ما هو علاج عدم التركيز والنسيان، فيتامينات تساعد على التركيز. تتأثر الذاكرة ببعض العوامل سواء العوامل الوراثية أو نتيجة تقدم العمر أو نتيجة التعرض لبعض الامراض التى تؤثر على صحة الدماغ، هذا كما يتمثل النظام الغذائى فى ضعف الذاكرة.
ما هو علاج النسيان وعدم التركيز
1- الإكثار من ممارسة العاب الذكاء وتنمية الدماغ، حيث يمكنك الاعتماد على ممارسة الكثير من الالعاب التى تعمل على
تنشيط الذاكرة مثل الاهتمام بحل الكلمات المتقاطعة والسودوكو ولعب الشطرنج، بالإضافة إلى ذلك تنمية المهارات الفكرية من
خلال تعلم لغة جديدة او العزف على آلة موسيقية.
2- كذلك الحصول على قسط كافى من النوم، حيث يعتبر النوم من الامور التى تساعد على اعادة الحيوية والنشاط للمخ والدماغ
والحفاظ عليها من الاجهاد والتعب، مما يساعد على الحماية من ضعف الذاكرة والنسيان. لذا عليك الالتزام بالحصول على عدد
كافى من النوم لا يقل عن 7 الى 8 ساعات.
3- تناول بعض الاطعمة التى تحتوى على الفيتامينات التى تعزز من صحة الدماغ، ومن افضل الاطعمة الغنية بالفيتامينات الهامة
لصحة الدماغ هى المكسرات والاسماك الدهنية والشيكولاتة والقهوة والخضروات والفواكة.
اقرأ أيضًا: دعاء الاختبار والامتحان
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
ما هو علاج عدم التركيز والنسيان
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا الدورة للدكتور علي الربيعي
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب