ما هو علاج عدم التركيز والنسيان ، أدوية فيتامينات لتقوية الذاكرة، التوتر والصراعات والقلق الذي انتشر في الآونة الأخيرة مع زيادة ضغوط الحياة من اهم الأشياء التي تسببت في قلة التركيز، والتعرض للنسيان بين الكثيرين.
علاج عدم التركيز والنسيان
- المشي وممارسة الرياضة في الهواء النقي من الأشياء التي تعمل علي تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي التخلص من النسيان ومشاكل الذاكرة.
- كذلك قراءه القران وحفظ الآيات من اهم الأشياء التي تساعد في التخلص تماما من النسيان ومشاكل الضعف في الذاكرة.
- أيضا عمل نظام غذائي صحي والالتزام بتناول الأسماك والفواكه والخضروات من اهم الأشياء التي تساهم في التخلص من ضعف الذاكرة، وتعمل علي علاجها في اقل وقت ممكن.
اقرأ أيضًا: اطعمه لتقويه الذاكرة
أدوية فيتامينات لتقوية الذاكرة
أدوية وفيتامينات تقوية الذاكرة
- ينصح جميع الأطباء بتناول دواء (موتيفال Motival) ودواء (فافرين Faverin) للتخلص من مشاكل النسيان.
- كما أن تناول فيتامين (E) من اهم الأشياء التي تعمل علي الحماية من تلف المخ، ويتمثل في السبانخ واللفت، والمكسرات كما انه يوجد في (زيت جنين القمح، وزيت عباد الشمس، وزيت الذرة، وزيت الصويا) بالإضافة الي الفول السوداني.
- تناول مجموعة فيتامينات (B) ، وفيتامين (6B) اهم الاشياء التي تعمل علي التخلص من النسيان تماما.
- فيتامين (12B) الموجودة في منتجات الألبان وكبد ولحم المواشي وصدور الدجاج والأسماك، من اهم الأشياء التي تعمل علي حماية الأعصاب من التلف، وتغذية المخ.
- فيتامين (9B) الموجود في السلمون والأفوكادو والفول واللبن والخضروات الورقية من اهم الفيتامينات اللازمة للتخلص من ضعف الذاكرة.
اقرأ أيضًا: علاج النسيان وضعف الذاكرة بالقران
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب