علاج قلة التركيز وسرعة النسيان عند الأطفال ينبغي أن تعتمد عليه كل أم تعاني من نسيان طفلها المتكرر، لأن النسيان وضعف التركيز عند الطفل يؤثر على العملية التعليمية وعلى استيعابه وتذكره، بجانب التأثير على حياته اليومية العادية، لهذا سوف نتعرف على كيفية تقوية ذاكرة الطفل وعلاج مشكلة النسيان المتكرر.
أسباب النسيان وقلة التركيز عند الأطفال للدكتور علي الربيعي
هناك مجموعة من العوامل والأسباب التي تكون سبب في الإصابة بضعف التركيز والنسيان وهي:
- سوء تغذية الطفل، حيث أن نقصان بعض العناصر الغذائية من جسم الطفل مثل المعادن والفيتامينات، لها تأثير سلبي على ذاكرة الطفل.
- نقصان العناصر الآتية في جسم الطفل: فيتامين أ، فيتامين، ه، فيتامين ب بجانب الأملاح والحديد، الفسفور، الكبريت، البوتاسيوم، الأوميجا 3 وغيرها من العناصر.
- إصابة الطفل بمشاكل في امتصاص المعادن في الجسم.
- الإصابة بالإرهاق الشديد والتعب الزائد.
- الإفراط في مشاهدة التلفاز والجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب.
- النوم الزائد عدد ساعات أكثر من اللازم.
- الجوع والإرهاق البدني.
- الجو العائلي المضطرب وكثرة المشاكل والخلافات بين الأم والأب التي تحدث أمام الطفل.
أعراض قلة التركيز عند الأطفال
من الأعراض التي قد تظهر على الطفل وتدل على إصابته بضعف التركيز ما يلي:
- عدم الإنصات الجيد لتعليمات الآباء والأمهات أو المعلم.
- وجود مشاكل في التذكر وعدم قدرة الطفل على حفظ الأسماء والأشخاص.
- عدم قيام الطفل بالمهام الموكلة إليه.
- قد يظهر لدى بعض الأطفال سلوكيات عدوانية ويظهر الطفل غضبه بشكل سريع.
علاج قلة التركيز وسرعة النسيان عند الأطفال
لكل طفل يعاني من ضعف الذاكرة والنسيان بشكل زائد، يمكن الاعتماد على بعض طرق العلاج الآتية:
- الاهتمام بتغذية الطفل تغذية مناسبة، بحيث مراعاة احتواء غذاء الطفل على العناصر والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمه.
- تكرار الأوامر على الطفل ما يرغب في تذكر الطفل به، لأن التكرار يجعل الطفل يزداد انتباه ناحية هذا الشيء.
- عدم طلب أكثر من طلب في وقت واحد من الطفل لكي لا يتم تشتيت انتباه الطفل.
- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية، لأنها تحسن من الذاكرة وتنشطها، وتحسن من تدفق الدورة الدموية في الجسم.
- ينصح بعد استذكار الطفل بعد تناول الوجبات الدسمة مباشرة، لأن الجسم يكون في حالة من الخمول والكسل نتيجة هضم الطعام.
- التركيز على منح الطفل بعض الألعاب التي تعتمد على التركيز والتفكير.
- استبدال مشاهدة أفلام الكارتون بالأفلام التعليمية والوثائقية التي تطور من تفكير الطفل.
- ينصح بالإطراء على الطفل ومدحه أمام الآخرين وعدم اتهامه بالغباء أو عدم التركيز.
علاج قلة التركيز وسرعة النسيان عند الأطفال بالأعشاب للدكتور علي الربيعي
من بين طرق علاج قلة التركيز وسرعة النسيان عند الأطفال هي الاعتماد على بعض الأعشاب الطبيعية مثل:
الزعتر
يعد الزعتر من الأعشاب المميزة في تقوية الذاكرة وتحسين التركيز لأنه تحتوي على الأوميجا 3 والأحماض الدهنية وحمض الدوكوزهيكسينويك الذي يحفز الدماغ.
كما يحتوي الزعتر على مركبات الفلافونويد والمواد المضادة للأكسدة التي تحسن من عمل الخلايا في الدماغ.
الريحان
يعد الريحان من الأعشاب التي تحتوي على خصائص طبيعية وزيوت عطرية مثل الأوجينول والربين والنيرول، بجانب الفلافونيد الذي يحافظ على الدماغ من التلف.
كما أن الريحان يحتوي على عناصر تساعد في تقليل الشعور بالإجهاد ويقلل من التوتر، ويمكن الاستفادة منه في تقوية ذاكرة الطفل من خلال استنشاق زيت الريحان.
الجينسنج
تحتوي أعشاب الجينسنج على بعض المواد والعناصر التي تقلل من مستوى البيتا أميلويد الموجود في المخ والذي يتسبب في الإصابة بالزهايمر.
أعشاب الجنكة
هذه الأعشاب معروفة منذ زمن بعيد في علاج الزهايمر وقد استعملت في الطب الصيني منذ فترة طويلة، وهي من الأعشاب التي تحسن الوظائف الإدراكية من خلال تحفيز الدورة الدموية وتعزيز تدفق الدم إلى الدماغ.
حصى اللبان
تعرف هذه الأعشاب باسم إكليل الجبل، وتحتوي على مضادات للالتهاب ومواد مضادة للأكسدة تقاوم الجذور الحرة في المخ.
كما تحتوي هذه الأعشاب على حمض الكارنوسيك الذي يحمي المخ من التعرض للسكتات الدماغية ويقي من التعرض للزهايمر.
أعشاب الجنكة
تساهم أعشاب الجنكة في علاج الزهايمر وهي أعشاب تم استعمالها في الطب الصيني ولها العديد من الفوائد، ومنها تحسين الوظيفة الإدراكية بشكل جزئي.
كما تساهم هذه الأعشاب في تحفيز الدورة الدموية وتعزيز تدفق الدم في الدماغ.
علاج عدم التركيز عند الأطفال بالقران
يمكن الاعتماد على قراءة بعض آيات القرآن الكريم لعلاج عدم التركيز ومنها:
- قراءة آية الكرسي.
- قال تعالى: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ «الرَّحْمَنُ عَلَّمَ الْقُرْآنَ خَلَقَ الْإِنْسَانَ عَلَّمَهُ الْبَيَانَ» صدق الله العظيم.
- بجانب بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ «إِنَّ عَلَيْنَا جَمْعَهُ وَقُرْآنَهُ فَإِذَا قَرَأْنَاهُ فَاتَّبِعْ قُرْآنَهُ» صدق الله العظيم.
- «رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ» صدق الله العظيم.
- كذلك بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ: «اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ خَلَقَ الْإِنْسَانَ مِنْ عَلَقٍ اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ عَلَّمَ الْإِنْسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ».
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ «قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي» صدق الله العظيم.
فيتامين لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ للاطفال
من أفضل الفيتامينات التي تساعد في علاج ضعف التركيز عند الأطفال ما يلي:
فيتامين ب
الفيتامينات تلعب دور كبير في تطوير الدماغ وترتبط بالذاكرة وقوة التركيز وتساهم في تحسين وظائف مخ الطفل.
من الفيتامينات التي تساعد في تقوية ذاكرة الطفل فيتامين ب 1، فيتامين ب 6، بجانب حمض الفوليك.
فيتامين د
يساعد فيتامين د في تحسين وظائف المخ ويساعد في تطور نمو الطفل، ويحسن من قدرة الطفل على التفكير وحل المشاكل.
فيتامين ه
يساهم فيتامين ه في التخلص من السموم الزائدة من الجسم والتي تؤثر على الأعصاب والذاكرة.
فيتامين ج
يحفز هذا الفيتامين من بناء الإيلاستين والكولاجين في الأوعية الدموية ويحسن من عمل الدماغ ويطورها.
أكلات لعلاج قلة التركيز عند الأطفال
من أفضل الأكلات التي ينصح الأم بإعطائها للطفل لعلاج مشكلة النسيان وعدم التركيز ما يلي:
- اللحوم الحمراء أو التي لا تحتوي على دهون كثيرة، لأنها غنية بالحديد وغيرها من العناصر التي تعزز صحة الدماغ.
- السلمون من أنواع الأسماك التي تحتوي على أحماض الأوميجا 3 والأحماض الدهنية.
- بجانب الشوفان الذي يحتوي على فيتامين ب وفيتامين ه بجانب الألياف الغذائية.
- الحبوب الكاملة تحتوي على فيتامين ب الي يحسن وظائف الدماغ ويمنح جسم الطفل الطاقة والنشاط والحيوية.
- كذلك يجب الحرص على تناول الخضروات والفواكه لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الضرورية لصحة الجسم.
محاذير تناول الفيتامينات لقلة التركيز للأطفال
في حالة إعطاء الطفل فيتامينات لتقوية الذاكرة يجب مراعاة الآتي:
- ينبغي استشارة الطبيب المتخصص عن الجرعات المسموح بها للطفل، لأن بعض الفيتامينات زيادة نسبتها تتسبب في مشاكل صحية.
- كما تتفاعل بعض الفيتامينات مع بعض الأدوية مؤدية إلى حدوث بعض الأعراض الجانبية.
- بعض الفيتامينات تتسبب في ظهور أعراض جانبية على الطفل.
بهذا نكون قد تعرفنا على علاج قلة التركيز وسرعة النسيان عند الأطفال والذي يمكن أن يكون من خلال تناول فيتامينات أو أطعمة أو أعشاب، أو العلاج من خلال اتباع بعض الإرشادات في التعامل مع الطفل بالشكل الذي يساعده على التخلص من النسيان ويحسن من تركيزه.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
علاج قلة التركيز وسرعة النسيان عند الأطفال
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل”. والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم. للتدريب عن بعد. كما تعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع. وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء. والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
1 تعليق
اسم روايه العدم التركيز والنسيان