تعرف على فوائد تدريب العقل، يٌعتبر تدريب العقل من الأمور الهامة جداً للإنسان، مثله مثل الجسم تماماً، فمثل ما نقوم بعمل تدريبات خاصة لكي نحصل على جسم صحي وقوي لكي يمنحنا القوة البدنية.
نحن بحاجة أيضاً إلى تدريب العقل وذلك للتدريب على التعلم وتنمية قدراتنا ومهاراتنا ، فالعقل أهم عضو من أعضاء الجسم حيث أنه يتحكم بكامل أجزاء أجسامنا ولذلك لابد من تدريب العقل بشكل سليم للحفاظ على سلامته ……..
تنشيط العقل
-
-
أكدت العديد من نظريات التعلم على أهمية الحساب الذهني حيث أكدت نظرية التعلم القائم على المخ أهمية التواصل بين الطرق الحسابية (الذهنية والكتابية) المتعددة.
كما أشارت النظرية البنائية إلى أهمية التعلم القائم على المعنى والعمليات الذهنية، وهذا يعتمد على خطوات تدريب العقل على الحساب بشكل دائم ومستمر للحصول على أفضل النتائج………. -
تدريبات لـ تنشيط العقل، تنشيط العقل هو موضوع هذه الأيام، وتوصف العديد من الأنشطة المفيدة لصحة الدماغ وتنشيط العقل وتعزيز الذكاء.
تسمح ليونة الدماغ بالتكيف والتغيير حتى مع التقدم في العمر، ويؤدي تعلم أشياء جديدة إلى تعزيز المسارات العصبية للدماغ، ما يساعد في جعل العقل أقوى وأكثر….. -
تدريبات تنشيط العقل ، تنشيط العقل من المسائل الضرورية التي لابد من مراعاتها حتى يستطيع الإنسان إكمال حياته في ظل التقدم ومشاغل الحياة بشكل جيد، ,لهذا يجب على كل منا القيام بعمل تدريبات تنشيط العقل وممارسة بعض التمارين العقلية من وقت إلى آخر للحصول على العقل النشيط طوال الوقت كما سوف نوضح لكم……..
-
التدريبات العقلية للبالغين ، إذا كان الجسم لدى البالغين يحتاج إلى التدريبات الرياضة، نجد كذلك التدريبات العقلية للبالغين، فهي هامة للغاية في تطوير و تحسين عمل الدماغ ، وبالرغم من بساطة بعض التدريبات لكنها في النهاية ضرورية لتنشيط العقل ……..
-
التدريب العقلي والتحضير الذهني ، يشير الأطباء إلى أنه يجب تنشيط الخلايا العصبية المتصلة بالعقل والمسؤولة عنه حتى لا تتعرض للتلف والخلل، وذلك من خلال تنشيطها عب المحفزات المختلفة مثل التدريب العقلي والتحضير الذهني والرياضة والغذاء وغيرها……..
-
أهم التدريبات العقلية لتقوية الشخصية ، لا ينكر أحد دور الأسرة في تكوين شخصية الفرد، ولكن بالرغم من ذلك فهي مثلها مثل أي سلوك آخر يمكن تعديله وتصحيحه وإكسابه القوة وهذا ما يسمى التربية الذاتية، ويوجد مجموعة من التدريبات العقلية لتقوية الشخصية يجب التعرف عليها………
-
علاقة الدماغ بالمعدة والأمعاء – دراسة، كشفت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة ديوك الأمريكية عن وجود سلسلة من الخلايا العصبية تربط المعدة والأمعاء مباشرة بالدماغ.
وتفيد مجلة Science Mag الأمريكية، بأن العلماء حصلوا على ما يثبت أن المعدة والأمعاء والدماغ تنظم اتصالات سريعة مباشرة فيما بينها خلال ثوان معدودة. -
من الأذكى..الدماغ أم القلب ؟
الدراسات الحديثة تؤكد أن القلب يتحكم بالعقل أكثر مما كان يتخيل للعلماء. صحيح أن العقل هو الذي يتحكم بأفعالنا لكن وعلى ما يبدو حين يتعلق الأمر بالقرارات فإن المصدر بيولوجياً، هو القلب.
أول عضو يتكون عند الجنين هو القلب وتشكل الخلايا العصبية ٦٥ ٪ منه. وعليه فإن العلاقة بين العقل والقلب ليست باتجاه واحد بل باتجاهين ذهاباً وإياباً. -
تنشيط العقل
فقدان الذاكرة وكثرة النسيان بسبب العادة السرية والمواقع الاباحية
بواسطة التدريبات العقلية483 مشاهداتفقدان الذاكرة وكثرة النسيان بسبب العادة السرية والمواقع الاباحية
ولا يمكن للباحثين الآن الربط القاطع بين انخفاض المادة الرمادية ومشاهدة المواد الإباحية، ويدعون الى مزيد من الدراسات حول هذا الموضوع، للتحقيق في التأثير الناتج عن مشاهدة المواد الإباحية على الدماغ، والآثار السلبية مع مرور الوقت.