ماهي الأشياء التي تنشط الذاكرة؟، يتسبب الضعف في الذاكرة الي الكثير من المشاكل للفرد في حياته سواء في التعليم او في حياته العملية وللوقاية من هذا الامر، والتخلص منه في اقل وقت يمكنا التعرف علي بعض النصائح في المقال التالي.
ماهي الأشياء التي تنشط الذاكرة؟
- تناول البروتينات، والفيتامينات والألبان مع الالتزام بنتناول الثوم والشيكولاته وشرب الزنجبيل والمرمرية يتم التخلص التام من ضعف الذاكرة، ومشاكل الضعف في الادراك.
- الرياضة من الاشياء التي تعمل علي تحفيز الدم علي الوصول الي المخ، وبالتالي سهولة التركيز.
- كذلك تنظيم الوقت والمهام من الاشياء التي تبعد الشخص عن التشتت.
- أيضا عمل علاقات اجتماعية واسعه والتعرف علي الكثير وتوطيد العلاقة بهم يمنع من الاكتئاب والقلق ويعمل علي التخلص من مشاكل النسيان.
- كما أن علاج الأمراض المزمنة والابتعاد عن الصدمات النفسية واثارها من الامور التي تقوي الذاكرة.
ماهي الأشياء التي تنشط الذاكرة؟
كيفية تنشيط الذاكرة
- التقرب الي الله وقراءه القران يعمل علي التخلص من النسيان.
- تناول الخميرة بعد تخفيفها بالماء من اهم الأمور التي تسعد في تقوية الذاكرة.
- الابتعاد عن السهر والنوم ما لا قل عن 8 ساعات يعمل ايضا علي تقوية الإدراك.
اقرأ أيضا: كيف احفظ ابني القران بسهوله
تمرين تساعد في تقوية الذاكرة وعدم النسيان
- القراءه والاطلاع مع تعلم اللغات يساعد في زيادة القدرة علي الفهم والاستيعاب والتخلص التام من ضعف الذاكرة.
- ممارسة تمارين التركيز كالشطرنج، وحل الألغاز يساعد في الزيادة في القدرة علي التركيز.
خاتمة ماهي الأشياء التي تنشط الذاكرة؟
- الحفاظ علي الذاكرة يلزم الالتزام بحفظ آيات من القران الكريم يوميا، والنوم ليلا والإستعانه بشرب الماء بكميات كبيرة يوميا.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. كذلك هي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب