10 ألعاب لزيادة التركيز عند الأطفال + أطعمة تحسين الذكاء و الذاكرة، هناك الكثير من الأطفال يعانون من السرحان وتشتيت الإنتباه، وكذلك أيضاً عدم القدرة على التركيز، وذلك يرجع إلى أن العقل مثل الجسم، يجب أن يتم تدريبه وتنميته، ولكن يجب أن يكون ذلك منذ صغر الطفل، وكذلك أيضاً يجب أن يتم تنمية مهارات وقدرات الأطفال على التركيزالبصري والسمعي…….
التدريبات العقلية علي الربيعي
-
-
التدريبات العقلية
اختبر مدى سرعة تفاعل دماغك للأوامر والتعليمات (أحد تمارين دورة التدريبات العقلية)
بواسطة التدريبات العقلية196 مشاهداتاختبر مدى سرعة تفاعل دماغك للأوامر والتعليمات (أحد تمارين دورة التدريبات العقلية)، الدماغ هو عبارة عن مركز التحكم الأساسي في الجسد، حيث أنه يقوم بإستقبال المعلومات التي وردت من الأعضاء الحسية، وذلك يكون بكل ما يتم داخل الجسد أو خارجه، وبعد ذلك يتم تحليل هذه المعلومات بسرعة.
ولكن يتم إرسال الرسائل التي تلائم عملية تنظيم حركة الجسد، وكذلك أيضاً وظائفه، حيث يقوم الدماغ بتخزين بجميع المعلومات التي تخص الخبرات السابقة، الأمر الضي يساعد الشخص على التعلم والتذكر، كما أنه العقل يعتبر مصدر للأفكار والإنفعالات……… -
التركيزالذاكرة
أفضل طعام يعزز مهارة التفكير ويزيد التركيز ويقلل تشتت الذهن
بواسطة التدريبات العقلية177 مشاهداتأفضل طعام يعزز مهارة التفكير ويزيد التركيز ويقلل تشتت الذهن، هل تعاني من التشتيت في الإنتباه والتركيز؟ .. أم تعاني من الإجهاد والإرهاق الذهني؟ .. هل لديك صعوبة في التعلم أو تعاني من فقدان الذاكرة؟ ..
إن الدماغ يقوم بإستهلاك الطاقة بشكل كبير، وذلك يكون أكثر من أي عضو بالجسم، ولذلك فإن الدماغ يحتاج إلى الكثير من العناصر الغذائية المتنوعة والفيتامينات، وذلك لكي تعمل على تعزيز الوظائف، وكذلك أيضاً تؤدي إلى الحفاظ على صحته……. -
التركيزالذاكرةتقوية الذاكرة
7 أعشاب سحرية.. تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز
بواسطة التدريبات العقلية340 مشاهدات7 أعشاب سحرية تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز، الأعشاب هي عبارة عن جزء من ورقة النبات، والتي يتم إستخدامها كمشروب أو الطهي، وذلك سواء كانت هذه الأعشاب طازجة أو مجففة، ولكن التوابل هي عبارة عن جزء آخر من النبات، ولكن يتم إستخدامه في الغالب مجفف، ولكن يتم إضافة الأعشاب لكي تضفي نكهة أو لون إلى الأطعمة، سواء كانت مالحة أو حلوة، ولكن يكون ذلك بدون الحاجة لأي إضافات أخرى……..
-
استراتيجيات التعليم النشطالذكاء
كيف تجعلك الأجهزة الذكية أكثر غباءً؟
بواسطة التدريبات العقلية191 مشاهداتكيف تجعلك الأجهزة الذكية أكثر غباءً؟، الأجهزة الذكية هي عبارة عن هواتف وأجهزة متنقلة حديثة ومتطورة، ظهرت في الوقت الحاضر خلال القرن الواحد والعشرون، وذلك متزامن مع التطورات التي تحدث في العالم، ولكن تشمل هذه الأجهزة على نظام متطور لكي يعمل على تشغيلها، مثل نظام الأندرويد ونظام الأيزو وغيرها من الأنظمة، حيث أن هناك العديد من الشركات قامت بإنتاج العديد من الأجهزة الذكية، ومنهم على سبيل المثال شركة سامسونج وشركة أبل وغيرها من الشركات……..
-
كيف تكتشف أفضل طريقه للمذاكره بالنسبه لك؟ .. المذاكره هذه الكلمه التي طالما كرهها الطالب، وتمنى لو أنها لم تكن موجوده في قاموس اللغة العربية من الأصل، ولعلهم إخترعوا شريحه إلكترونيه يتم تسجيل المنهج عليها ويتم بعد ذلك توصيلها بالذاكرة وينتهي أمر المذاكره إلي الأبد.
ولكن إلى أن يتم إختراع هذه الشريحه الخارقة، فأنك عزيزي الطالب مضطر إلي المذاكره ولا سبيل لك غير ذلك، ولكن قبل أن نبدأ لابد أن تتفق معي علي مبدأ أساسي، وهو أنه لايوجد طريقه مثالية للمذاكره تتناسب مع كل الأشخاص، فإن هذا شئ منطقي جداً، وذلك لأن قدرات كل شخص تختلف تماماً عن الآخر…….. -
7 نصائح ذهبية لطلاب الثانوية، الإستعداد للإمتحانات النهائية وخاصة إمتحانات الثانوية العامة، من أكثر الأشياء التي تشغل تفكير الكثير من طلبة مرحلة الثانوية العامة، حيث أثبتت الأبحاث أن الطلاب الذين يعانون من الإجهاد والقلق والإرتباك، أنهم أكثر عرضة للنتائج السيئة في الإمتحانات النهائية.
لذلك يحتاج طلاب الثانوية العامة مع إقتراب موعد الإمتحانات إلى تحسين قدراتهم ومهاراتهم على الإستذكار والتركيز، كما أنهم يحتاجون أيضاً إلى تحسين حالتهم المزاجية، حيث أن ذلك له دور كبير لكي يقومون بتحقيق هدفهم من التفوق في الإمتحانات….. -
كيف تذاكر أقل و تذاكر بذكاء؟ .. جميع الطلاب يواجهون صعوبات في المذاكرة، حيث أن بعضهم يقول “أظل أحفظ بالساعات وعندما أغلق الكتاب أنسى ما حفظت”، وآخرون يقولون “لا أستطيع المداومة على المذاكرة لمدة ساعة واحدة”، ويقول آخرون “ما دمت لم أستفد مما أذاكر، لماذا إذاً أذاكر”، الكثير من الأعذار والضغوطات التي تجعل الطلاب في بحث مستمر لكي يستطيون إيجاد طرق تجعلهم يحققون المذاكرة بذكاء وفي نفس الوقت تكون المذاكرة بمجهود أقل وبدون ملل…….
-
كيف تقوي ذاكرتك بنسبة 500% ، كان هناك إعتقاد أن وظيفة الدماغ تكون في كامل قوتها عند مرحلة البلوغ المبكر، ولكن تبدأ بعد ذلك في الضعف بشكل تدريجي، وبعد ذلك تبدأ بعض هفوات الذاكرة خلال فترة السنوات الذهبية من عمر الإنسان، ولكن من المعروف الآن أن أسلوب الحياة الحديث يلعب دور هام في المساعدة لعدم التدهور المعرفي.
كما أن هناك العديد من الأمور التي يمكن أن تعوق عمل الدماغ ومنها على سبيل المثال (الإكتئاب أو الإجهاد أو التعرض للسموم أو سوء التغذية أو قلة النوم) وغيرها الكثير من الأمور، ولكن من ناحية أخرى…….. -
اطعمة ونصائح لزيادة التركيز، إن الدماغ يتحكم في معظم الأنشطة والعمليات الحيوية التي يقوم بها الشخص، وكذلك أيضاً ينظم عمليات التفكير والحركة والإحساس، ولذلك الحفاظ على صحة الدماغ من أهم الأمور التي يجب أن يهتم بها الإنسان.
ومن أهم طرق الحفاظ على الدماغ يجب إختيار الأطعمة والمشروبات المتنوعة التي يتم تناولها، والتي تؤدي بدوؤها إلى تحفيز الدماغ للقيام بمهامها المختلفة، وكذلك أيضاً تساعد في إنعاش الذاكرة والتركيز……….