علاج النسيان وعدم التركيز عند الكبار وحل نهائي. النسيان من المشاكل التى تواجه الكثير من الناس وخاصة كبار السن نتيجة لضعف الذاكرة وتقدم السن.
علاج النسيان وعدم التركيز عند الكبار وحل نهائي
1- يجب على كبار السن الاهتمام بممارسة رياضة المشى كل صباح من اجل تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وتعزيز وصول الدم الى الخلايا للعمل وتقديم أفضل اداء.
2- كذلك يمكن لكبار السن ممارسة بعض المهارات البسيطة خلال اوقات فراغهم اليومية والتى تساعد فى نفس الوقت على تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان مثل لعب الشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة.
3- يمكن لكبار السن تخصيص بعض الوقت ولو وقت صغير للاهتمام بقراءة رواية مفضلة او مقال شيق، حيث تساعد القراءة على تنشيط الذاكرة
4- كذلك الابتعاد عن الادوية الخاصة بعلاج الامراض النفسية مثل علاج الاكتئاب والمهدئات حيث تزيد تلك الادوية من مشاكل الذاكرة وتسبب النسيان.
5- أيضا الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه والاسماك الدهنية والمكسرات للاستفادة من الفيتامينات الموجودة بها والتى تزيد من صحة الذاكرة.
أقرأ أيضا: اسهل طرق الحفظ الصحيحة
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
علاج النسيان وعدم التركيز عند الكبار وحل نهائي
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب