أهم أسباب عدم سرعة الحفظ، يعد النسيان من الاشياء التي يعاني منها الان الكثير من الاشخاص الكبير والصغير لكن مع إتباع العديد من الطرق، وبعض الخطوات وتناول أفضل الأطعمة التي تنمي مهارات الذكاء والقدرة العقلية تم التخلص من هذه المشكلة.
بعض الطرق لـ سرعة الحفظ
- النوم الجيد في ساعات الليل يوميا مع الحرص علي اداء الصلوات الخمس.
- كذلك التعرض للهواء الطلق يوميا.
- أيضا عدم التعرض لاي نوع من انواع الضغط النفسي او التوتر والاكتئاب.
- كما أن البعد بقدر الامكان عن المشتتات كالتلفاز والهاتف المحمول.
شاهد أيضا : نصائح تفيد في تنشيط الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ
أهم أسباب عدم سرعة الحفظ
- عدم القراءة والاطلاع.
- الوحدة، وعدم الدخول في علاقات اجتماعية مع المحيطين.
- أجهزة الأندر ويد الحديثة، واستخدامها المفرط فيه.
الاطعمة التي تساعد في تقوية الذاكرة
- الاكثار من تناول السبانخ، البطاطس الحلوة، اللوز، الهليون، البندق، مع تناول الفراولة، التوت، القرع، الليمون، البابا، المانجو.
- الي جانب الحرص علي تناول المكسرات والاسماك.
- البروكلي.
- الثوم.
العاب لتقوية الذاكرة
- حل الالغاز، ولعب الشطرنج، ولعب الكلمات المتقطعة.
- العد من 100 الي 1.
- القراءة من اليسار الي اليمين.
الخاتمة
- بعد ان تم إستعراض اهم الخطوات والطرق التي من خلالها يمكن حل مشكلة ضعف الادراك علي الشخص العلم انه يجب عليه الاكثار من الاطلاع، والقراءة مع الاستعانة بالله والتقرب منه.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
أهم أسباب عدم سرعة الحفظ
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب