الدكتور علي الربيعي أمتلك مفاتيح عقلية لحفظ أي شيء في 5 دقائق يبحث الكثير من الطلاب عن طريقة سهلة لحفظ الدروس بدون نسيان أو تكرار. حيث ينعكس ذلك على مدى استيعابهم وتحصيلهم الدراسي. لذلك نستعرض لكم في هذا المقال مفاتيح عقلية لحفظ أي شيء في 5 دقائق وغيرها من المعلومات الهامة.
الدكتور علي الربيعي أمتلك مفاتيح عقلية لحفظ أي شيء في 5 دقائق
إليك أهم مفاتيح عقلية لحفظ أي شيء في 5 دقائق من الدكتور علي الربيعي:
- لكي تستطيع حفظ الدروس بكل سهولة فينبغي الاستعداد جيدًا للحفظ. الكثير من الأشخاص لا يستعدون لعملية الحفظ ولكنهم يلجئون للحفظ مباشرً وبدون أي استعدادات وذلك للأسف شيء خاطئ لأنه ينبغي التركيز خلال عملية الحفظ.
- وحتى تحفظ الدروس بسهولة وبسرعة عليك التركيز واختيار مكان جيد للحفظ. وينصح بأن تبدأ عملية الحفظ بمكان مريح وهادئ وخالي من الضوضاء والأصوات المزعجة وأفضل مكان للحفظ في حديقة المنزل. كما يمكنك اختيار أي مكان تحبه وتشعر فيه بالهدوء والراحة
- سجل المعلومات التي تريد حفظها مثل حفظ كل المعلومات في المحاضرات. فعليك عزيزي الطالب استخدام هاتفك المحمول لتسجيل كل المعلومات الهامة التي ترغب في حفظها كما يمكنك المراجعة والاستماع للتسجيل في مكان خالي من الضوضاء وهادئ لفهم ما يقال. وللتسجيل الصوتي العديد من الفوائد في زيادة الفهم والتركيز. والعديد من الطلاب يفهمون أكثر بالاستماع مما يساعدهم على حفظ كافة المعلومات. وتعتبر هذه الخطوة من الخطوات المهمة التي تساعد على حفظ المعلومات بسهولة.
- قبل البدء في حفظ المعلومات فينبغي عليك التركيز جيدًا على كل النقاط الهامة مما يساعدك على حفظ المعلومات بكل سهولة. ولذلك تستطيع كتابة المعلومات المهمة أول بأول وتلك الطريقة تعد حافزًا قويًا لحفظ الدروس والمعلومات.
مفاتيح عقلية لحفظ أي شيء في 5 دقائق بسهولة ويسر من الدكتور علي الربيعي
يقدم الدكتور علي الربيعي مفاتيح عقلية لحفظ أي شيء في 5 دقائق ومنها ما يلي:
- التكرار لحفظ المعلومات يعد أسلوب التكرار من أفضل الأساليب التي تساعد على الحفظ وتلك الطريقة يتبعها الكثير من الأشخاص. حيث يتم قراءة فقرة صغيرة وتكرارها لعدة مرات وبعدها يتم تسميع المحفوظ بدون النظر في الورقة المكتوب بها المعلومات. وبعدها يتم إغلاق الورقة المكتوبة.
- كما يمكنك كتابة كافة المعلومات التي قمت بحفظها في ورقة وبعدها حفظها ينتقل الطالب إلى السطور التالية وهكذا إلى أن يتم الانتهاء من المعلومات التي تريد حفظها.
كيف احفظ الدروس بسرعة وبأسهل طريقة كما وضح الدكتور علي الربيعي؟
إليك أبرز الخطوات لحفظ الدروس بسرعة وبأسهل طريقة:
- قم بكتابة المعلومات التي تم حفظها حتى يتم تذكر المعلومات التي سبق قراءتها. عليك تحديد نقاط أساسية بالورقة وتخصيص عنوان لكل فقرة. وتلك الخطوة هامة جدًا في عملية فهم وحفظ الدروس. ويعني ذلك أنه يتم إحضار ورقه وكتابة السؤال وقراءته جيدًا لحفظ المعلومات بسهوله. وبعدها يتم الإجابة عن السؤال حتى يتم تحفيزها في الذاكرة. حيث تتخيل نفسك أنك في لجنة الامتحان.
- استعرض المعلومات التي قمت بحفظها على شخص آخر حيث تعتبر تلك الطريقة من أفضل الطرق الفعالة لحفظ ما قمت بقراته بسهولة. وذلك لأن عرض المعلومات على شخص آخر يساعدك على حفظها بسهولة. مع شرح كل ما فهمته من معلومات وينبغي أن تكون واثقًا من نفسك حتى تتشجع أكثر على حفظ المعلومات.
- الاستماع للتسجيلات باستمرار حيث تساعد الطالب على حفظ الدروس بكل سهولة وبسرعة. تعد تلك الطريقة هي من الأساليب الفعالة للحفظ السريع. وخلال الاستماع للتسجيلات ينبغي التركيز جيدًا لحفظ المعلومات. وينصح بفهم المعلومات جيدًا وليس فقط القراءة والحفظ. لأنه إذا تم نسيان أي كلمة فسوف تجد نفسك غير قادر على الحفظ والفهم. ولكن إذا تم الحفظ بفهم وبذكاء فسوف تتمكن من التعبير عن المعلومات بأسلوبك وسوف تكون قادرًا على النجاح.
أسهل طريقة للمذاكرة كما وضح الدكتور علي الربيعي
يقدم الدكتور علي الربيعي مفاتيح عقلية لحفظ أي شيء في 5 دقائق لحفظ الدروس بطريقة مميزة في الحفظ والمذاكرة وهي كما يلي:
- يمكنك تخصيص ساعتين كل يوم للمذاكرة وينبغي الالتزام بوقت المذاكرة بشكل يومي. ويكون ذلك على حسب المواد التي تستطيع فهمها ومذاكرتها وهذا لأن كل مادة تختلف عن غيرها من المواد الأخرى. حتى تتمكن من فهم واستيعاب ما قمت بقراءته. ويمكنك اختيار مكان هادئ تشعر فيه بالرخاء والاستمتاع عندما تجلس به حتى تستوعب أكثر.
- قم بتجهيز كل الأدوات التي ستحتاجها في الدراسة على المكتب الخاص بك مثل الورق وقلم الحبر وقلم الرصاص والممحاة والحاسبة وذلك لأن تجهيز تلك الأدوات قبل البدء بالمذاكرة يساعدك على الحفظ والتركيز حتى لا يتم المقاطعة والقيام بالبحث عليهم وبالخصوص عند اقتراب وقت الامتحانات.
- احضر دفترك الخاص وسجل به كل ملاحظاتك اليومية. ولكن ينبغي أن تقرأ المقررات الدراسية ومنهجك قراءة سريعة للحصول على فكرة عامة عن المواد التي تريد حفظها. كما يساعدك ذلك على تنظيم أوقاتك أثناء المذاكرة.
- قم بتسجيل واجباتك أول بأول في دفترك حتى لا تتراكم عليك الدروس. ولكن بتسجيلها سوف تكون تلك المهمة سهله جدًا ولن تأخذ منك وقت.
نصائح هامة مع مفاتيح عقلية لحفظ أي شيء في 5 دقائق من الدكتور علي الربيعي
هناك مجموعة من النصائح التي تساعدك على حفظ وفهم الدروس بكل سهولة مع مفاتيح عقلية لحفظ أي شيء في 5 دقائق ومن النصائح التي عليك إتباعها ما يلي:
- ينبغي تدوين المعلومات المهمة خلال المحاضرة أول بأول لأنها تسهل عليك الدراسة وحفظ المعلومات كما تساعدك على قراءة المنهج الدراسي وفهمه بكل سهولة.
- قم بشراء بطاقات التدوين لكتابة المعلومات ومراجعتها في أوقات الفراغ مما يسهل عليك حفظ المعلومات. وقراءتها بشكل متكرر لفهم وحفظ حيث تساعدك هذه الطريقة على الفهم والتركيز.
- بعد الانتهاء من حفظ المادة عليك مراجعتها بشكل مستمر وأولا بأول حتى لا يتم نسيانها وتلك أسهل طريقة لحفظ المعلومات. وبعد المذاكرة تستطيع الحصول على قسط من الراحة لتنشيط عقلك وجسمك.
- النوم لعدد كافي من الساعات لمدة ثمانية ساعات حيث يحتاج كلًا من العقل والجسم للراحة باستمرار لحفظ المعلومات وتخزينها في الذاكرة.
- ممارسة الألعاب الذهنية والأحاجي والألغاز مثل لعبة الشطرنج والكلمات المتقاطعة ولعبة السودوكو حيث تعمل هذه الألعاب على تنشيط الذاكرة. وتحسين القدرات العقلية وزيادة الذكاء. لذلك يمكنك ممارسة هذه الألعاب باستمرار فمنها يتم الاستمتاع بالوقت وزيادة التركيز وقدرات العقل.
- تناول الطعام الصحي المتوازن الذي يشتمل على كافة الفيتامينات والمعادن والبروتينات اللازمة لصحة الجسم مثل المكسرات والفواكه والخضراوات واللحوم والألبان. وذلك لأن الجسم والعقل كلاهما يحتاج إلى التغذية السليمة للعمل بنشاط وحفظ المعلومات بكل سهولة. لذلك احرص على اتباع نظام غذائي صحي وشرب كميات كافية من المياه.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن الدكتور علي الربيعي أمتلك مفاتيح عقلية لحفظ أي شيء في 5 دقائق حيث تم التعرف على طرق حفظ أي شيء في مدة قصيرة. بالإضافة إلى أهم النصائح لتعزيز مهارة الحفظ.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
الدكتور علي الربيعي أمتلك مفاتيح عقلية لحفظ أي شيء في 5 دقائق
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل”. والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم. للتدريب عن بعد. كما تعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع. وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء. والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب