ما هي الأشياء التي تساعد على تقوية الذاكرة، تنشيط العقل للمذاكرة، يتسبب الضعف في الذاكرة الذي يعاني منه الكثيرين إلى المشاكل النفسية لكن في المقال التالي يمكنا التعرف علي أهم الخطوات التي بها يتم علاج ضعف الذاكرة والتخلص التام من النسيان.
الأشياء التي تساعد على تقوية الذاكرة وتنشيط العقل للمذاكرة
- أخذ القدر الكافي يوميا من النوم مع الشعور بالاسترخاء التام من الأشياء التي تعمل علي تقوية الذاكرة والتخلص من النسيان.
- الالتزام بتناول الأسماك واللحوم المشوية و الدجاج المشوي، وتناول جميع أنواع الفاكهة والخضروات مع شرب كميات كبيرة من الماء من الأمور التي تساعد علي التخلص من النسيان.
- كذلك الالتزام يوميا بالمشي أو عمل التمارين الرياضية من اهم الأشياء التي تساعد علي ضخ الدم للمخ. وبالتالي تقوية الذاكرة.
- الابتعاد عن الانطوائية واكتساب الكثير من المعارف والصداقات من الأشياء التي تقوي الذاكرة، وتجعل الإنسان بعيد عن الاكتئاب المسبب للنسيان.
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
اقرأ أيضًا: وصفة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان
أهم النصائح لتنشيط العقل والذاكرة
- ممارسة الشطرنج، وألعاب الذكاء من اهم الأشياء التي تعمل علي التخلص التام من مشاكل ضعف الذاكرة.
- كذلك التركيز أثناء الاطلاع علي المعلومات من اهم الأشياء التي تعمل علي تثبيت المعلومات والتخلص من النسيان.
- أيضا علاج الأمراض المزمنة والاكتئاب وأي مشاكل نفسيه من اهم الأمور المؤدية إلى التخلص من النسيان تماما.
- بيتما حفظ القرآن والاطلاع علي كل ما يدور حولك علي الصعيد السياسي من الأشياء التي تساهم كثيرا في تقوية الذاكرة.
اقرأ أيضًا: كيفية تنشيط الذاكرة والتركيز
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب