طرق تقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ بالقران بالطبع القرآن الكريم هو شفاء من كل داء. وعندما نتحدث عن تقوية الذاكرة فهناك الكثير من الطرق لتقوية الذاكرة وسوف نتعرف عليها بالتفصيل في هذا المقال.
طرق تقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ بالقران
يخبرنا الدكتور علي الربيعي بطرق تقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ بالقران لمن يعاني من مشكلة ضعف الذاكرة. حيث يمكن تقوية الذاكرة بقراءة آيات قرآنية معينة من كتاب الله يوميًا. وللتوضيح أنه لم يرد على ذلك أي دليل من الكتاب أو السنة وإنما يرجع ذلك إلى تجربة بعض الأشخاص الذين قاموا بذلك ووجدوا أثرًا طيبًا له وفيما يلي بعض الآيات القرآنية التي تساهم في تقوية الذاكرة:
- قال تعالى: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ «الرَّحْمَنُ عَلَّمَ الْقُرْآنَ خَلَقَ الْإِنْسَانَ عَلَّمَهُ الْبَيَانَ» صدق الله العظيم.
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ: «اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ خَلَقَ الْإِنْسَانَ مِنْ عَلَقٍ اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ عَلَّمَ الْإِنْسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ».
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ «إِنَّ عَلَيْنَا جَمْعَهُ وَقُرْآنَهُ فَإِذَا قَرَأْنَاهُ فَاتَّبِعْ قُرْآنَهُ» صدق الله العظيم.
- «رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ» صدق الله العظيم.
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ «قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي» صدق الله العظيم.
- أيضا سورة الفاتحة: سورة الفاتحة قد فتح لها باب من السماء وعندما نزلت نزل بها ملك غير جبريل عليه السلام: (فعن ابن عباس رضي الله عنه قال: بينما جبريل عليه السلام قاعد عند رسول الله صل الله عليه وسلم سمع نقيضًا من فوقه. فرفع جبريل رأسه فقال : هذا باب من السماء فتح اليوم، لم يفتح قط إلا اليوم، فنزل منه ملك، فقال: هذا ملك نزل إلى الأرض، لم ينزل قط إلا اليوم، فسلم وقال: أبشر بنورين قد أوتيهما. لم يؤتهما نبي قبلك : فاتحة الكتاب، وخواتيم سورة البقرة. لم تقرأ بحرف إلا أوتيته ..) أخرجه مسلم.
علاج كثرة النسيان وتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ بالقران
الكثير منا يعاني من النسيان وعدم القدرة على التذكر وذلك بسبب ضعف الذاكرة. وهناك بعض الآيات القرآنية التي تساعد على تقوية الذاكرة والتخلص من النسيان ومنها ما يلي:
- «اللَّهُ لَا إله إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ» صدق الله العظيم.
- ««آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ(285 ) لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ(286)».
الدكتور علي الربيعي يقدم أهم الإرشادات التي تساعد على تقوية الذاكرة
يقدم الدكتور علي الربيعي بعض الإرشادات التي تساعد على تقوية الذاكرة والوقاية من حالة فقدان الذاكرة ومرض الخرف وإليك أهمها:
- النشاط الذهني: حيث تساهم الأنشطة التي تحفز الذهن كألعاب الألغاز والكلمات المُتقاطعة أو تعلم العزف على أحد الآلات الموسيقية في تقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ بالقران والحفاظ على المخ وتأخير حالة فقدان الذاكرة.
- أيضا مخالطة الأشخاص الآخرين بانتظام: حيث يساعد كثيرًا النشاط الاجتماعي في منع الإصابة بالاكتئاب والتوتر اللذين يسببان ضعف وفقدان الذاكرة.
- أيضا التنظيم: كتدوين المهام وكتابة المواعيد وغيرها كما تساعد قراءة قائمة المهام التي يتم كتابتها بصوتٍ عالٍ على تثبيت حفظها في الذاكرة. إلى جانب الحرص على عدم القيام بعدة أشياء أو مهام في نفس الوقت. والحد من حالة التشويش والارتباك.
- كذلك النوم جيدًا: وهنا يؤكد الدكتور علي الربيعي على ضرورة الحصول على قسط كافي من النوم ويعتبره من الأمور الهامة. وذلك لأن للنوم دورًا كبيرًا في تعزيز الذكريات وتثبيتها. كما أن بالتالي يمكن استرجاع تلك الذكريات بسهولة.
- كذلك السيطرة على مختلف الحالات الصحية والمزمنة: حيث ينبغي اتباع نصائح وإرشادات الطبيب المعالج عند التعرض لحالة مرضية معينة. وذلك لأن الاعتناء بالنفس يمكن أن يحسن من الذاكرة. بينما من أهم أمثلة هذه الحالات المزمنة ارتفاع الكوليسترول والاكتئاب ومرض السكري وغيرها من اضطرابات الغدة الدرقيّة. لذلك يجب متابعة العلاجات وأخذ الأدوية بانتظام والمتابعة المستمرة مع الطبيب المعالج. وقد تؤثر بعض العقاقير على الذاكرة.
الدكتور علي الربيعي يقدم أهم الأدعية لتنشيط الذاكرة
يقدم الدكتور علي الربيعي بعض الأدعية التي تساهم في تقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ بالقران ومنها ما يلي:
- (اللهم افتح لي أبواب حكمتك، وانشر علي رحمتك، وامنن علي بالحفظ والفهم، سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الحكيم).
- دعاء بقول الآيات القرآنية من قول الله عز وجل «رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي» سورة طه آية 25، 28.
- أيضا (اللهم أني استودعك ما علمتنه وفهمتنه وحفظتنه، فرده إلي ساعة حاجتي إليه ولا تنسينه، وافتح علي اللهم فتحًا مبينًا، يا نور السماوات والأرض).
- ولكي يتم تقوية الذاكرة وحفظ المعلومات بشكل دقيق يمكن للطالب قراءة الآية القرآنية التالية بعدد 10 مرات من سورة الأنبياء الآية رقم 79 قال تعالى «فَفَهَّمْنَاهَا سُلَيْمَانَ وَكُلًّا آتَيْنَا حُكْمًا وَعِلْمًا وَسَخَّرْنَا مَعَ دَاوُودَ الْجِبَالَ يُسَبِّحْنَ وَالطَّيْرَ وَكُنَّا فَاعِلِينَ».
أدعية جميلة للذاكرة
- “يا حي يا قيوم، يا رب موسى وهارون ونوح وإبراهيم وعيسى ومحمد صل الله عليه وسلم، أكرمني بجودة الحفظ وسرعة الفهم، وارزقني الحكمة والمعرفة والعلم، وثبات الذهن والعقل والحلم، بحق محمد صل الله عليه وسلم يا رب العالمين”.
- أيضا ( افتح علي فتوح العارفين بحكمتك، وانشر علي رحمتك، وذكرني ما نسيت، يا ذا الجلال والإكرام).
- وعندما يرغب الطالب في الفهم والحفظ بسرعة عليه قول هذا الدعاء عقب كل صلاة «سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، عدد كل حرف كتب ويكتب إلى أبد الأبديين ودهر الداهرين، يا رب العالمين» .
- ( إني أستودعك ما قرأت وما حفظت، وما تعلمت، فرده عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل).
- كذلك (اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا).
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن طرق تقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ بالقران حيث تم التعرف على أهم الآيات القرآنية التي تساهم في تقوية الذاكرة. بالإضافة إلى بعض الإرشادات والأدعية التي تساعد على تقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ بالقران.طرق تقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ بالقران
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
طرق تقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ بالقران
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل”. والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم. للتدريب عن بعد. كما تعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع. وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء. والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب