أهم الأطعمة التى تساهم فى تقوية الذاكرة

أهمية تناول الماء فى تقوية الذاكرة، للماء أهمية عظمى فى حياة الكائن الحي، ومن دونها لا توجد حياه على الإطلاق، ونقص كميته عن الإنسان تتسبب فى الكثير من الاضطرابات، لذلك إليكم أهمية تناول الماء فى تقوية الذاكرة، وأهمية الماء بشكل عام للإنسان، وأساليب ذكية لتنشيط الذاكرة.
على الرغم من أن الماء من المواد المحايدة التى لا تمد الإنسان بالكثير من الطاقة أو الفيتامينات والعناصر الغذائية، إلا أن الدراسات العلمية أثبتت أن للإنسان أهمية مباشرة فى تقوية الذاكرة وإنعاشها وذلك بسبب ما يلى: …….