تقوية الذاكرة والتخلص من النسيان، ضعف الذاكرة وكثرة النسيان من أكثر المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الناس، وتزداد هذه المشكلة عند التقدم في العمر أو عند زيادة الضغوط اليومية التي يمر بها الإنسان، لهذا سوف نوضح لكم بعض الطرق التي تساعد على تقوية الذاكرة …………