تمارين حصرية تجعل عقلك خارق هذا ما تقدمه دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي من خلال برنامج تدريبي منظم ومتخصص وفقًا لأسس علمية منهجية تم دراستها من أجل تدريب العقل وتعزيز أدائه. فقد أصبح هناك اتجاه كبير نحو تنشيط العقل والذاكرة. وخاصةً بعد ظهور العديد من الدورات والبرامج المتخصصة التي تحرص على نشر ذلك المنهج حتى يستفيد به الكثير من الأشخاص. وهذه البرامج تعتمد على تحسين الأداء العقلي وزيادة القدرات العقلية إلى مائة ضعف. لذلك سوف نتعرف في هذا المقال على أهم التمارين التي تجعل عقلك خارق.
تمارين حصرية تجعل عقلك خارق للدكتور علي الربيعي
هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يستطيعون حضور دورة إنعاش العقل للدكتور علي الربيعي بسبب بعض الأمور. مثل ضيق الوقت أو أن الوقت غير مناسب للانضمام إلى هذه الدورات. أو مثل عدم توافر المقدرة المالية للانضمام لتلك الدورات المتخصصة. لذلك يقدم الدكتور علي الربيعي أهم الطرق التي تساهم في تنشيط وتعزيز العقل والتركيز. وجاءت كما يلي:
الدكتور علي الربيعي يتحدث عن المعلومات وفن استرجاعها من أهم التمارين
يوضح الدكتور علي الربيعي عملية استرجاع المعلومات ودورها في جعل عقلك خارق مثل (التواريخ، وأرقام الهاتف، والأسماء، والعناوين) حيث يساعد ذلك على تنشيط العقل وجعله يقظًا. لذلك تعد تلك الطريقة من أبرز طرق تقوية وتنشيط التركيز والذاكرة.
الدكتور علي الربيعي ينصح بمعرفة أشياء جديدة وتعلمها من تمارين تجعل عقلك خارق
يؤكد الدكتور علي الربيعي على أن التعرف على أمور وأشياء جديدة غير اعتيادية وتعلمها يساعد على تنشيط العقل وتحسين أداؤه وزيادة التركيز. لأن العقل مثله مثل السيارة ينبغي شحنه يوميًا بالوقود وبشكل مستمر حتى لا يتعطل ويتوقف عن العمل. ووقود العقل البشري هو المعلومات والتعرف الدائم على كل الأمور والأشياء الجديدة. حيث يعمل العقل على معالجة تلك الأمور الخاصة بالمعرفة الجديدة التي قام باكتسابها مما يجعله يقظ ونشط بشكل دائم.
الدكتور علي الربيعي يوضح أن للعقل غذاء يساعدك أن تجعل عقلك خارق
يخبرنا الدكتور علي الربيعي أن العقل البشري مثل الجسم تمامًا حيث يحتاج كلاهما إلى الغذاء الصحي المتوازن للحفاظ على يقظته ونشاطه. لذلك ينبغي الحرص على تناول الطعام الصحي والشراب المفيد الذي يحافظ بشكل مستمر على نشاط وقوة العقل ونشاط الذاكرة.
الدكتور علي الربيعي ينصح بممارسة الرياضة والحصول على قسط كافي من النوم لتجعل عقلك خارق
يؤكد الدكتور علي الربيعي على أن ممارسة الرياضة بصورة يومية تعتبر من أهم الطرق التي تساهم في إنعاش العقل وزيادة نشاطه. لأن الرياضة تساعد على مد الدماغ البشري بالدم المحمل بالأكسجين. وذلك يجعل عقلك يظل نشيطًا دائمًا. ولكن ينبغي عدم إهمال الراحة والنوم. لأن عدم الحصول على قسط كافي من النوم يؤثر سلبيًا على حالة العقل والجسم. مما يؤثر سلبيًا على استقبال المعلومات وتخزينها كما يؤثر على نشاط الخلايا العصبية وبالتالي قد تضعف وتتدهور.
الدكتور علي الربيعي ينصح باللعب وحل الألغاز تجعل عقلك خارق
يوضح الدكتور علي الربيعي أهمية الحصول على قسط من الراحة لمدة 15 دقيقة واستغلال هذا الوقت في حل لغز ما أو ممارسة لعبة الشطرنج على سبيل المثال. قم بحل الكلمات المتقاطعة أو يمكنك فك بعض الألعاب وتركيبها. حيث يساعد ذلك العقل على التركيز والنشاط وتعزيز الذاكرة.
أهم الأغذية الصحية التي تجعل عقلك خارق كما وضحها الدكتور علي الربيعي
يخبرنا الدكتور علي الربيعي عن مدى أهمية الغذاء الصحي للجسم بشكل عام والعقل والذاكرة بشكل خاص. حيث يعمل الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات على إنعاش العقل وتعزيز الذاكرة وفيما يلي أهمها:
- الفاكهة: ومنها الأفوكادو الذي حيث يعمل على تحفيز الخلايا الدماغية. والتفاح وما يحتويه من عناصر وفيتامينات تعمل على تعزيز التركيز. بالإضافة إلى التوت والأناناس والبطيخ.
- الخضروات: ومنها البروكلي والقرنبيط لدورهما الكبير في الحفاظ على توازن معدل السكر في الدم وتقوية الذاكرة.
- الماء: يتكون الدماغ من حوالي 75% من الماء. وقلة الماء في الدماغ ينتج عنها جفاف الدماغ وبالتالي يؤثر ذلك سلبيًا على أداء العقل.
- الأسماك والمكسرات: تتكون المكسرات والأسماك من الكثير من العناصر والفيتامينات التي تساعد خلايا الدماغ على استقبال المعلومات وتخزينها. كما تقوم بتقوية الذاكرة وتنشيطها لاسترجاعها.
الدكتور علي الربيعي يقدم أهم التمارين الرياضية التي تجعل عقلك خارق
لقد أثبتت الدراسات والأبحاث أن ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي يساعد على تحسين القدرة المعرفية بالإضافة إلى تنشيط العقل مما يؤدي إلى الشعور بالراحة وتخفيف التوتر والقلق. وبالتالي يصبح العقل أكثر يقظة ونشاط. ومن أبرز التمارين الرياضية ما يلي:
- القفز الحبل: يعمل هذا التمرين على تنشيط الدماغ.
- رفع الأثقال: يساعد على تنشيط العقل وزيادة التركيز ويمكنك القيام بها مرة في الأسبوع.
- رياضة الجري: تساعد هذه الرياضة على إنشاء العديد من الخلايا العصبية الجديدة مما يؤدي إلى زيادة قدراتك المعرفية.
- ملاكمة الظل: تقوم تلك الرياضة على تخيل الخصم مما يساعد على زيادة التركيز وتنشيط العقل.
دورة التدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي ودورها في أن تجعل عقلك خارق
تحتل دورة إنعاش العقل والتدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي قدر كبير من الاهتمام لدى الكثير من كبار السن بالإضافة إلى طلاب الجامعات والمدارس والمعلمين والموظفين وهي تمثل برنامج عقلي منظم ومتكامل. ويندرج تحته مجموعة من الأهداف أبرزها تنشيط العقل وتعزيز الذاكرة. بالإضافة إلى رفع مستوى الذكاء من الضعف حتى 100 ضعف. وهو يعتبر البرنامج الأهم والأكثر تطورًا على مستوى العالم.
حيث يعتمد على العديد من البرامج العلمية الحديثة القائمة على أهم الدراسات العلمية في مجال دراسة الدماغ وكيفية عمل العقل مع عدد من الدراسات المتخصصة حول خبرات وتجارب العلماء المسلمين السابقين من السلف الصالح الذين أدهشوا العالم أجمع بكثرة محفوظاتهم وسعة معلوماتهم وفي ضوء تلك التجارب التاريخية الرائعة تقوم دورة التدريبات العقلية وانعاش العقل.
أهمية التقديم في دورة إنعاش العقل للدكتور علي الربيعي
هناك مجموعة من الأسباب التي تجعل أي شخص يسارع في التقديم بدورة إنعاش العقل والتدريبات العقلية بلا أي تردد. وسنحاول توضيحها في السطور التالية:
- تعد دورة التدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي الدورة الأولى والفريدة من نوعها على مستوى العالم. حيث تعتمد على برامج تدريبية منهجية وحصرية تركز بشكل كبير على التطبيق العملي بالدرجة الأولى. كما تضمن منصة التدريبات العقلية إنجاز المتدرب أو المتدربة العديد من الانجازات المدهشة حيث يشار له بالبنان بين معارفه وأهله.
- تعتبر تدريبات الإنعاش العقلي من المنصات الحصرية التي تركز على ابتكارات أساليب التعليم السريع بالإضافة إلى التعلم النشط وتطور القدرات العقلية. وهي المنصة التدريبية الإلكترونية الأولى التي تعمل على تنمية المهارات العقلية ومهارة الحفظ. كما تسعى الدورة إلى تمكين الأشخاص من إعادة بناء مسيرتهم المعرفية والفكرية من خلال إعادة تنشيط وإنعاش العقل. وتطوير كافة مهارات الذاكرة وتعزيز الحفظ من الضعف حتى أضعاف كثيرة.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن تمارين حصرية تجعل عقلك خارق حيث تم التعرف على أهم تمارين تنشيط العقل. بالإضافة إلى أهم النصائح والأطعمة التي تعمل على تعزيز قدرتك العقلية.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تمارين حصرية تجعل عقلك خارق
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب