7 عوامل تساعد على علاج النسيان، ما اسباب النسيان وعدم التركيز، لحل مشاكل النسيان يجب أولا ان يعرف الشخص ما هي اسباب النسيان حتى يتمكن من الحل لها بمنتهي السهولة.
7 عوامل تساعد على علاج النسيان
- حل الكلمات المتقاطعة، ولعب الشطرنج.
- أيضا اكتساب العلاقات الاجتماعية باستمرار.
- كذلك تدوين أهم الاعمال اليومية.
- البعد عن العصبية والتشتت.
- كذلك النوم الكافي فترة تتراوح من 6 إلى 9 ساعات.
- الجري والمشي يوميا.
- المتابعة مع الطبيب ان كانت الحالة صعبة.
اقرأ أيضا: اسهل طرق الحفظ الصحيحة
7 عوامل علاج النسيان
- الأسماك.
- زيت جوز الهند .
- البيض .
- الشاي الاخضر.
- الموز والحمض والفاصوليا والأفوكادو..
- المرمرية.
- إكليل الجبل.
- الزنجبيل
- النعناع الاخضر..
- لبان الدكر .
- المكسرات.
أسباب النسيان وعدم التركيز
- النوم الكثير والكسل.
- الانطواء وقلة العلاقات الاجتماعية.
- كذلك مشاهدة التلفاز او الهاتف المحول بكثرة.
- تناول الأغذية الدسمة او السكريات.
- النوم المتقطع.
- كذلك الصوت العالي والعصبية.
- أيضا البعد عن الله.
- كذلك الجفاف المستمر في الجسم لقلة شب الماء.
- الروتين.
اقرأ أيضا: افضل طرق حفظ القران بسرعة
الخاتمة
- حتي تحارب النسيان تماما عليك الالتزام بجميع ما تم ذكره في المقال السابق مع التقرب الي الله تعالي، والدعاء.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
7 عوامل تساعد على علاج النسيان
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب