تمارين وفيتامينات لتقوية الذاكرة للأطفال. اثبتت الأبحاث انه ضعف الذاكرة يمكن تجنبه وعلاجه من خلال الاعتماد على مجموعة من الفيتامينات التى تساعد على تقوية الذاكرة.
تمارين وفيتامينات لتقوية الذاكرة للأطفال
1- فيتامين ب 12:
كذلك يساعد فيتامين ب 12 على تقوية الذاكرة والعمل على الحماية من الكثير من الامراض العصبية مثل الزهايمر والخرف.
يوجد فيتامين ب 12 فى الكثير من المصادر الغذائية منها الدواجن والاسماك والكبد البقرى، كما يمكن الحصول على فيتامين ب 12 من المكملات الغذائية.
2- فيتامين هـ :
هناك علاقة قوية بين فيتامين هـ وبين تقوية الذاكرة، حيث يساعد فيتامين هـ على تنشيط وتحسين الذاكرة، كما انه يساعد فى الحماية من أمراض الزهايمر.
يمكنك الحصول على فيتامين هـ من خلال تناول الخضروات الورقية والفواكه داكنة اللون.
3- فيتامين د 3:
يساعد فيتامين د 3 على الحفاظ على صحة خلايا المخ والعمل على تنشيطها، هذا كما يساعد فى حماية خلايا المخ والذاكرة من التعرض لعوامل تقدم السن.
يوجد فيتامين د 3 فى الحليب ومنتجات الالبان. بالاضافة الى تعرضك لاشعة الشمس يزيد من الحصول على فيتامين د 3 فى الجسم.
أقرأ أيضا: تسهيل حفظ القرآن للأطفال
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تمارين وفيتامينات لتقوية الذاكرة للأطفال
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب