طريقة الحفظ وعدم النسيان. يمكنك الاعتماد على الغذاء والاطعمة من اجل علاج ضعف الذاكرة وعلاج النسيان، حيث يحتوى بعض الاطعمة على علاج الذاكرة هيا نتعرف عليها.
علاج للنسيان وعدم التركيز وطريقة الحفظ وعدم النسيان
1- المكسرات: تحتوى المكسرات على العديد من العناصر والفيتامينات التى تعزز من صحة المخ وخلايا الدماغ ومنها اوميجا 3
ومضادات الاكسدة.
2- كذلك الاسماك الدهنية: تعتبر الاسماك الدهنية من الاطعمة التى تعمل على تحسين الحالة الذهنية وتساعد على تنشيط الذاكرة لما
تحتويه من اوميجا 3 تعزز من صحة الخلايا العصبية. من اهم الاسماك الدهنية اسماك التونة والسردين والسلمون.
3- أيضا الخضروات الورقية خضراء اللون: تحتوى الخضروات الورقية على حمض الفوليك ومضادات الاكسدة والفيتامينات التى تساعد
على تعزيز صحة المخ وتعمل على تقوية الذاكرة وعلاج النسيان.
4- كذلك القهوة: القهوة من المشروبات التى تحتوى على مضادات الاكسدة بالإضافة إلى احتوائه على الكافيين الذى يعزز ورفع التركيز
ويعمل على تنشيط الذاكرة وزيادة اليقظة.
5- الشاى الاخضر: يحتوى الشاى الاخضر على الكثير من مضادات الاكسدة التى تعمل على تنشيط الذاكرة وتعزز من صحة المخ.
بالإضافة إلى ذلك انه يعمل على زيادة التركيز واليقظة والانتباه.
اقرأ أيضًا: أطعمة تساعد على التركيز وعدم النسيان
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
طريقة الحفظ وعدم النسيان
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا الدورة للدكتور علي الربيعي
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب