أهمية الصوم في تنشيط الذاكرة .. أكدت دراسة كندية حديثة أهمية الصيام وفاعليته في علاج داء “هنتنغتون”
الذي يتلف الخلايا العصبية في الدماغ.
ذلك وأشارت الدراسة إلى أن لتقليل الغذاء آثاراً عملية تسمى “التنظيف الذاتي للخلايا”،
ولكن تتم من خلالها إزالة أي مكونات تالفة
أو غير ضرورية، وذلك نتيجة مباشرة للصدمة الذاتية الناجمة عن الصيام؛
وبعد ذلك تنخفض مستويات البروتينات السيئة في الدماغ.
أهمية الصوم في تنشيط الذاكرة
وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة “كولومبيا” البريطانية في كندا، نشرت تفاصيلها وكالة “فرانس برس”
أنَّ ترك الطعام فترةً زمنيةً محددةً كل يوم، يساعد ذلك في الحدِّ من أعراض داء “هنتنغتون”، حيث وجد الباحثون
و من خلال التجارب على الفئران، أن جدول الأكل الصارم الذي ينطوي على تقييد وصول القوارض للغذاء عدة ساعات كل يوم، أدى
ذلك إلى انخفاض كبير في مستويات البروتينات المتحولة، والمعروف أنها تلعب دوراً في الإصابة بالمرض.
قد يهمك أيضاً: كيفية الحفظ بسرعة، حفظ القران في شهرين، سرعة الحفظ
جدير بالذكر أن داء “هنتنغتون” يُعتبر اضطراباً وراثياً يدمر الأعصاب في الدماغ؛ ذلك ما يسبب انخفاضاً تدريجياً في القدرة العقلية والبدنية؛ ومثل نتيجة لذلك تظهر حركات لا إرادية واضطرابات عاطفية وتدهور في العقل.
ولكن يؤثر داء “هنتنغتون” على ملايين البشر في العالم، ويكون أكثر شيوعاً بين عمرَي 30 و50 عاماً.
لذلك لابد من الحفاظ علي فريضة الصيوم لأهميتها على نشاط الجسم وباقي أعضاءه مثل العقل والذاكرة
و المداومة عليها ، و الاستمرار على أدائها بانتظام.
وذلك أيضاً من خلال صوم النوافل مثل الاثنين والخميس من كل أسبوع ، ومثل الأيام القمرية من كل شهر ،
ولكن التقصير في اداء الصوم ، يؤثر ذلك على إضعاف الخلايا العصبية وضعف الذاكرة.
وذلك ما أثبتته الدراسات والتجارب مثل التنظيف الذاتي للخلايا ، لذلك لابد أن يتم التقليل من الطعام وعدن الافراط فيه،
أو تجاوز المطلوب لطاقة الجسم ، وذلك لأهميته على خلايا الدماغ وتنشيط الذاكرة.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الأن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب