

أعشاب لتقوية الذاكرة – دراسة يقول الخبراء النسيان الخفيف أمر طبيعي تماماً، وذلك خاصة مع التقدم في السن، يقول الخبراء النسيان الخفيف أمر طبيعي تماماً، ولكن خاصة مع التقدم في السن، مثل نسيان مكان وضع الأشياء، أو المواعيد أو الأشياء البسيطة طبيعيٌّ جداً…..

مخ الإنسان يتقلص عند زيادة وزنه – دراسة ، يمكن لأجزاء بعينها من مخ الإنسان أن تتقلص عند زيادة وزنه بشكل كبير، حسب ما قاله باحثون من بريطانيا.
وبرهن الباحثون من خلال دراستهم التي نشروا نتائجها أمس الخميس على الموقع الإلكتروني لمجلة «نيورولوجي» المتخصصة في أبحاث علم الأعصاب، على أن هذا التأثير موجود بشكل خاص لدى الناس الذين تتراكم لديهم دهون في منطقة وسط الجسم.

كيفية استرجاع المعلومات من الذاكرة – دراسة بريطانية وضع باحثون من جامعة برمنغهام البريطانية، معياراً لاسترجاع المعلومات من الذاكرة البشرية، يمكن الاستفادة منه في تقييم مدى مصداقية شهود العيان عند استدعائهم للإدلاء بشهادة حول جريمة وقعت أمامهم……

ألعاب تشغيل الدماغ أمر هام للغاية فالعقل عامل مهم في حياتنا يساعدنا علي اتخاذ القرارات وبعض منا يستخدم عقله في إيجاد حلول إلكترونيه لكي تنمي ذكاء أطفالنا فنجد كثير من ألعاب تشغيل الدماغ المخترعة لتنشيط عقل الأطفال وأيضا الشباب فهذا قد يصيبنا بنفع……

فوائد سمك السالمون لتقوية الذاكرة ، أثبتت الدراسات العلمية أن سمك السالمون له فوائد كثيرة، ويساعد ويحارب النسيان التي يعانى به الكثير من الأشخاص. ويجب أن نتناول  سمك السالمون مرة أو مرتين أو أكثر في الأسبوع مما يساعد على زيادة نسبة الذكاء، ويعمل دائما على تقوية الذاكرة والانتباه والتركيز فترة طويلة…….

إنما العلم بالتعلم وبالتدريب تستطيع أن تصل إلى ما وصل إليه الآخرن ، تدريبات انعاش العقل توفر لك كل ما تحتاجة

زيت الكانولا يضعف الذاكرة ويسبب النسيان، أظهرت دراسة أميركية حديثة أن تناول زيت الكانولا ضمن النظام الغذائي قد يشكل ضررا على صحة الدماغ، ويؤثر على الذاكرة، إذا تم استهلاكه فترات طويلة.
وأجرى الدراسة باحثون بكلية الطب في جامعة تيمبل الأميركية، ونشرت في العدد الأخير من دورية “تقارير علمية” (Scientific Reports) العلمية.

فوائد البنجر لتقوية الذاكرة ، يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة ضعف الذاكرة أو النسيان،
في جميع فئات السن صغيراً وكبيراً، شباب وشيوخ، وللنسيان عدة أسباب منها تقدم السن،
أو الضغط النفسي، والقلق ،والتوتر، مما يجعلنا ننسى أمور غريبة تكاد تكون متعلقة بأسماء الأشخاص الذين نراهم بصفة مستمرة……..