سبب ضعف الذاكرة وعلاجها، أصبحت مشكلة النسيان والضعف في الذاكرة من المشاكل التي تهدد الكثير من الشباب والكبار والأطفال لكن مع إتباع العديد من الحلول والنصائح في خلال أشهر بسيطة يتم علاج المشكلة والتخلص التام منها.
سبب ضعف الذاكرة وعلاجها
- الالتزام بإتباع العادات الصحية السليمة، والتي من أهمها تناول الاسماك والمكسرات والفيتامينات الي جانب الحرص علي تناول البروتينات فكل هذه الامور تعمل علي التخلص من مشاكل النسيان.
- تحسين الحالة النفسية والتخلص من اي قلق او اكتئاب يعمل علي علاج المشكلة تماما والتخلص منها وتقوية الذاكرة.
- حفظ آيات من القران الكريم.
- التمارين الرياضية.
- التركيز اثناء تلقي اي معلومة.
شاهد أيضًا: أدعية المذاكرة
نصائح مفيدة أثناء علاج الذاكرة
- تناول النعناع الأخضر والشاي الأخضر والينسون، والإبتعاد عن السكريات مع الإلتزام بتناول الوجبات الصحية يساعد في تحسين الذاكرة.
- تناول كميات يوميا من الماء.
- كذلك الإستقاظ مبكرا، والنوم ما لا يقل عن 8 ساعات.
- أيضا تحسين العلاقات الاجتماعية.
سبب ضعف الذاكرة وعلاجها
- الإصابة بمرض السكري وأمراض الدماغ والأورام.
- كذلك الصدمات النفسية.
- أيضا عدم الحرص علي تناول الاوميجا 3 والحديد والفيتامينات وحمض الفوليك.
- كذلك الابتعاد التام عن ممارسة التمارين الرياضية
شاهد أيضًا: دعاء المذاكرة والحفظ
الخاتمة
- ان تم الإلتزام بتناول الفاكهة والخضروات، والحرص علي القراءه المستمرة، والإطلاع مع تحسين الحالة النفسية فان هذا الامر من الامور التي تعمل علي التخلص التام من النسيان.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
سبب ضعف الذاكرة وعلاجها
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب