الأسباب التي تؤدي إلى النسيان وعدم التركيز وتشتت العقل، والنسيان المستمر الامر الذي يعمل علي احداث المشاكل في العمل او في الدراسة لذا فمن الضروري اتباع بعض الاساليب الجيدة في التخلص من النسيان.
علاج فقدان التركيز وضعف الذاكرة
- تجنب تناول المأكولات الجاهزة والسريعة، والاعتماد علي تناول الفيتامينات والمعادن والكالسيوم والاسماك.
- تناول الكثير من الماء.
- كذلك التقليل من مشاهدة التلفاز والجلوس امام اللاب توب.
- كذلك ممارسة التمارين الرياضية.
- حل الكلمات المتقاطعة والسودوكو والألغاز ولعب الشطرنج.
شاهد أيضا: ما أسباب قلة التركيز والنسيان
ما هي أسباب النسيان المفاجئ وكيف يتم التخلص منه
- التعرض لحادثة.
- التعرض إلى مشاكل السكتة الدماغية.
- علاج الإشعاع الكيميائي.
- كذلك تناول المسكنات والمهدئات و مضادات الاكتئاب.
الأسباب التي تؤدي إلى النسيان وعدم التركيز وتشتت العقل
- الإجهاد، وعدم أخذ قدر كافي من النوم يوميا.
- الإبتعاد عن الرياضة.
- أيضا الابتعاد عن تناول الماء بكثرة.
- كذلك عدم تناول الوجبات الصحية والاعتماد علي الوجبات السريعة.
شاهد أيضا: 5 إرشادات لمعالجة النسيان
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
الأسباب التي تؤدي إلى النسيان وعدم التركيز وتشتت العقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب