كتب لتقوية الذاكرة ، لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة، إتباع العديد من الطرق والعادات الصحية من الاشياء التي تعمل علي التخلص التام من أي نوع من مشاكل النسيان، وضعف الذاكرة مع امكانية زيادة القدرة علي التركيز، وبالتالي التفوق الدراسي والنجاع في المجال العملي.
طرق مجربة في تقوية الذاكرة
- القيام بممارسة الرياضة.
- كذلك لعب اي لعبة من ألعاب الذكاء التي تعمد علي التركيز والتفكير.
- أيضا القراءة المستمرة، والاطلاع.
- البعد التام عن الدهون، والسكريات.
اقرأ أيضًا: أثر حفظ القرآن الكريم على التحصيل الدراسي
إرشادات هامة ومساعدة في تقوية الذاكرة
- تنظيم الوقت، والمهام.
- كذاك تجنب المشتتات كالهواتف والتلفاز والحاسوب خاصة قبل النوم.
- أيضا ممارسة ألعاب الذاكرة والذكاء التي تعمل علي تمكين الشخص من التفكير.
- شرب كوب من القهوة يوميا.
أطعمة تساهم في تحسين الذاكرة
- الخضروات الورقية.
- التفاح.
- البروكلي.
- كذلك الثوم.
- الأسماك.
- المكسرات.
- زيت الزيتون.
اقرأ أيضًا: دعاء فقدان الذاكرة
الخاتمة
- إتباع ما تم ذكره من النصائح مع الالتزام بالاشياء التي تعمل علي التخلص من مشاكل الذاكرة مثل النوم المتأخر، والقلق المستمر يتم الحصول علي ذاكرة قوية.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
طرق مجربة في تقوية الذاكرة
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا الدورة للدكتور علي الربيعي
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب