هل طفلك ضعيف الحفظ .. 6 خطوات مجربة لتقوية حفظه وذاكرته تشتكي أغلب الأمهات من عدم قدرة الطفل على الحفظ وضعف الذاكرة بسبب الكثير من المشتتات التي يتعرض لها الطفل. ولكن هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن من خلالها تحسين الحفظ وذاكرة الطفل والتي سنوضحها في هذا المقال.
هل طفلك ضعيف الحفظ .. 6 خطوات مجربة لتقوية حفظه وذاكرته
يستعرض الدكتور علي الربيعي في هذا المقال أهم خطوات تقوية حفظ الطفل وذاكرته وفيما يلي أبرزها:
الدكتور علي الربيعي يقدم خطوات مجربة لتقوية حفظه وذاكرته القراءة لطفلك منذ الصغر بصوت عالي
يؤكد الدكتور علي الربيعي على أهمية القراءة للطفل بصوت مرتفع. حيث تساعده على تنمية وتحسين ذاكرته. وذلك لأن قراءة القصص للطفل وتكرارها تعتبر من الأشياء الهامة التي تساعد الطفل على تعلم القصة بسرعة. وبعدها يمكنه رواية القصة بنفسه مما يؤدي إلى تحسين مستوى ذاكرته.
الدكتور علي الربيعي ينصح بألعاب الذاكرة كأحد خطوات مجربة لتقوية حفظه وذاكرته
ينصح الدكتور علي الربيعي باستخدام ألعاب الذكاء لتحسين الحفظ وعمل الذاكرة لدى الطفل. حيث يمكن تنمية ذاكرة الطفل وحفظه خلال ممارسته لأحد ألعاب الذكاء مثل لعبة السودوكو أو حل الكلمات المتقاطعة.
عمل روتين يومي للطفل كأحد خطوات مجربة لتقوية حفظه وذاكرته
يؤكد الدكتور علي الربيعي أهمية إجراء روتين يومي للطفل يساعده على تطوير قدراته العقلية ومهارات الذاكرة. مع الحرص على تقسيم المهام المطلوبة إنجازها من الطفل بشكل يتلاءم مع قدراته وبين كل مهمة وأخرى يجب أن يحصل على قدر من الراحة.
تقليل مشاهدة التلفاز كأحد خطوات مجربة لتقوية حفظه وذاكرته
ينصح الدكتور علي الربيعي بعدم الإكثار من مشاهدة التلفاز وبالتحديد الرسوم المتحركة. لأن كثرة مشاهدة التلفاز تعيق عمل المخ. ويمكنك استبدال مشاهدة التلفاز ببعض البرامج النافعة والأفلام الوثائقية. حيث تساعد على تحسين قدرات الطفل بالإضافة إلى تطور مخ الطفل.
تحفيز الطفل كأحد خطوات مجربة لتقوية حفظه وذاكرته
من النصائح الهامة التي يقدمها الدكتور علي الربيعي لتحسين الحفظ ومستوى الذاكرة لدى الأطفال هي التحفيز ومكافأة الطفل بعد إتمامه أي مهمة. حيث يشجعه ذلك على الاستمرار واستكمال باقي المهام المطلوبة منه بحماس.
تخصيص نظام رياضي للطفل كأحد خطوات مجربة لتقوية حفظه وذاكرته
يؤكد الدكتور علي الربيعي على أهمية تخصيص نظام رياضي مناسب للطفل. حيث تعمل الرياضة على تنشيط المخ وتحسين مستوى الذاكرة. وتنشيط الجسم بشكل عام.
نصائح الدكتور علي الربيعي لتقوية حفظه وذاكرته
يقدم الدكتور علي الربيعي أهم النصائح التي تساعد على تقوية الحفظ وتنشيط الذاكرة. وفيما يلي أهم النصائح:
- ينبغي شرح المعلومات للطفل وتبسيطها حتى يتمكن من حفظها بسهولة. مع الحرص على تحفيز الطفل دائمًا من قبل الأهل والمدرسين. حتى يصبح لدى الطفل دافعًا للعلم والمعرفة والحفظ إلى جانب تحسين قدرته على التذكر.
- من أهم النصائح التي يقدمها الدكتور علي الربيعي هي تنظيم المعلومات من خلال استخدام الروابط أو الرموز. حيث تساعد الطفل على تذكر تلك المعلومات بسهولة. على سبيل المثال يتم تنظيم وترتيب المعلومات المتشابهة معًا بروابط تسهل تذكرها.
- تجنب كافة الأشياء التي تسبب تشتيت تركيز الطفل وتقلل انتباهه. مع الحرص على ملائمة الوقت والمكان لاستقبال المعلومات حتى يسهل عليه تذكرها.
- استخدام أسلوب التدريب الدائم إلى جانب إعادة المعلومات مع تكرارها بشكل مستمر على مسامع الطفل حتى يتمكن من تذكرها.
- أن يحرص الأهل على ابتعاد الطفل عن أي توتر عاطفي.
- أن يتم تعزيز شعور الثقة بالنفس لدى الطفل من قبل المعلومون والأهل.
- الانتباه للعوامل والأسباب التي تؤدي إلى النسيان. مع الحرص على تجنبها وعلاجها إن وجدت خلال تعليم الطفل.
الدكتور علي الربيعي يوضح الأطعمة التي تقوي الذاكرة عند الأطفال
تلعب التغذية السليمة دور كبير في تقوية ذاكرة الطفل وتحسين مهارة الحفظ لديه. وخاصةً الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومنها التالي:
- زبدة الفستق: تعتبر زبدة الفستق من أهم الأطعمة التي تساهم في تحسين الحفظ والذاكرة لدى الطفل. لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين “هـ” وهو مضاد قوي للأكسدة كما يعمل على حماية الأغشية العصبية. وأيضًا تختوي زبدة الفول على مادة الثيامين. وهي تعتبر مادة مفيدة للدماغ بشكل كبير.
- السلمون والتونة: تحتوي الأسماك عمومًا على العديد من الأحماض الدهنية الأوميجا “3” التي لها العديد من الفوائد لنمو الدماغ وتطوير وظائفه. فهي تساعد على تعزيز المهارات العقلية عند الأطفال.
- كذلك الشوفان: يعتبر الشوفان مصدر جيد للطاقة. لأنه غني بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين “ب” و “هـ” بالإضافة إلى الزنك الذي يعمل على تحفيز الدماغ ويساعده على الأداء بشكل أفضل.
- أيضا اللحم البقري: يعتبر من المصادر الهامة للحديد الذي يحافظ على مستوى الطاقة والتركيز بالإضافة إلى الزنك الذي يساهم في التذكر.
أطعمة مفيدة أخرى
- الــحـبـوب: أحد أهم الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن. حيث توفر الجلوكوز الضروري كمصدر طاقة مهم للدماغ. كما تحتوي على فيتامين “ب” الضروري للجهاز العصبي. لذلك من الأفضل أن يتناول الأطفال الوجبات المصنعة من الحبوب الكاملة.
- أيضا البيض: واحد من أهم الأطعمة لصحة الجسم بشكل عام والدماغ بشكل خاص. حيث يحتوي البيض على مادة البروتين. بالإضافة إلى مادة الكولين الموجودة في صفار البيض. وهي من المواد الضرورية جدًا لتقوية وتنشيط الذاكرة.
- الألبان: تُعتبر مشتقات الألبان من المصادر الجيدة لفيتامين “ب” والمهمة لنمو الأنسجة الخاصة بالمخ بالإضافة إلى الإنزيمات وكذلك للسيالات العصبية. حيث تحتوي منتجات الألبان على فيتامين “د” الضروري لنمو الأطفال.
- كذلك الفول والفاصولياء: يحتوي كلًا من الفول والفاصولياء على البروتينات والكربوهيدرات بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات وكذلك يحتويان على المعادن وأحماض الأوميجا ٣ الدهنية الضرورية لوظائف الدماغ وتحسين نموه.
- الــفـواكـه الحمراء التي تحتوي على فيتامين ج: تعتبر عنصرًا هامًا لصحة الطفل وتحسين ذكائه. ويتوفر فيتامين “ج” خاصةً في الفواكه الحمراء بكثرة. مثل التوت البري والكرز والفراولة والعنب الأحمر. تلك الفواكه التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تحفيز أداء الدماغ.
- أيضا الخضروات: ومنها الجزر والطماطم والقرع بالإضافة إلى البطاطا الحلوة وكذلك السبانخ مصادر ممتازة لمضادات الأكسدة كما تحافظ على الخلايا الدماغية وجعلها في صحة جيدة. وأيضًا الغذاء المتوازن السليم من الأشياء الهامة التي تساهم في تحسين ذاكرة الطفل وتطوير مهارة الحفظ لديه.
ختام موضوع هل طفلك ضعيف الحفظ
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن هل طفلك ضعيف الحفظ .. 6 خطوات مجربة لتقوية حفظه وذاكرته حيث تم عرض مجموعة من الخطوات التي تساعد على تحسين مهارة الحفظ وتقوية ذاكرة الطفل. بالإضافة إلى أبرز النصائح والأطعمة المفيدة التي تساهم في تقوية الذاكرة. ومن الجدير بالذكر أن إيصال المعلومات بطريقة ملائمة تساعد على تسهيل حفظها وتعلمها. مما يخلق لدى الطفل الدافعية للتعلم والتذكر. مع ربط ما حصل عليه من معرفة وتعلمه بالبيئة المحيطة وبحياته اليومية. حيث يساعده ذلك على الاحتفاظ بالمعلومات وتقوية ذاكرته. لذلك ينبغي الحرص على اتباع الخطوات المذكورة في أعلى المقال لتحسين ذاكرة الطفل. وتعزيز احتفاظه بالمعلومة وزيادة قدرته على الحفظ.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
هل طفلك ضعيف الحفظ .. 6 خطوات مجربة لتقوية حفظه وذاكرته
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب