كيفية المذاكرة بدون نسيان، إن الحفظ والمذاكرة الجيدة دون التعرض للنسيان من الاشياء التي ينبغي علي الشخص، ولكن يجب الحفاظ عليها حتي لا يعاني من الفشل.
كيفية المذاكرة بدون نسيان
الحفظ السريع المذاكرة بدون نسيان
- التغذية السليمة، ولكن يجب تناول جميع أنواع الاطعمة وكذلك كل العناصر الغذائية ، لأن ذلك من الامور التي تعمل علي تقوية الذاكرة.
- النوم الكافي، ولكن يجب الابتعاد التام عن القلق والتوتر ، لأن ذلك من الاشياء التي تقوي الذاكرة وتمنع النسيان.
- زيادة الثقة بالنفس، ولكن يجب السعي الدائم للتطوير ، لأن ذلك يقوي من الذاكرة.
- ممارسة الرياضة تقوي الذاكرة، ولكن يجب ممارستها يومياً .
قد يهمك أيضاً: أطعمة تقي من النسيان
كيفية المذاكرة بدون نسيان
- يعتبر تدوين الملاحظات المستمر لاي معلومة بالكتابة، لأن ذلك يقوي الذاكرة.
- الحفظ بعيدا عن الضوضاء ايضاً، لأن ذلك من الامور التي تعمل علي تنشيط الذاكرة والبعد التام عن النسيان.
- القراءة بالصوت المرتفع أيضًا تعمل علي تقوة الذاكرة، لكن يجب أن لا يكون مرتفع للغاية.
نصائح للحفظ السريع وعدم النسيان
- التكرار والتسميع لأن ذلك يقوي الحفظ.
- الحفظ بالصوت العالي يقوي الحفظ، وكذلك يمنع النسيان.
- تخصيص وقت للحفظ وأفضل وقت الفجر يقوي القدرة علي الحفظ كثيرا.
- حتي تكون الدراسة فعاله عليك النوم الجيد في الليل، وتناول جميع انواع الاطعمة التي تقوي الذاكرة.
قد يهمك أيضاً: علاج النسيان بطرق طبيعية
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الأن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب