يبحث العديد من الطلاب والطالبات عن ،كيفية الحفظ السريع والتركيز ، فالبعض يجد طرقا تقليدية،…
اشارة :
كثرة النسيان وعدم التركيز
-
-
البرتقال يحمي الذاكرة ويساعد على سرعة الحفظ، يعرف عصير البرتقال بقيمته الغذائية الكبيرة واحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين “سي”، وقد توصلت دراسة طبية مؤخرا إلى أن تناول كوب من عصير البرتقال يوميا من شأنه أن يقلل مخاطر الإصابة بالخرف إلى حد كبير.