ما هو علاج النسيان الشديد وعدم التركيز يمكن علاج النسيان من خلال الاعتماد على مجموعة من الخطوات والوسائل ولكن قبل التعرف على طرق علاج النسيان عليك التعرف على اسبابه.
أسباب علاج النسيان الشديد والتركيز
1- عدم الحصول على النوم الكافى والاجهاد والاصابة بالارق واضطرابات النوم حيث يؤدى الى اجهاد وعدم راحة العقل وخلايا المخ مما يؤدى الى ضعف الذاكرة والنسيان.
2- كذلك التعرض للحوادث واصابة الرأس بالاضافة الى الاصابة ببعض الامراض مثل السكتات الدماغية والاورام السرطانية الخاصة بالمخ.
3- اضطرابات وخلل الغدة الدرقية يعمل على الاصابة بالنسيان وضعف الذاكرة.
4- الاصابة بالمشاكل النفسية مثل الحزن والقلق والاكتئاب يؤدى الى ضعف الذاكرة والنسيان.
5-كذلك تناول بعض انواع من الادوية والعقاقير تعمل على النسيان وتسبب ضعف الذاكرة.
علاج النسيان وعدم التركيز
1- الاهتمام بتناول الطعام الصحى المتوازن الذى يحتوى على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة بتنشيط الذاكرة.
2- أيضا تناول كميات كبيرة من الماء حيث يحمى من جفاف الجسم والعمل على زيادة ترطيبه بالتالى يحمى من الاصابة بالنسيان وضعف الذاكرة.
3- الحصول على القدر الكافى من النوم وهو بمعدل 7 الى 8 ساعات يوميا بالاضافة الى الاهتمام بالنوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا.
4- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التى تعزز من صحة الجسم.
شاهد أيضا: تمارين تحفيز الذاكرة وعدم التركيز
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
ما هو علاج النسيان الشديد وعدم التركيز
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب