اطعمة تقوي الذاكرة

أكلات تقوي الذاكرة والدماغ
عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة!
فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على العادات الغذائية، فقد يمكننا تفادي تدهور المخ، بل من الممكن تقويته وتعزيز الذاكرة أيضاً.

السلطة تقوي الذاكرة، كشفت دراسة قام بها فريق أخصائيي التغذية في جامعة رش بولاية شيكاغو الأميركية، فوائد جديدة مذهلة للسلطة. ووجدت رئيسة فريق البحث كارثا كلير موريس رابطاً بين تناول السلطة الخضراء وقوة الذاكرة والوعي، ونشرت نتائجها في صحيفة نيورولوجي العلمية.

طرق تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ، آيات تقوي الذاكرة، مشكلة ضعف الذاكرة من المشاكل التي يعاني…

البرتقال لتقوية ذاكرة الرجال، أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن الحرص على تناول الخضراوات الورقية وعصير البرتقال بإنتظام، فضلا عن الفواكه الحمضية، يساهم في تقليل مخاطر تراجع كفاءة الذاكرة مع مرور الوقت لدى الرجال .
وأوضح «تشانجتشنج يوان»، الأستاذ في كلية الطب جامعة «واشنطن» أن أحد أهم العوامل في هذه الدراسة أننا تمكنا من إجراءها على قطاع كبير من الرجال وتم تتبعهم على مدى 20 عاما، مما يسمح بتحقيق نتائج هامة.. كما تقدم دراستنا المزيد من الأدلة على أن الخيارات الغذائية يمكن ان تكون مهمة للحفاظ على صحة الدماغ………

أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها، أعشاب مقوية للذاكرة، نجد أن مشاكل الضعف في الذاكرة من اهم…

أشياء تقوي الذاكرة عند الأطفال، علاج لضعف الذاكرة، يتعجب الكثيرين أن وجدو الطفل ضعيف الذاكرة…

ضعف الذاكرة والنسيان ، علاج منشط للذاكرة ، أعشاب للتركيز، نجد أن هناك الكثير من…

علاج ضعف الذاكرة عند الأطفال ، تنشيط الذاكرة وتقويتها، يمكنا التعرف في المقال التالي علي…

البرتقال يحمي الذاكرة ويساعد على سرعة الحفظ، يعرف عصير البرتقال بقيمته الغذائية الكبيرة واحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين “سي”، وقد توصلت دراسة طبية مؤخرا إلى أن تناول كوب من عصير البرتقال يوميا من شأنه أن يقلل مخاطر الإصابة بالخرف إلى حد كبير.