تمارين لحفظ القرآن في سن الأربعين مع التخلص من التفلت قد يظن البعض أنه لا يستطيع حفظ القرآن لأنه بلغ سن الأربعين أو أكبر. ولكن ذلك الاعتقاد خاطئ لأنه ليس هناك عمر محدد لحفظ كلام الله سبحانه وتعالى. لذلك سوف نتعرف في هذا المقال على أهم تمارين لحفظ القرآن في سن الأربعين وغيرها من المعلومات الهامة.
تمارين لحفظ القرآن في سن الأربعين مع التخلص من التفلت
يقدم الدكتور علي الربيعي أهم طرق تمارين لحفظ القرآن في وقت سريع وبإتقان وإليك أهمها:
- إخلاص نيتك لله سبحانه وتعالى والبعد عن التفاخر والتفاخر بين الناس. لأن الإخلاص هو سر التوفيق وهو لب العبادات.
- تخصيص جدول مناسب ومنتظم لحفظ القرآن وجدول خاص بالمراجعة. القرآن الكريم عبارة عن ثلاثون جزءًا ويشتمل الجزء الواحد على عشرين صفحة. ويعني ذلك أن عدد الصفحات حوالي ستمائة صفحة. وبذلك يمكنك تقسيم المحتوى حسب الفترة التي ترغب في ختم القرآن خلالها.
- اختيار الوقت الملائم للحفظ. بحيث يكون العقل خاليًا وصافيًا. مع نشاط الجسم والعقل ويفضل تلاوة وحفظ القرآن في الساعات الأولى من بعد صلاة الفجر.
- اختيار المكان الملائم للحفظ من أهم تمارين لحفظ القرآن حيث ينبغي اختيار مكان هادئ بعيدًا عن الضوضاء وكل الأشياء التي تشتت الذهن مثل الحاسوب والتلفاز. وإذا شعرت بالسهو خلال الحفظ والمراجعة ينبغي تغيير المكان، أو يمكنك الوقوف لمدة دقيقة.
- اعتماد نسخة واحدة من القرآن الكريم لكي يسهل عليك تذكر مواضع الآيات والكلمات. وذلك لأن مواضع الآيات والسور يتغير من نسخة إلى أخرى. مما يؤثر بشكل كبير على الذاكرة البصرية خلال الحفظ.
- الاقتداء بأحد الأقارب أو الأشخاص من ذوي الخلق والدين وأن يكون من حفظة كتاب الله سبحانه وتعالى.
- من أفضل تمارين لحفظ القرآن هي تمارين الشهيق والزفير. فقبل الشروع في الحفظ عليك أخذ نفس شهيق وزفير حوالي ثلاثين مرة. وهذا لأن الأكسجين يعمل على تحسين عمل الدماغ مما يؤدي إلى تنشيط الذاكرة.
- اجتناب المعاصي والذنوب والإكثار من الخير والأعمال الصالحة من أهم تمارين لحفظ القرآن.
سن الأربعين خطوات الحفظ
- تلاوة القرآن الكريم بتؤدة وطمأنينة وتأني مع مراعاة أحكام التجويد خلال القراءة مثل الإدغام والإقلاب والإظهار.
- ربط الآيات المتشابهة في المعنى مع بعضها البعض. حيث يعمل ذلك على تثبيت الحفظ في الذاكرة. ويمكنك تحقيق ذلك عن طريق الاستعانة ببعض كتب التفسير مثل التفسير الميسر
- المراجعة بشكل مستمر لمنع النسيان. وقد روى ابْنِ عُمَرَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّ اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: (إنما مَثَلُ صاحبِ القرآنِ كمَثَلِ صاحبِ الإبلِ المعقلةِ : إن عاهَد عليها أمسَكها، وإن أطلَقها ذهبَتْ) [صحيح].
- عليك أن تقنع نفسك بسهولة الحفظ وقدرتك على تحقيق الهدف. مع تذكير النفس بجزاء وأجر حافظ القرآن العظيم في الدنيا والآخرة ويعتبر ذلك من أهم تمارين لحفظ القرآن.
- التشجيع المعنوي والمادي بعد الانتهاء من حفظ سورة من القرآن الكريم.
- الاستماع إلى آيات القرآن الكريم بصوت شيخك المفضل لتثبيت الحفظ وضبط أحكام التجويد.
- الانتباه جيدًا إلى الآيات المتشابهة مع التفريق بينها باستخدام الخرائط الذهنية.
يوضح الدكتور علي الربيعي فضل حفظ القرآن الكريم
لحافظ القرآن الكريم ثواب كبير عند الله في الدنيا والآخرة حيث يشعر بالراحة النفسية والطمأنينة في الدنيا. ويأتي القرآن شفيع له يوم القيامة. وأيضًا الحافظ لكتاب الله سبحانه مع الملائكة السفرة الكرام البررة بالآخرة.
أفضل تمارين لفهم القرآن كما وضح الدكتور علي الربيعي
إليك أهم طرق وتمارين لحفظ القرآن التي وضعها الدكتور علي الربيعي:
- صدق النية وحسن التوكل على الله سبحانه.
- الاستيقاظ مبكرًا بعد الفجر. وحفظ وردم اليومي من القرآن الكريم.
- تكرار المراجعة باستمرار على ما تم حفظه.
- الاستعانة بشخص أو صديق تقرأ عليه ما قمت بحفظه من كتاب الله.
يوضح الدكتور علي الربيعي أهم العوامل المساعدة التي تسهل الحفظ
تؤثر الكثير من العوامل على تمارين لحفظ القرآن وإليك أهم العوامل:
- اختيار المكان المثالي النظيف والخالي من الازعاج والضوضاء.
- اختيار صحبة صالحة تعينك وتشجيعك على الحفظ.
- حفظ ومراجعة القرآن الكريم مع شيخ متقن لأحكام التجويد والقراءة.
- الاستماع إلى القرآن الكريم بصوت أحد أفضل القراء والمشايخ يعتبر من أهم تمارين لحفظ القرآن.
العوامل التي تعيق من تدريبات لحفظ القرآن
هناك عوامل أخرى تعيق من تمارين لحفظ القرآن ويوضحها الدكتور علي الربيعي في السطور التالية:
- انعدام الهدف.
- تشتت التفكير والذهن.
- كثرة المعاصي.
- الإحباط واليأس وعدم المواظبة على المراجعة.
آيات تحث على حفظ القرآن كما وضح الدكتور علي الربيعي
هناك الكثير من الآيات القرآنية التي تشجع المسلمين على حفظ كتاب الله ومن أبرز تلك الآيات ما يلي:
- قال تعالى: ( إِنَّ هَـذَا الْقُرْآنَ يِهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ وَيُبَشِّرُ الْمُؤْمِنِينَ الَّذِينَ يَعْمَلُونَ الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ أَجْرًا كَبِيرًا) (الإسراء :9).
- وقال تعالى: ( أَوَمَن كَانَ مَيْتاً فَأَحْيَيْنَاهُ وَجَعَلْنَا لَهُ نُوراً يَمْشِي بِهِ فِي النَّاسِ كَمَن مَّثَلُهُ فِي الظُّلُمَاتِ لَيْسَ بِخَارِجٍ مِّنْهَا كَذَلِكَ زُيِّنَ لِلْكَافِرِينَ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ ) (الأنعام : 122).
- في قوله تعالى: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ) (البقرة : 185).
- وقال عز وجل: ( اللَّهُ نَزَّلَ أَحْسَنَ الْحَدِيثِ كِتَاباً مُّتَشَابِهاً مَّثَانِيَ تَقْشَعِرُّ مِنْهُ جُلُودُ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ ثُمَّ تَلِينُ جُلُودُهُمْ وَقُلُوبُهُمْ إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ ذَلِكَ هُدَى اللَّهِ يَهْدِي بِهِ مَنْ يَشَاءُ وَمَن يُضْلِلْ اللَّهُ فَمَا لَهُ مِنْ هَادٍ) (الزمر : 23).
يوضح الدكتور علي الربيعي أهم الأحاديث النبوية التي تحث على حفظ وفهم القرآن
لقد أوصانا الرسول صل الله عليه وسلم بحفظ القرآن الكريم بالإضافة إلى السير على نهجه وإتباع أوامره. وأيضًا الابتعاد عما نهانا عنه. وظهر ذلك واضحًا في العديد من الأحاديث الشريفة وإليك أبرزها:
- قول عمر: أما أن نبيكم صل الله عليه وسلم قد قال: (إن الله يرفع بهذا الكتاب أقوامًا ويضع به آخرين). ويقصد بذلك أن ذلك الكتاب يرفع الله به بعض الأقوام كما يجعلهم في مقدمة تلك الأمم. كما يضع القرآن الكريم من أقوام آخرين. لذلك يجب الاهتمام بحفظ كتاب الله سبحانه عن ظهر قلب.
- وعن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صل الله عليه وسلم (يقال لصاحب القرآن اقرأ وارتق ورتل كما كنت ترتل في الدنيا فإن منزلتك عند آخر آية تقرؤها).
- وروي عن سيدنا أبو موسى الأشعري رضي الله عنه عن النبي صل الله عليه وسلم قال (إن من إجلال الله إكرام ذي الشيبة المسلم وحامل القرآن غير الغالي فيه والجافي عنه وإكرام ذي السلطان المقسط).
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن تمارين لحفظ القرآن في سن الأربعين مع التخلص من التفلت حيث تم توضيح أهم تمارين لحفظ القرآن. بالإضافة إلى أهم العوامل التي تؤثر على عملية الحفظ. كما تطرق المقال إلى ذكر أهم الآيات والأحاديث التي تحث على حفظ القرآن الكريم وتؤكد على فضل حفظ كلام الله عز وجل. وأخيرًا لا توقف حفظ القرآن الكريم أبدًا يكفيك أن تظل تحاول وتحفظ القرآن طوال حياتك.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تمارين لحفظ القرآن في سن الأربعين مع التخلص من التفلت
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل”. والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم. للتدريب عن بعد. كما تعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع. وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء. والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب