وصفات لزيادة الذكاء والحفظ

مفهوم الذكاء بعلم النفس، أثبتت الدراسات أنه لا يوجد مفهوم للذكاء في علم النفس ولا أي تعريف ثابت واضح، ولكن تعددت النظريات من 
حوله، لأنه كلمة لاتينية ظهرت على يد الفيلسوف شيشرون قديماً ، ولكن يعرف الذكاء من جانبين الجانب الأول يهتم بالناحية الكمية أي كم
الإجابة وكذلك صحتها، ولكن الجانب الثاني يهتم بالناحية الكيفية أي نوع الإجابة …….

كيف أعرف نوع ذكاءي؟ … العديد من الناس أعتقد أن الذكاء هو نوع واحد فقط، وهو المهارة الفطرية التي ولد بها الإنسان والتي تساعده على الحفظ والقدرة على الدراسة والتركيز لفترات طويلة، ولكن في الحقيقة هناك العديد من الأنواع للذكاء البشري، حيث أنها مختلفة ومتفاوتة من شخص لأخر، ولذلك الأمر يجب عليك أن تتعرف على أنواع الذكاء المختلفة لكي تستطيع العمل على تطوير وتنمية ذكاءك، وذلك لإكتساب المعلومات، لأن معدل الذكاء يتم قياسه بناءاً على الخبرة والثقافة ومدى قدرتك على اكتساب المعلومات في أي مجال……

علامات من الدكتور علي الربيعي تدل على ذكائك، الذكاء هو عبارة عن السرعة في البديهة والفهم، وكذلك أيضاً النشاط الفكري والمعرفي الذي يقوم به العقل، ولكن الذكاء ليس شرط أن يكون مرتبط بالتحصيل المنهجي أو الأكاديمي كما يعتقد البعض، ولكن تدخل أهميته في جميع نواحي الحياة.
على سبيل المثال الذكاء اللغوي والذكاء الاجتماعي، وكذلك أيضاً الذكاء الرياضي، حيث يتميز كل شخص بنوع واحد أو أكثر من نوع من أنواع الذكاء، ولكن يتم……

كيف تحصل على الذكاء العاطفي؟ .. الذكاء العاطفي يعتبر من أهم المهارات التي يجب أن تتوافر بالإنسان وذلك لبناء علاقات مع الآخرين وكذلك الحفاظ عليها، حيث يتم قياس الذكاء العاطفي من خلال قدرة الإنسان على إدراك ما يشعر به وكذلك أيضاً ما يشعر به الآخرين.
وكذلك أيضاً يقوم بالتوازن بين الأمرين، وذلك حتى يتمكن من تحقيق النجاح على كل من الإتجاهين الشخصي والمهني، ولكن لكي يتم اكتساب مهارة الذكاء العاطفي لابد من اتباع النقاط الآتية:…….

وصفات لزيادة الذكاء والحفظ لتقوية الدماغ الذكاء اي قدرة الانسان علي التحليل للخطط والاعمال التي ستتم علي مدار اليوم.

تقوية الذاكرة بالاعشاب والتوابل ، خلطة اعشاب وتوابل لتقوية الذاكرة، مع التطور التكنولوجي والاعتماد الكبير على الآلات الإلكترونية، ولكن أصبح النسيان السمة الغالبة بين أغلب البشر، لذلك لابد من الرجوع إلى الطبيعة لاكتشاف الأشياء التي تعمل على تنشيط الذاكرة وثقلها، واكتشاف أهمية تقوية الذاكرة بالاعشاب،والبحث عن، خلطة اعشاب لتقوية الذاكرة، وخاصة التوابل التي تقوي الذاكرة ……….

فوائد البروكلي لتقوية الذاكرة ، يعد البروكلي من الخضروات التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، على الرغم من عدم إقبال الكثير من الناس عليه إلا أن له العديد من الفوائد للجسم وخاصة المخ والأجهزة الحيوية.
يرغب الكثير من الأشخاص الحصول على ذاكرة قوية عملا على تذكر أدق التفاصيل، والأشياء التي تحدث، أو حدثت له في الحياة بشكل عام، ومن الممكن للشخص أن يقوم بتقوية الذاكرة من خلال…..

فوائد الجوز لتقوية الذاكرة ، يعد الجوز أحد أنواع المكسرات الرائعة التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة، البعض يسميه عين الجمل، وهو من المكسرات الأساسية التي تدخل في إعداد الكثير من الحلويات، والخشاف وغيرها نظرًا لطمعه اللذيذ، وفوائده المتعددة في تقوية الذاكرة كما سوف نوضح لكم.
الجوز هو نوع من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة الجوزيات، وهو ينمو وفق أشجار ضخمة معمرة يصل ارتفاعها إلى نحو 15 متر للشجرة الواحدة، الموطن الأساسي له هو قارة آسيا، هو من النباتات التي تنمو في فصل الصيف بشكل خاص……..

فوائد القرفة للحفاظ على العقل ، تتعدد فوائد القرفة ( الزعفران ) الغذائية، وتجعل الجسم يستفاد منها بشكل كبير للعقل و لعمليات الهضم والجهاز التنفسي.
وقد أظهرت بعض الدراسات أن القرفة تعمل على المحافظة على صحة الدماغ، فيمكنك إضافتها إلى المشروبات والأطعمة بمختلف أنواعها، نظراً لقيمتها الغذائية العالية فإنها تستخدم بشكل منتشر جداً، في المقبلات والحلويات والمشروبات اليومية مثل القهوة والشاي……..

فوائد الكركم لتنشيط الذاكرة ، أثبتت الدراسات الحديثة أن أعشاب الكركم تساعد على تقوية الذاكرة، وتجديد خلايا المخ والحماية من مرض الزهايمر، حيث يحتوي الكركم على مادة الكركمين وهي ما يميزه باللون الأصفر الجذاب.
وهذه المادة تتميز بخواصها المضادة للالتهاب وهو أحد الأسباب الرئيسية في أمراض الشيخوخة التي تصيب خلايا المخ، بالزهايمر، والخرف، والتي انتشرت بشكل كبير حديثًا، وأغلب الأبحاث العلمية مقامة لحلها، وإيجاد البدائل المناسبة عن العلاج الكيميائي الغير مجدي………