دورة الذاكرة الفولاذية من مؤسسة التدريبات العقلية إنعاش الذاكرة وزيادة معدل الذكاء من الأمور الهامة التي تدل على قدرة الإنسان على التركيز والحفظ. حيث يتعرض كلًا من العقل والذاكرة للعديد من الضغوطات اليومية التي تؤدي إلى عدم التركيز وضعف الحفظ. لذلك يجب إنعاش الذاكرة من وقت إلى آخر حتى يتم الحفظ والتركيز بصورة أسرع. ومن أفضل الأساليب التي تساعد على إنعاش الذاكرة ومضاعفة الذكاء هي دورة الذاكرة الفولاذية من مؤسسة التدريبات العقلية.
دورة الذاكرة الفولاذية من مؤسسة التدريبات العقلية
تعمل دورة الذاكرة الفولاذية وإنعاش العقل للدكتور علي الربيعي على تنشيط المخ بالإضافة إلى زيادة النشاط العقلي وتنشيط الذاكرة بشكل كامل. حيث تستغرق مدة دورة الذاكرة الفولاذية سبعة وسبعون ساعة. كما يمكن للمتدرب اختصار ساعات الدورة إلى ستون ساعة. إذ يمكن تقسيم ساعات دورة الذاكرة الفولاذية على مدار الأسبوع. ومن أهم مميزات الدورة أنها تناسب كل الفئات العمرية والمستويات وتعد دورة الذاكرة الفولاذية أفضل للأشخاص الذين تخطوا عمر العشرين. وتكون هذه الدورة على شكل محاضرات يتم تلقيها عبر الإنترنت في قاعات صوتية ومغلقة. وتعتمد تلك الدورة على مجموعة من الأسس العلمية والمنهجية.
أهمية دورة الذاكرة الفولاذية للدكتور علي الربيعي
في تلك الفقرة نتعرف على أهمية دورة الذاكرة الفولاذية ومضاعفة الحفظ حيث تتسم دورة إنعاش العقل والذاكرة بالعديد من الفوائد ومنها ما يلي:
- تعمل دورة الذاكرة الفولاذية للدكتور علي الربيعي على تقوية التركيز والذاكرة للأشخاص المتلقين لها مما يؤدي إلى مضاعفة نسبة الحفظ. وتحسين قدرتهم على الاستيعاب والفهم والقدرة على تلقي المعلومات الحديثة كما تعمل دورة الذاكرة الفولاذية على زيادة ثقة المتدرب في نفسه.
- حيث يتميز الحاصلون على دورة الذاكرة الفولاذية بالذكاء المضاعف. ويمكن اعتبار أن تلك الدورة واحدة من عوامل التخطيط الأفضل للتقدم والتطور في الحياة اليومية. وتعمل تلك الدورة على زيادة مستوى التفكير الإيجابي بالإضافة إلى التخلص من حالة الاكتئاب والتشاؤم.
نماذج من التدريبات في دورة الذاكرة الفولاذية ومضاعفة الحفظ من الدكتور علي الربيعي
هناك العديد من نماذج التدريبات التي تساعد على تقوية العقل وتنشيط الذاكرة وهي كما يلي:
- الألعاب الفكرية تساهم في إنعاش الذاكرة ومضاعفة الحفظ حيث تتميز تلك الألعاب بأنها تتطلب من المتدرب مستوى عال من التركيز والذكاء. حيث تعمل تلك التدريبات على تنشيط الذاكرة ومن أمثلة تلك التدريبات لعبة السودوكو ولعبة الشطرنج وغيرها من الألعاب التي تتطلب منك التفكير.
- وتعمل هذه النوعية من الألعاب والتدريبات على تنمية القدرات العقلية كما تساهم في تقوية المهارات والقدرات الفنية للشخص. فقد أثبتت الدراسات والأبحاث التي تم إجراؤها على بعض الأشخاص الذين قاموا بممارسة الألعاب والألغاز الفكرية بصورة مستمرة تساعدهم على تطوير القدرات العقلية إلى جانب المهارات العقلية.
- حل الألغاز يعد من الأشياء الهامة التي تساهم في انعاش الذاكرة إلى جانب مضاعفة الحفظ. وذلك لأن الألغاز تتطلب مزيد من الذكاء والتفكير والقدرة على استرداد المعلومات. وأثناء عملية التفكير يحدث التجديد لعدد من الخلايا العصبية. مما يساعد على تحسين القدرات العقلية. كما أن تلك الألعاب تساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة مما يساعد على حل المشكلات والمواقف الحياتية.
نماذج التدريبات التي تساعد على تقوية العقل
- تعلم أي لغة جديدة يعتبر من أهم الأساليب التي تساهم في إنعاش الذاكرة ومضاعفة الحفظ لأنك خلال مدة التعلم سوف يتم تنشيط عقلك أثناء الحفظ وفهم الكلمات الجديدة. كما أنها تساعد على كسر الروتين اليومي الذي يزعج العديد من الأشخاص. مما يساعد على تغيير المود بالإضافة إلى التخلص من صعوبة التفكير والملل.
- تعلم الطبخ يعتبر تدريب رائع لتنشيط الذاكرة. حيث يمكنك إعداد طبخة ما لم تقم بتحضيرها من قبل. لأنه خلال تلك العملية سوف تتحرك الكثير من الحواس ومنها حاسة الشم وحاسة اللمس وحاسة التذوق. حيث تقوم الحواس بتعليم وتدريب أجزاء مختلفة في المخ.
- رسم خريطة للمكان الذي تقوم بزيارته في الذاكرة عندما تقوم بزيارته للمرة الأولى وبالخصوص بعد العودة. ثم قم بتكرار نفس الخطوة كلما قمت بزيارة نفس المنطقة أو المكان.
- تحفيز القدرات والمهارات البصرية من خلال تطبيق ذلك التدريب بأداء عدد من المهارات الحركية وخلالها يستعين الشخص بحاسة البصر عندما يتم تنفيذها من خلال مهارة الخياطة أو الرسم أو التصميم أو طلاء الحوائط ورسم الزخارف. فكل هذه المهارات تساهم في تنشيط الذاكرة.
- القراءة بصوت مرتفع حيث تعتبر القراءة من أهم الهوايات المميزة. وهي أيضًا غذاء للعقل يساعد الشخص على اكتساب الكثير من المعلومات الجديدة. ومن الأفضل قراءة المعلومات بصوت مرتفع إذا جلست بمفردك. حيث تساعد هذه النقطة على تحفيز وتعزيز مهارة التخيل كما يمكنك الاستماع للقصص الصوتية. حيث يساعد ذلك الأمر على إنعاش الذاكرة.
فوائد دورة إنعاش الذاكرة للدكتور علي الربيعي
تتميز دورة الذاكرة الفولاذية للدكتور علي الربيعي بالكثير من الفوائد حيث تساعد على تنشيط الذاكرة وفيما يلي أبرز فوائدها:
- تقليل الشعور بالقلق والضغط العصبي.
- تعمل دورة الذاكرة الفولاذية على تقوية الذاكرة.
- تساهم دورة الذاكرة الفولاذية في زيادة التركيز وتحسين قدرة الشخص على الفهم والاستيعاب بالإضافة إلى سرعة الحفظ.
- الشعور بالإيجابية وبالتالي تزداد الإنتاجية لديك.
- تعمل دورة الذاكرة الفولاذية على تنمية مهارة الإبداع وتقوية مهارة التصور والخيال.
- زيادة ثقة الشخص في نفسه.
- قوة حاستي البصر والسمع بالإضافة إلى زيادة حدتهم.
- تساهم دورة الذاكرة الفولاذية في زيادة سرعة البديهة وتحسين التفكير وحل أي مشكلات.
نصائح الدكتور علي الربيعي لإنعاش الذاكرة والحفظ
قد تساهم تلك النصائح في انعاش الذاكرة وتنشيط العقل ومضاعفة عملية الحفظ ومن أهم النصائح ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية لأنها تساعد على تنشيط الجسم بصورة عامة بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان مما يساعد على تجديد خلايا المخ. كما ينصح بتغيير الأنشطة الرياضية التي تقوم بها من حين إلى آخر. حيث يساعدك ذلك على تحسين وظائف العقل وتعزيز صحة الجسم بشكل عام.
- ممارسة الأنشطة البسيطة مثل المشي لأنها تعمل على طرد السلبيات والمشاعر السلبية مثل الاكتئاب وبالتالي يتم تحسين صحة الجسم وإنعاش الذاكرة وزيادة مستوى الأداء العقلي.
- ممارسة تمارين التأمل لأنها تساهم في تعزيز حالتك النفسية وينعكس ذلك على العقل بشكل عام ويتم تنشيط الذاكرة.
- شرب الكثير من السوائل وخاصةً الماء لأنه يعتبر من الأشياء الهامة حيث يعمل على تجديد نشاط الجسم وتجديد خلايا المخ.
- النوم الكافي يعتبر من الأمور الهامة التي لا غنى عنها لصحة العقل وصحة الجسم بصورة عامة. وذلك لأن عدم الحصول على ساعات كافية من النوم تؤدي إلى إنهاك الذاكرة والعقل.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يشتمل على كل العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم والذاكرة. مثل المكسرات والفواكه والخضراوات. بالإضافة إلى اللحوم وغيرها من الأطعمة الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات اللازمة لصحة العقل والذاكرة. والابتعاد عن الوجبات السريعة ذات الدهون العالية لتجنب أضرارها.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن دورة الذاكرة الفولاذية من مؤسسة التدريبات العقلية حيث تم التعريف بدورة الذاكرة الفولاذية وأهميتها وفوائدها. إلى جانب بعض النصائح التي تعمل على تنشيط وإنعاش الذاكرة. بالإضافة إلى بعض النماذج لتدريب الذاكرة.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
دورة الذاكرة الفولاذية من مؤسسة التدريبات العقلية
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل”. والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم. للتدريب عن بعد. كما تعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع. وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء. والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب