ضعف الذاكرة والنسيان ، علاج منشط للذاكرة ، أعشاب للتركيز، نجد أن هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الذاكرة، وتعمل علي عدم القدرة علي التركيز لدي الأطفال والكبار لذا فمن الضروري علينا أن نتعلم كيف يمكنا التخلص من ضعف الذاكرة وعلاج النسيان في اقل وقت ممكن وفي المقال التالي يمكن أن نتعرف علي اهم الخطوات اللازمة للعلاج.
أسباب ضعف الذاكرة والنسيان
- نجد أن سوء التغذية وعدم تناول فيتامين ب المركب بالشكل الطبيعي أو نقص أو أوميجا 3 من اهم الأسباب التي تعمل علي ضعف القدرة علي التذكر. والنسيان السريع.
- كذلك السمنة من احد اهم العوامل التي تؤدي إلى ضعف القدرة علي التذكر، وتؤدي إلى النسيان. حيث أن الدهون من الأشياء التي تتسبب في أعاقة وصول الأكسحين إلى المخ، وبالتالي ضعف الذاكرة.
- أيضا التقدم في العمر من احد اهم العوامل التي تتسبب في ضعف الذاكرة. أيضا العامل الوراثي من الأشياء المتسببة في ضعف الذاكرة فان كان هناك فرد من العائلة يعاني من مشاكل في الذاكرة فبالتالي يتسبب الأمر في جعل العديد من أفراد العائلة يعانون من هذا الأمر.
- الاكتئاب وأورام المخ من الأشياء المتسببة في ضعف الذاكرة.
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
قد يهمك أيضًا: تعلم اللغة الانجليزية بالصوت والصورة
علاج ضعف الذاكرة والنسيان وعلاج منشط للذاكرة
- ينبغي علي الجميع تناول كميات كبيرة من فيتامين ب واوميجا3 الموجود في الأسماك.
- كما انه من الضروري لعلاج ضعف الذاكرة والتخلص منها الابتعاد عن القلق والتوتر، والابتعاد التام عن الاكتئاب وأي شئ من الأشياء التي تتسبب في الاكتئاب للإنسان.
- الالتزام بممارسة الرياضة من افضل الأشياء التي تعمل علي تنشيط الدورة الدموية وبالتالي التخلص من ضعف الذاكرة تماما.
- يعتبر النعناع الأخضر والزنجبيل والريحان من اهم الأشياء التي تعمل علي تنشيط الذاكرة.
- أخذ قدر كافي من النوم مع تناول كميات كبيرة من الماء من الأشياء التي تعمل علي الحفاظ علي الخلايا العصبية والتخلص التام من النسيان.
أعشاب للتركيز
- تعد الحبة السوداء من اهم الأشياء التي تعمل التخلص من النسيان ومن الممكن أن يتم أضافتها علي الطعام أو شربها منقوعه.
- الزنجبيل ولبان الدكر والزبيب من اهم الأشياء التي تقوي الذاكرة.
- إكليل الجبل، والنعناع والقرفة من الأشياء التي تقوي الذاكرة كثيرا.
الخاتمة
- يعاني الكثيرين من ضعف الذاكرة الناتج عن تناول أدوية الأمراض المزمنة لذا فمن الضروري الحرص علي علاج الأمراض المزمنة للتخلص من مشاكل ضعف الذاكرة، مع الالتزام بالأعشاب وشرب الكثير من الماء، وممارسة التمارين الرياضية.
قد يهمك أيضًا: أغذية تقوي الذاكرة والتركيز
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب