تدريب إنعاش العقل للتخلص من النسيان وضعف التركيز.. يعرف أن النسيان وعدم التركيز أصبح من صفات العديد من الأشخاص بالوقت الحالي. لم يرتبط هذا الأمر بالتقدم في السن فقط. بل يوجد العديد من الشباب والأطفال من يعانون من النسيان وضعف الذاكرة.
تعود هذه المشكلة إلى العديد من الأمور المختلفة منها ضغوط الحياة والحالة المزاجية وغيرها. لذا يقوم الدكتور علي ربيعي بتقديم مجموعة مميزة من المحاضرات الخاصة بالتدريبات العقلية عبر منصته لمساعدة الجميع في مكافحة النسيان.
عند تعزيز القدرات العقلية تأكد أنه يمكن الاستمتاع بعقل سليم وذاكرة ممتازة. عند التسجيل في دورة انعاش العقل يمكنك الاستفادة كثيرًا من المحاضرات التي يتم تلقيها. ففي المقال سوف نتعرف على هذا التدريب.
تدريب إنعاش العقل للتخلص من النسيان وضف التركيز
منصة التدريبات العقلية للدكتور علي ربيعي واحدة من أهم المنصات التدريبية التي توجد عبر مواقع الإنترنت. فهي من المنصات المبتكرة التي تم تطويرها بشكل احترافي من أجل مساعدة الجميع ي مشاكل النسيان.
المنصة تم ابتكارها عن طريق شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادة “انعاش العقل” وهذه المنصة الهدف من ورائها هو العمل على تحويل المحاضرات إلى أمر واقع يمنح جميع الأشخاص الذكاء الاحترافي.
تعرف المنصة بأنها من أفضل المنصات التدريبية التي تهتم بالمجال التخصيص وتدور حول التدريبات الخاصة بإنعاش العقل ومساعدة العقل على الحفظ. بجانب الاهتمام بتطوير المهارات والأحوال العقلية الخاصة بالمجال التخصيص.
الهد من الدورة هو العمل على انعاش العقل. تقوية الذاكرة. معالجة النسيان. الحفظ السريع. التعرف على مهارات الذكاء والقدرات العقلية. الاستيعاب العلمي. تنشيط قدرات العقل.
انعاش العقل والتخلص من النسيان
يوجد مجموعة من الطرق الأساسية التي يتم عن طريقها عملية انعاش العقل بجانب الحصول على محاضرات التدريبات العقلية. ومن أهم هذه الطرق:
الاهتمام بتناول المياه
لأجل الحفاظ على صحة وسلامة الجسم لابد مم تناول المياه بكثرة لكون المياه من الأشياء الصحية التي تفيد الجسم بصفة مستمرة وتساعد على بقاء الجسم في حالة من التركيز بالإضافة إلى الوقاية من مختلف المشاكل الصحية.
يعرف أن الماء من لها دور ومكانة مميزة جدًا فو يساعد على تعزيز مناعة الجسم. ويزيد من حركة الذاكرة ونشاطها. وبالتالي يتخلص الإنسان من مشكلة النسيان. لذا من الضروري تناول 2 لتر من المياه في اليوم. لأجل رفع مستوى الدم بالجسم.
الاهتمام بالصحة
عليك أن تهتم جيدًا بالمحافظة على صحتك وأن تقوم بممارسة الكثير من التمارين الرياضية والاستمتاع بحياة مثالية دون تعب أو مشقة. وهذا من خلال تناول الأطعمة الغذائية السليمة والصحية التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات.
كذلك الأطعمة المليئة بالدهون والفيتامينات والمعادن وغيرها والتي توجد بالفاكهة والخضروات واللحوم والأسماك. هذا يساعد على إنعاش العقل ومساعدة الذاكرة على الاستيعاب وتنشيطها. تناول الأسماك يمدك بالعديد من الفيتامينات والأوميجا 3.
دورة التدريبات العقلية للدكتور علي ربيعي
تهدف دورة التدريبات العقلية على تنشيط الذاكرة والعقل والمساعدة على انعاش الذاكرة وتنشيطها. وتعرف منصة التدريبات العقلية بأنها المنصة التي تساعد على تشيط العقل ومساعدته على استرخاء الجسم.
كما أنها تمنحك طاقة ونشاط إيجابي وسريع. يتم استخدامها من قبل أطباء الطب النفسي من أجل انعاش العقل وتنشيطه وتنشيط الذاكرة. تساعد الرياضة وبالأخص رياضة المشي على استرخاء الجسم ويمنحه حالة من الاسترخاء.
بالإضافة إلى انعاش الذاكرة والمساعدة على أن استيعاب دورات التدريبات العقلية. النوم مبكرًا وعدم البقاء لفترات طويلة من الوقت يجعل الذاكرة في حالة من الخلل. وهذا لأجل مد الجسم الراحة الكافية. لابد أن يكون العقل ذو كفاءة وقوة.
التعب والإجهاد بشكل مستمر من الأمور التي تقلل من صحة العقل والجسد وتؤثر كثيرًا على القدرات العقلية. هنا ينصح العديد من الأطباء بأخذ 6 ساعات في اليوم ويستحسن في ساعات الليل.
أيضا الشكولاتة الغامقة من الأشياء التي تزيد من صحة وسلامة العقل. كما ينصح بها الدكتور علي ربيعي ويقوم بتخصيص حصة يومية بجانب الأكل الصحي لكونها تحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تتحكم في الخلايا العصبية.
طريقة إنعاش العقل والتخلص من النسيان وضعف الذاكرة
هناك الكثير من الحيل المثلية التي تساعد على تنشيط العقل والذاكرة وهي من مضمون دورة التدريبات العقلية ومن أهم الطرق التي يجب اتباعها الآتي:
- يجب الاهتمام بممارسة ألعاب الذكاء وتتمثل في حل الكلمات المتقاطعة والسودوكو والشطرنج وغيرها العديد من الألعاب التي تساعد على انعاش العقل.
- كذلك حفظ كتاب الله عند حفظ صفحة من القرآن الكريم يوميًا ويتم تكرارها لعدة مرات للتأكد من الحفظ يساعد على تنشيط العقل.
- أيضا الساعات المستحبة للحفظ أو المذاكرة عمومًا تكون من موعد صلاة الفجر وحتى المغرب وهذا لمدة 6 ساعات يوميًا. وتتطبق تلك الخطوة على جميع الطالبة والطالبات. فهي حققت نجاحات رائعة وتحصيل دراسي ممتاز.
- تكوين نشاطات اجتماعية مع كافة الأشخاص المحيطين بك أو التعامل مع جمعيات أهيلة تساعد على تنشيط العقل والذاكرة وضبط مستواها العقلي.
- الاهتمام بقراءة الكتب وتسجيل ما تم جمعه من معلومات. وهنا لأجل العمل على انعاش العقل وتحسينه بالطريقة التي تناسب نشاط العقل لفترات من الوقت.
- العمل على تناول فيتامين ب 12 عن طريق تناول البيض والألبان هذا يعد من أهم المأكولات الصحية.
- يجب عدم تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين لكونها تسبب مشاكل وقلة تركيز وتسبب السهر والإرهاق.
- كذلك احتساء مشروب الميرمية يؤدي إلى نشاط الذاكرة ورفع نسبة الكفاءة للعقل ومساعدته على التفكير.
- تناول العقاقير الهرمونية فهي تساعد على وصول الدم إلى العقل وتساعد في تحسين جميع الخلايا العقلية وزيادة نسبة هرمون الاستروجين الذي تقوم بتناول السيدات بعد الوصول إلى سن 45 عامًا.
- يراعى تناول الخضروات والفواكه المتنوعة التي تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وتساعد على انعاش العقل وتنشيط معدل الذكاء وتحسين الذاكرة.
كيفية انعاش العقل
لأجل انعاش العقل وتحسين الذاكرة عليك اتباع تدريب إنعاش العقل للتخلص من النسيان وضعف التركيز والتي قام بذكرها الدكتور علي ربيعي اثناء محاضراته للتدريبات العقلية. وهو يتبع الآتي:
تدريبات انعاش العقل
يعرف أن التدريبات العقلية واحدة من أمور تنشيط العقل وهو من الأحاسيس اللاإرادية والتي تساعد على تكوين شخصية الإنسان وبالتالي تصيب مشاعره وأحاسيسه بجانب التصرفات والمشاعر التي يدركها العديد. بالإضافة إلى أنه مكان يحتوي على الكثير من الخبرات والرغبات النفسية المتنوعة.
ضرورة وجود العقل والذاكرة
يعرف أن العقل هو مكان وجود كافة الأمور التي تخص الحياة العلمية والعملية وجميع ما يمر به الإنسان. ويمكن من خلالها العمل على تذكر الكثير من الأشياء. وهو المكان الخاص بالعاطفة. أيضا تابع للحركات الغير محسوبة مثل ارتفاع درجات الحرارة والعرق.
بالإضافة إلى ذلك الالتزام بالمحاضرات الخاصة بالتدريبات العقلية التي تساعد على تنشيط العقل. فهي تقوم بدورها في انعاش العقل والقضاء على النسيان ومشاكل التركيز.
ونهاية نكون تعرفنا على طرق تدريب إنعاش العقل للتخلص من النسيان وضعف التركيز من خلال التدريبات العقلية التي يقوم بتقديمها الدكتور علي ربيعي عبر منصة التدريبات العقلية ويمكن التسجيل والاستفادة من العروض المقدمة من المنصة.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تدريب إنعاش العقل للتخلص من النسيان وضعف التركيز
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل”. والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم. أيضا للتدريب عن بعد. كما تعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع. كذلك تنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء. والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
أما عن طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
أيضا للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب