نصائح تساعد على تحسين الذاكرة، يمكنا اتباع الكثير من الاشياء التي تعمل علي تقوية الذاكرة،…
تقوية الذاكرة
-
-
اطعمة تقوي الذاكرةالذاكرةتقوية الذاكرة
التمارين التي تساعد على تنشيط العقل
بواسطة عقليات420 مشاهداتالتمارين التي تساعد على تنشيط العقل، دائما ما يعاني الاطفال الكثيري النسيان من الصداع، والمشاكل…
-
سبب ضعف الذاكرة وعلاجها، أصبحت مشكلة النسيان والضعف في الذاكرة من المشاكل التي تهدد الكثير…
-
التركيزالذاكرةتقوية الذاكرة
تمارين لتقوية الذاكرة البصرية والتركيز والأنتباه
بواسطة التدريبات العقلية513 مشاهداتتمارين لتقوية الذاكرة البصرية والتركيز والأنتباه، الذاكرة البصرية هي نوع من أنواع الذاكرة، والتي تحدد العلاقة بين الإدراك البصري والتخزين العقلي، وكذلك أيضاً يكون لها القدرة على إسترجاع وتذكر المشاهد التي تم تخزينها، وهي أيضاً حالة التمثيل العصبي الذي يكون مرتبط بذاكرة تعتمد على فترة طويلة من الزمن، وكذلك أيضاً تكون متصلة بحركة العين في مكان ما، وتعتبر وسيلة نقل لمجموعة من الصور والمشاهد إلى الدماغ، وذلك لكي يتم تذكرها وقت الحاجة إلى ذلك………
-
الذاكرةتقوية الذاكرة
أفضل الأطعمة لتحسين أداء الدماغ وتقوية الذاكرة
بواسطة التدريبات العقلية444 مشاهداتأفضل الأطعمة لتحسين أداء الدماغ وتقوية الذاكرة، المخ يعتبر من أهم أعضاء الجسد، وذلك لأنه يساعد في آداء القلب والرئتين، وكذلك أيضاً له دور كبير في أداء وظائف باقي أعضاء الجسد، ولذلك يجب أن يكون المخ في أفضل حالة له، وذلك يكون عن طريق إتباع نظام غذائي صحي ومتكامل وغني بكل الفيتامينات التي يحتاجها المخ.
حيث أثبتت الدراسات العلمية أن هناك العديد من الأكلات، يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على الدماغ، الأمر الذي يؤثر بالسلب أيضاً على الذاكرة، وكذلك أيضاً يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية، ولكن يمكن لهذه الأكلات أيضاً أن تؤدي إلى زيادة خطر إصابة الدماغ بالخرف وألزهايمر……… -
التركيزطرق المذاكرة
الشيخ علي الربيعي : ايات قرآنية قبل المذاكرة تفتح خلايا المخ وتزيد من التركيز
بواسطة التدريبات العقلية587 مشاهداتالشيخ علي الربيعي : ايات قرآنية قبل المذاكرة تفتح خلايا المخ وتزيد من التركيز، يوضح لنا الشيخ علي الربيعي أن هناك العديد من الطلبة والطلبات يشكون من عدم التركيز عند قيامهم بالمذاكرة، وذلك يرجع إلى أنهم يقومون بأمور خاطئة ويجهلون بالعادات الصحيحة للقيام بعملية المذاكرة.
وكذلك أيضاً يخبر الشيخ علي الربيعي أن هناك آيات من القرآن الكريم، وأيضاً أدعية من السنة النبوية الصحيحة، يتم قراءتها قبل المذاكرة وذلك لأنها تعمل على تفتح خلايا المخ وتزيد من التركيز….. -
التركيزالحفظ السريعتقوية الذاكرة
طرق مضمونة لزيادة التركيز وتسريع الحفظ وعدم النسيان وتقوية الذاكرة للأطفال
بواسطة التدريبات العقلية319 مشاهداتطرق مضمونة لزيادة التركيز وتسريع الحفظ وعدم النسيان وتقوية الذاكرة للأطفال، النسيان هو عبارة عن عدم القدرة على إسترجاع المعلومات التي خزنتها ذاكرة الطفل، كما أنه يعني فقدان بعض المعلومات التي إكتسبها الطفل، بينما التذكر هو يشير عملية عقلية، تتضمن تخزين المعلومات التي تعلمها الطفل خلال فترة من الزمن، وكذلك أيضاً يتضمن حفظ المعلومات والقيام بإسترجاعها، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن هناك علاقة بين التذكر والدافع، فإن الذاكرة تصبح نشيطة وفعالة كلما زاد الدافع لدى الطفل للتعلم والمعرفة……..
-
انعاش العقلتقوية الذاكرة
انعاش العقل وتقوية الذاكرة – تقديم الخبير في العقليات د.علي الربيعي
بواسطة التدريبات العقلية285 مشاهداتانعاش العقل وتقوية الذاكرة – تقديم الخبير في العقليات د.علي الربيعي، من خلال هذا المقال يوضح لنا د.علي الربيعي أن العقل هو عبارة عن القدرة الذهنية التي يتميز بها الإنسان عن غيره من مخلوقات الله سبحانه وتعالى.
فإن من المهام والوظائف التي يقوم بها العقل هي التفكير في جميع الأمور التي يجب على الإنسان أن يقوم بها، وكذلك أيضاً تخزين المعلومات من خلال الذاكرة، والقيام بتحليل المعلومات التي تم طرحها وتحديدها، وبالتالي فغن العقل يتحكم في المشاعر والعواطف، وأيضاً يكون لديه القدرو على السيطرة عليهم…….
-
التركيزالذاكرةتقوية الذاكرة
هذه العشبة تقوي الذاكرة وتزيد التركيز وتسرع الحفظ وعدم النسيان للصغار
بواسطة التدريبات العقلية249 مشاهداتهذه العشبة تقوي الذاكرة وتزيد التركيز وتسرع الحفظ وعدم النسيان للصغار، فإن علاج النسيان وتقوية الذاكرة، وخاصة لدى الصغار عند قرب الإمتحانات، أصبح له الكثير من الطرق المختلفة، ومن هذه الطرق على سبيل المثال العلاج العطري، ولكن يتم هذا العلاج عن طريق العلاج بالتدليك، وعن طريق الإستنشاق، ومن بين هذه الوسائل العلاجية زيت اروماثيرابي الطبيعي……..
-
التركيزالذاكرةتقوية الذاكرة
كوب واحد مرتين بالأسبوع يقوي خلايا الدماغ بدونه يتعب دماغك
بواسطة التدريبات العقلية129 مشاهداتكوب واحد مرتين بالأسبوع يقوي خلايا الدماغ بدونه يتعب دماغك، حيث أن موضوع الذاكرة من المواضيع التي نهتم بها جميعاً، وذلك لأن الموضوع أصبح يؤرق الكبار والصغار،حيث أن قديماً كان يقال أن مشكلة الذاكرة تخص التقدم في السن والذي يؤدي بدوره إلى كل خلايا الجسم، ولكن هذا الموضوع لم يعد صحيحاً، حيث أن جميع خلايا الجسم أصبحت تتجدد ومن ضمنها خلايا الدماغ.
ولكن أصبح الصغار يعانون من الضعف الشديد بالذاكرة، فما حال الشباب وكبار السن، ولكن ذلك يرجع إلى العديد من الأسباب، حيث أن الدماغ به جزء مسئول عن الذاكرة، ولذلك يجب أن يتم الإهتمام بمقوماته…….