يتساءل الكثير عن كيفية تنظيم الوقت للدراسة الاعدادية، لأن تنظيم الوقت يعتبر من الأمور الهامة التي يحتاج إليها التلميذ في المرحلة الإعدادية. لذلك نتعرف في هذا المقال على كيفية تنظيم الوقت وطرق المذاكرة بشكل فعال إلى جانب مجموعة مهمة من المعلومات التي تعين كل دارس وتساعده.
كيفية تنظيم الوقت للدراسة الاعدادية
يعاني الكثير من التلاميذ من مشكلة تنظيم الوقت واستخدامه بشكل صحيح. ويمكن تعريف تنظيم الوقت على أنه عملية يتم من خلالها إدارة النفس بالإضافة إلى السيطرة عليها.
ويقصد بذلك أنها عملية التخطيط للوقت وإدارته بشكل صحيح. بالإضافة إلى قيام الشخص بالأعمال المسؤول عنها في الوقت المطلوب منه بأقل جهد وفي أقصر فترة ممكنة.
إلى جانب الحصول على قسطًا كافي من الراحة وقيام الطالب ببعض الهوايات وغيرها من النشاطات الشخصية التي ترفه عنه. كما يمكن تعريف إدارة الوقت على أنها عملية يتم من خلالها ترويض الوقت وفرض السيطرة عليه من أجل استغلاله بأفضل طريقة ممكنة.
كيفية تنظيم الوقت للدراسة الاعدادية
اقرأ أيضًا: اسهل طريقة لحفظ القران
أهمية تنظيم الوقت
تنظيم الوقت وإدارته له أصبح ضرورة في حياتنا وله العديد من الفوائد، ومن أهمها التالي:
- الاحساس بالراحة والتحسن في تنفيذ المهام، إلى جانب رضا الفرد عن نفسه.
- الاستفادة من تنظيم الوقت في توفير أكبر وقت لقضائه مع العائلة إلى جانب الترفيه عن النفس، وممارسة كافة النشاطات وغيرها من الهوايات المختلفة.
- توفير مزيد من الوقت للتدرب على الكثير من المهارات من أجل تطوير الذات.
- التمكن على إنجاز عدد كبير من الأهداف الشخصية بصورة أفضل.
- التقليل من نسبة اقتراف الأخطاء خلال العمل.
- الحد من ضغوطات الحياة بصورة عامة.
- التمكن من تنفيذ الأعمال والمهام بجهد أقل وتحقيق نتائج أفضل.
- التحكم في الوقت وتقليل الوقت المهدور قدر المستطاع.
كيفية تنظيم الوقت للدراسة الاعدادية
لقد أصبح تنظيم الوقت من الأمور الضرورية التي تساعد كل شخص على إنجاز الأعمال والمهام المختلفة خلال الوقت المتاح لها. ولكي يتم تنظيم وقت الدراسة ينبغي اتباع النصائح التالية:
- أولًا تحديد الأولويات والأهداف الهامة في الدراسة والقيام ببذل الجهد لتحقيقها.
- التخلص من التسويف وتأجيل المهام إلى اليوم التالي، ومحاولة الاستفادة من الدراسة قدر المستطاع.
- الاستعداد للمذاكرة، ويتم ذلك من خلال توفير المكان المناسب والهادئ للمذاكرة، وهي تعد من أهم الأمور التي تجعلك تذاكر بشكل صحيح ومريح، كما تساعدك على الالتزام بالدراسة في وقتها، والتقليل من التأجيل.
- تحديد أهداف للدراسة لتنفيذها في أوقات معينة، حيث يمكن تقسيم المقرر الدراسي إلى قوائم قصيرة، من أجل مساعدة الطلاب على تنفيذها في الوقت المحدد لها وهذا لما ينتج عن المهام الكبيرة من خوف وهلع التلميذ وإضاعته للوقت.
- أن يعرف الطالب عواقب تأجيل المذاكرة والتسويف، الذي من شأنه زيادة الأمر سوءًا، مما يؤدي إلى تراكم المقرر الدراسي وصعوبة المادة وضياع الوقت.
- إنجاز المهام والوظائف المحددة أولًا بأول، بالإضافة إلى الابتعاد عن لصوص الوقت بالخصوص التلفاز والتسوق.
- وضع جدول بشكل أسبوعي مع مراعاة أن يتصف الجدول بالمرونة، حيث يمكن للطالب إضافة أوقات المذاكرة بالجدول مع توفير مساحة حرة لكي يرفه الطالب عن نفسه.
- تقسيم وقت المذاكرة إلى أوقات قصيرة، على سبيل المثال أن تذاكر لمدة ساعة. ثم تستريح لبعض الوقت لتجنب الشعور بالملل الدراسي.
- اختيار الفترات التي يكون فيها التلميذ في قمة نشاطه وأن يكون في أفضل حالاته لكي يدرس بشكل جيد ويحصل الكثير من المعلومات.
- تخصيص أوقات بديلة عن الأوقات التي قام الطالب بتضييعها بلا فائدة، والأوقات التي لم يتمكن من الدراسة خلالها.
اقرأ أيضًا: تقوية الذاكرة لحفظ القرآن
أفضل طرق للمذاكرة و كيفية تنظيم الوقت للدراسة الاعدادية
في هذه الفقرة نقدم أفضل الطرق للمذاكرة بشكل فعال، والتي ينصح الطالب باتباعها وهي كما يلي:
- تحديد قدر معين من المادة الدراسية لمذاكرتها في وقت محدد أثناء اليوم مثلًا.
- الانطلاق للاستذكار، بعد القيام بتحديد مقدار من المادة الدراسية يتم الانطلاق والبدء في المذاكرة، ويفضل خلال المذاكرة اتباع نظامي التكرار والاستمرار.
والتي تعتمد على قراءة المقرر الدراسي إلى جانب تكرار الجزء الذي يجده الطالب صعبًا. مع والاستمرار على المذاكرة بتلك الطريقة. مع الحرص على أهمية الاستمرار لأن بداية المذاكرة سوف تكون شئ صعب بعد ذلك يتعود الطالب. لأن بالمذاكرة وبذل الجهد يمكنه تحقيق أهدافه.
- ومن أهم الأشياء في المذاكرة والتي لا يمكن أبدًا الاستغناء عنها في المذاكرة الجيدة هو التركيز. ويمكن توضيح مفهوم التركيز بأن التركيز= الانتباه × تصفية العقل من التفكير في أي شئ ما عدا الدراسة.
كيف أنظم وقتي للدراسة قبل الامتحان؟
من الأسئلة الصعبة التي يطرحها الطالب في فترة هي الأصعب وهي تنظيم وقت الدراسة قبل الامتحان. وفي هذه الفقرة نقدم لكم أبرز الطرق للدراسة قبل الامتحان، وهي كما يلي:
- تحديد نقاط القوى ونقاط الضعف لديك، إذ يجب أن تعرف أي الدروس والمواضيع التي قمت بحفظها بصورة جيدة والتي قمت بفهمها بطريقة متقنة. وأيضًا يجب أن تعرف الأشياء التي لم تتمكن من دراستها بشكل جيد سابقًا وتحتاج إلى إعادة مراجعتها، أو المواد التي تجد صعوبة في فهمها لتخصيص وقت كافي لها لمذاكرتها بشكل جيد.
- عليك أن تبدأ بالأصعب والنقاط غير الواضحة، وذلك بعد تحديد المواضيع الدراسية السهلة وكذلك بعد معرفة الأصعب منها. حينها عليك البدء بمذاكرة الفقرات الأصعب لكي تستغل الوقت نشاطك فيه، الذي تكون فيه نشيطًا عند بداية الدراسة، وعندما تتعب فإن ذلك يكون حينما تصل للجزء السهل والمفهوم من المقرر الذي قمت بدراسته من قبل وتم فهمه.
- وضع ساعة لمعرفة وقت المذاكرة أمام نظرك، حيث يكون الوقت في تلك الحالة محدد وليس مفتوح. لهذا ينبغي أن تكون هناك ساعة أمامك خلال المذاكرة. لكي تعرف الوقت المتبقي لك، ولتعرف كم من الوقت قد ذاكرت بالإضافة إلى إعادة تنظيم وإدارة دراستك وفقًا للوقت وللمقرر الدراسي المتبقي.
- الحصول على قدر من الراحة، في ليلة الامتحان يرهق الطلاب أنفسهم بشكل كبير ولكن هي ليلة الامتحان وينبغي أن تحصل على قدر كافي من الراحة. حيث يقوم الدماغ أثناء ساعات النوم بتنظيم المعلومات التي تم تلقيها لكي يسهل الوصول للمعلومات في الامتحان.
وفي ختام هذا الموضوع عن كيفية تنظيم الوقت للدراسة الاعدادية. تعرفنا على أبرز الطرق والنصائح لتنظيم الوقت، وبكل بساطة قدمنا لك بعض القواعد السهلة لتنظيم وقتك أثناء الدراسة في المرحلة الإعدادية والتي يمكن تطبيقها في كل المراحل الدراسية. ويمكنك إلقاء نظرة على تلك النصائح في كل مرة ترغب في تنظيم وقتك ودراستك.
اقرأ أيضًا: علاج النسيان وعدم التركيز عند الكبار نهائيا
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا الدورة للدكتور علي الربيعي
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب