طرق اتباع العادات الصحيحة لـ علاج النسيان، الكثير من الطلاب الان يعانون من النسيان وضعف الادراك مع الصعوبة في تلقي المعلومات بالشكل المستمر لكن ان تم اتباع بعض الامور والعادات الصحية يتم التخلص من المشكلة تماما.
طرق اتباع العادات الصحيحة لـ علاج النسيان
- النوم لفترة كافية بالشكل الذي يلا يقل عن 9 ساعات في اليوم ليلا.
- كذلك الحرص علي تناول الاطعمة الصحية المليئة بالبروتينات والفيتامينات.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الحرص علي تحسين العلاقات الاجتماعية.
- شرب الماء بالشكل الكافي يوميا.
شاهد أيضا: أدوية لتقوية الذاكرة وعلاج النسيان
وصفات لتقوية الذاكرة وعلاج النسيان
- تناول حبة البركة مع عسل النحل.
- كذلك زيت جوز الهند.
- خلطة العسل والقرفة.
كيفية الحفظ السريع
- تدوين اهم لمعلومات في وقت المذاكرة، والكتابة مع الحفظ.
- عدم المداومة علي الحفظ اكثر من 40 دققة متواصلة.
- حفظ ايه علي الاقل يوميا من القران.
- الابتعاد عن الهاتف والتلفاز قبل المذاكرة.
- زيادة الانشطة الاجتماعية مع توطيد العلاقة بالاهل والاقارب والاصدقاء.
- اتباع العادات الصحية مثل النوم المبكر، والمذاكرة في الصباح الباكر مع تجنب المذاكرة في المساء قبل النوم.
شاهد أيضا: ما أسباب ضعف الذاكرة والنسيان
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
طرق اتباع العادات الصحيحة لـ علاج النسيان
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب