أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة ، علاج النسيان وضعف الذاكرة عند كبار السن ، لتحسين الذاكرة والتركيز، لم تقتصر مشاكل النسيان علي كبار السن فقط لكن أصبح يعاني منها الشباب والأطفال لمن أن تم اتباع بعض النصائح يتم التخلص من النسيان، ويستطيع الشخص تقوية ذاكرته.
طرق علاج ضعف الذاكرة والتركيز
- ممارسة ألعاب الذكاء، والشطرنج.
- القراءة والاطلاع.
- كذلك التواصل الجيد مع الاخرين، وتحسين العلاقة بالاسرة.
- أيضا الالتزام بتناول كل العناصر الغذائية، والاكثار من تناول السمك.
- كذلك ممارسة رياضة او علي الاقل المشي اليومي.
اقرأ أيضًا: نوايا حفظ القرآن الكريم
أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة والتركيز عند كبار السن
- المكسرات .
- جنين القمح .
- الخضروات.
- الخرشوف .
- الاسماك.
- الشيكولاتة.
- اللوز.
- الجزر .
- العنب البري.
- الكركم.
وصفات طبيعية لتقوية الذاكرة
- الاكثار من تناول الماء، وتناول اللبان الدكر.
- كذلك القرفة بالعسل الابيض.
- التمر.
- الزبيب.
اقرأ أيضًا: علاج النسيان بالأعشاب وتنشيط الذاكرة
الخاتمة
- معاناة كبار السن بالاخص من النسيان تكون بشكل كبير لكن مع إتباع النصائح. وكذلك تناول الطعام المفيد، والابتعاد التام عن تناول الوجبات السريعة يتم التخلص من النسيان تماما.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا الدورة للدكتور علي الربيعي
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب