طرق الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة ، لا يوجد شك أن لكل سلوك طريقه معينه صحيحه يجب ان يؤدي بها لكي تصل به لأفضل النتائج، الطريقة المثلى التي ينصح باتباعها أثناء المذاكرة .
طرق الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة
ما هي طرق الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة ؟
ولكن لكي يستطيع عقلك في إطار مخطط ذهني متصل بنقطة التركيز داخل القشرة المخية الاحتفاظ بالبيانات والمعلومات لأطول فترة ممكنة في دائرة عمل المخ تلتزم نهج في تذكر المعلومات واسترجاعها وهناك العديد من الاستراتيجيات الممنهجة التي تم وضعها من قبل المتخصصين، للقيام بذلك الدور والتي سنتعرض لها بالتفصيل في هذا المقال…
طرق الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة
كيف تعمل الذاكرة؟
يعتبر العقل البشري من أدق الأعضاء الموجود في جسم الإنسان والتي حصلت على جزء كبير من اهتمام العلم الحديث في البحث والدراسة، والتدقيق ليكون العلماء ملمين بكل العجائب التي يستطيع تقديمها العقل خاصاً.
وعلى رأس تلك الإبداعات قدرة العقل الفائقة على حفظ وتخزين المعلومات بشكل ممنهج، حتى يستطيع استرجاعها فيما بعد وفي إحدى الدراسات التي نشرت في جامعة كامبردج ، ولكن أكد العلماء أن الخلايا العصبية الموجودة داخل العقل تستطيع استقبال عدد غير محدود من المعلومات عن طريق المؤشرات العصبية
شاهد أيضًا: كيفية الحفظ السريع
لماذا يفشل الطالب في تذكر المعلومات؟
ولكن هناك بعض المسببات التي تجعل الطلاب يقعوا في فخ نسيان المعلومات بسبب عدم تتبع طرق الحفظ الصحيحة، السبب الذي يجعل البعض لا يستطيع تذكر بعض المعلومات من الطلاب أثناء المذاكرة .
فإن هذا يرجع لضعف التركيز حيث أن التركيز على المعلومة من أهم سبل الوصول لطريقة الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة، ولكن عليك توجيه كل بؤر التركيز للمعلومات والحقائق المراد حفظها ، وتخزينها في خلايا عقلية يسهل استرجاعها.
طرق الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة
أنواع الذاكرة في حفظ المعلومات
ولأن العقل يعمل بعدة استراتيجيات في استقبال المعلومات ،فإن الذاكرة أيضا لها أساليبها في التعامل مع البيانات وحفظها وهناك ثلاث أشكال الذاكرة، في حفظ المعلومات وهي الذاكرة البصرية والتي تعتمد في الحفظ على الصور حيث إنها تتلقى المعلومات، في شكل صور حيث تمكنك أثناء الاسترجاع للمعلومات أن تتذكر شكل الصفحة ورقمها في أي جزء من الصفحة كان يقع إجابة السؤال.
طرق الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة
أهمية الذاكرة السمعية
من أفضل طرق الحفظ الذاكرة السمعية لأنها من أهم أنواع الذاكرة التي توفر لك عن طريق الترديد مرارا لما تريد حفظه، وتعتمد الذاكرة السمعية على نظام المذاكرة الذي تقوم فيه تسميع ما تحفظ بحيث أن يقع على أذنيك، فتسجل الذاكرة والنوع الثالث هو الذاكرة الحسية التي ترتبط بالحقائق فعقل الإنسان قد يربط بين الأحداث والمعلومات، بطريقة غريبة تمكنه من تذكر أي معلومة مرتبطة بحدث معين.
طريقة تحفيز الذاكرة وسرعة الحفظ
هناك عدة طرق من شأنها أن تجعل قدرتك على الحفظ تزيد بشكل كبير وبسرعة من أهم طرق الحفظ تلك هي السلوكيات التي قدمها دكتور بيكرمان في بحثه، ، وهي أن تولي اهتمام كبير لما تقرأه أو تحفظه حيث يجب عليك توجيه عقلك بأن ما أفعله الآن مهم جدا أن أتذكره في وقت لاحق حيث أن المخ يعمل بالإشارات العصبية وهو من شأنه أن يجعلك تحفظ ، قدر كبير من المعلومات في أقل وقت.
طرق الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة
ما هو الوقت المناسب للمذاكرة
هناك دائم في خلال يومك أوقات معينة يكون فيها نشاط ، في أفضل حالات نشاطه وهي قد تكون أوقات متأخرة من الليل، أو ساعات متقدمة من الصباح. وهي تختلف من شخص لأخر.
لذلك يجب عليك أن تحددها بنفسك لان في إطار ذلك التحديد تستطيع أن تصل إلى طرق الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة، ولكن من هنا يمكنك أن تدرب عقلك على الحفظ والتذكر بأسرع وقت وبأسهل سلوك عن طريق تنظيم استقبال العقل للمعلومات .
كيف تحفظ عدد كبير من المعلومات؟
ولأننا تطرقنا سابقا على أنواع الذاكرة في تلقي المعلومات وتخزينها وتأثير ذلك على طرق الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة، سنجيب الآن على أكثر الأسئلة التي تحير الطلاب، في حفظ المعلومات كيف يمكنني حفظ مجموعة كبيرة من الحقائق ولكن الإجابة بسيطة جدا كل ما عليك فعله هو ربط تلك الحقائق معا بالذاكرة البصرية واليك الطريقة ،حيث كشفت الدراسات الحديثة أن المخ يستطيع تذكر المعلومات التي ترتبط ببعضها بشكل منطقي.
قد يهمك أيضًا: طريقة سريعة للفهم والحفظ بشكل سهل
لماذا قد تجد صعوبة في التذكر؟
،أحيانا كثيرة ما يواجه الطالب صعوبة في تذكر المعلومات ويصاحب ذلك توتر كبير، ولكن ذلك الشعور هو وهمي حيث يسمي ذلك “نسيان الصدمة ” كما يطلق عليه المتخصصين ، فأنت لا تكون قد نسيت هذه المعلومات بالفعل ولكن شعور التوتر والخوف الذي ينتابك وقتها هو ما يمنحك إحساس مزيف بالنسيان كل ما عليك أن تجلس، بهدوء لمدة دقائق وتغمض عينيك حيث أن ذلك الوضع، حيث تبعث إشارة مخيه لتنشيط الذاكرة واسترجاع المعلومات .
كيفية استغلال مؤشرات التركيز
ولأن سرعة تذكر المعلومات تأتي كنتيجة أولية في طرق الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة، وتذكرها بشكل سريع في مؤشرات التركيز الأولية لديك فإذا كان ما تريد تذكره ،مرتبط بشكل متسلسل مثل بيانات الجدول الدوري التي تشير إلى رموز وأرقام للعناصر، ولكن إذا تتبعت الطريقة المنهجية في الحفظ والربط المنطقي بين هذه العناصر في الجدول سيكون أسهل ما عليك هو تذكرها بنفس الترتيب.
طرق الحفظ السحرية
ولان الله حبا العقل البشري بمميزات عجز عن تفسيرها أكبر العلماء ،هناك طريقة سحرية مذهلة تمكن عقلك من الاسترجاع
السريع للمعلومات ،بمنتهي الدقة وهي التي يطلق عليها العلماء “الاتصالات العقلية ” حيث أن المخ يعمل بالمؤشرات العصبية
تردد الذبذبات، التي من شأنها تحفيز الذاكرة بشكل واعي حتى إنها تستطيع أن تجعل الذاكرة تظل تعمل باستمرار على الاحتفاظ
بالمعلومات كمؤشر دقيق.
قدرة العقل البشري علي تذكر المعلومات في شكلها الأولي من كلمات وصور وسمعيات لا تنتهي كل ما عليك
إن تركز بشكل كبير على الذاكرة البصرية في الحفظ ، وأن تتبع الاستراتيجيات الأكثر انتشارا في طرق الحفظ
والتذكر وهو ما يمكنك من التحكم في خلايا التذكر، الموجود داخل القشرة المخية.
ولكن توجيهها بشكل فعال في المعلومات ويجب الإشارة إلى إن اتباع الأساليب الممنهج في الحفظ،
كذلك تجعلك تتجنب اختلال الذاكرة في التذكر،عن الاستراتيجية الصحيحة في حفظ البيانات تجعل
عقلك في حالة تامة من التنبيه في الاستيعاب بأسرع وقت وعليك دائما إن تحصل على القسط الوافي
من النوم والراحة لتضمن شكل سليم لعمل الذاكرة.
قد يهمك أيضاً: الحفظ السريع وعدم النسيان للامتحان
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الأن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب