3 وصفات فعالة لتقوية الذاكرة للطلاب، هناك العديد من الاشياء التي تعمل علي التخلص من النسيان سواء للطفل او للكبار يجب الحرص علي اتباعها
اوميجا 3 لتقوية الذاكرة
-
-
طرق تحسين وتقوية الذاكرة يمكنك العمل على تقوية الذاكرة من خلال الاشياء البسيطة التى ربما تحقق الكثير من النتائج الفعالة فى تقوية الذاكرة.
-
فقدان الذاكرة عند السيدة الحامل، يعد فقدان الذاكرة عند الحامل من الأعراض الطبيعة والذي يظهر على شكل النسيان وعدم التذكر، مثل أن تنسى السيدة الحامل مفاتيحها أو أماكن كانت وضعت فيها أشياء ولم تستطع تذكرها، كما تنسى أرقام الهواتف، أو ما تحتاج من مشتريات وغيرها من الأشياء……….
-
تنشيط وتقوية الذاكرة بالأدوية والفيتامينات! في الواقع ، يتأثر دماغ الإنسان بدرجة عالية بالعوامل الخارجية التي قد تنتج عنها تأثيرات إدراكية سلبية.
قد يلجأ البعض للأدوية وهي ضارة جدا جدا لا ننصح بالاقتراب منها بتاتا وقد تقودك إلى الادمان ومشاكل لا تحمد عقباها ويستثنى من ذلك ما يصفه الطبيبة كحالات حرجة وضرورية لابد منها وفي هذا المقال سيتضح لك بعضا من حسنات وسيئات تلك الادوية. -
النشاط الخفيف يقوي الذاكرة، أظهرت دراسة حديثة في اليابان أن الرياضة تحافظ على لياقة الذاكرة أيضا. وبحسب الدراسة، فإن مجرد التدريب الخفيف مثل التنزه سيرا أو اليوجا أو رياضة “تاي تشي”، يكفي لتنشيط الذاكرة مما يوفر وقاية ضد أمراض مثل الزهايمر.
-
فقدان الذاكرة الرقمية – دراسة، قد يكون الانتشار الواسع للغاية للهواتف المحمولة نعمةً هائلةً بالنسبة لذاكرة كلٍ منّا. وللتعرف على حجم هذه النعمة، ما عليك إلا أن تفكر في كل هذه المناسبات والأحداث المُخزّنة في منشوراتك السابقة على حسابيْك على موقعيْ “فيسبوك” و”إنستغرام” على سبيل المثال، وهو ما يوفر لك أرشيفاً ضخماً من الإشعارات التي تساعدك على تذكر تلك المناسبات لاحقا……