خمس نصائح لخطة مذاكرة قوية هي كل ما يحتاجه كل طالب خاصةً مع اقتراب موعد الدراسة، لذلك نقدم لكم مجموعة من
الخطوات التي تساعدك على المذاكرة بشكل أفضل بالإضافة إلى مجموعة من المعلومات الهامة.
ما هي المذاكرة
المذاكرة هي عملية عقلية يتم القيام بها لتحصيل المعلومات، حيث يتم خلالها حفظ وفهم موضوع ما، وتعد المذاكرة من الأشياء
الضرورية التي تساعد الطالب على تحصيل قدر كبير من المعلومات، ولكن في بعض الأوقات لا يقوم الطالب بالمذاكرة إلا عندما
يقترب موعد الامتحان، ويعد ذلك من الأمور الخاطئة وغير الإيجابية التي يقوم بها الطالب، والتي تؤثر على تحصيله وتعليمه فيما بعد.
اقرأ أيضًا: كيفية حفظ القرآن الكريم بدون نسيان
خمس نصائح لخطة مذاكرة قوية
في هذه الفقرة نقدم لكم خمس نصائح لخطة مذاكرة قوية، والتي تعين الطالب خلال المرحلة الدراسية، وهي كما يلي:
خمس نصائح لخطة مذاكرة قوية من التدريبات العقلية : تحديد الهدف الأساسي للطالب
من الجدير بالذكر أن الأهداف النهائية التي يضعها الطالب لنفسه ويحاول تحقيقها هي المُحفز الأساسي له؛ ولكي يتم تجاوز أي
مشكلات تعيق الطالب خلال الدراسة بالشكل الجيد، والطموح يجعل الطالب متحمسًا ومتشوقًا للمذاكرة،؛ على سبيل المثال أن يرغب الطالب في أن يكون طبيبًا ناجحًا في المستقبل.
أو يرغب في أن يكون مهندسًا معماريًا وناجحًا، أو يريد أن يكون معلم مشهور، ولكي يحقق طموحه يجب أن يحاول الحصول على
درجات عالية لكي يصل إلى مراحل دراسية متقدمة، ومن ثم يتمكن من الحاق بالجامعة التي تؤهله لكي يعمل في تلك الوظيفة
التي يرغب بالعمل فيها كمهنة مستقبلية، لهذا يعد كلًا من الحافز والطموح من أبرز النصائح للمذاكرة والدراسة بشكل جيد.
البعد عن الأفكار السلبية والمحبطين
هناك الكثير من الأقارب أو زملاء الدراسة ممن يقدمون آراء سلبية للطالب مما يجعله يخاف من أحد المواد العلمية بسبب ما
يسمعه من أحاديث زملاءه مدي صعوبة مادة معينة مثل الفيزياء أو الكيمياء أو غيرها، ومن أبرز النصائح للدراسة وتحصيل درجات
عالية هي الابتعاد عن أصحاب الأفكار السلبية، وأن يضع الطالب في عقله أنه ليس هناك مادة صعبة، بل هناك طالبًا يدرس بجد، وآخر مهمل في دراسته.
خمس نصائح لخطة مذاكرة قوية من التدريبات العقلية : التركيز في وقت المحاضرات أو الحصص الدراسية
تعد تلك من أبرز النصائح التي تساعدك على الاستذكار والدراسة بشكل أفضل، ومن خلال هذه الطريقة يتم توفير المزيد من الوقت
عند البدء في المذاكرة، لهذا يجب أن يتابع الطلاب كل ما يقوله المُعلمون خلال الشرح في المراحل الأساسية للدراسة، أو ما يقوم بشرحه الدكاترة خلال محاضرات الجامعة.
بالإضافة إلى كتابة الخطوط العريضة الخاصة بالدرس، وفي بعض الأوقات يقوم المعلمون بإلقاء ملاحظات غير مكتوبة في المواد الدراسية.
ويمكن أن يأتي عليها أسئلة في الامتحانات النهائية، وهذا الأمر مهم جدًا، فبعض الطلاب لا يهتمون بحضور الحصص والمحاضرات من الأساس.
المذاكرة اليومية وعدم تأخير الدروس
تجدر الإشارة أن المذاكرة في وقتها وأول بأول من الأمور الهامة، والتي تعد من أبرز النصائح التي تساعدك على الدراسة والاستذكار بشكل أفضل.
والتي ينبغي أن يتبعها الطالب لكي تتم المذاكرة بشكل أفضل، وفي حالة ضياع اليوم دون استذكار الدروس التي تم شرحها اليوم، حينها يجد الطالب الكثير من الدروس والمحاضرات المتراكمة.
وبعدها يصبح من الصعب الإلمام بكل الدروس بالشكل الذي يجب أن يكون، ثم تصبح المرحلة السابقة للاختبارات والتي يفترض أن
تكون للمراجعة، هي مرحلة للدراسة ذاتها، بحيث يفوت الطالب فرصة مراجعة الدروس كمراجعة نهائية؛ من أجل مراجعة النقاط التي
قد يكون الطالب أهملها أو قام بنسيانها سهوًا، مما يؤدي إلى التأثير على درجاته النهاية.
تنظيم وقت الدراسة اليومي وإعداد جدول زمني
تنظيم الوقت وإعداد جدول زمني تعد من أهم النصائح للمذاكرة والدراسة، ومن الجدير بالذكر أن تنظيم الوقت بشكل عام في الحياة يعد من أهم مفاتيح النجاح والتفوق، لأن الكل يتأثر بالوقت، ومن الممكن أن يقوم الطالب بإعداد جدولًا يوميًا بناءً على طبيعة المواد المقررة التي يدرسها سواء في المدارس أو في الجامعات أو خلال المحاضرات الخاصة بالدراسات العليا كالماجستير.
مع ادراك أن هناك مواد تتطلب مزيد من الوقت عن غيرها من المواد، مثل المواد التي تحتاج إلى حل معادلات رياضية أو رقمية، وينبغي عند إعداد جدول للدراسة أن يتم البدء بالمواضيع التي تحتاج تركيزًا أكبر بسبب زيادة مادتها العلمية.
خمس نصائح لخطة مذاكرة قوية من التدريبات العقلية : تحديد يوم أسبوعي للمراجعة
تُعتبر المراجعة من الأمور المهمة سواء خلال مرحلة الدراسة أو عند اقتراب الاختبارات، وعندما يقوم الطالب بالمراجعة المنتظمة
سوف تكون المراجعة النهائية بسيطة وسهلة ولا تحتاج وقتًا كبيرًا.
مما يؤدي إلى راحة الطالب نفسيًا وذهنيًا قبل انتهاء العام الدراسي وخاصةً في ظل التوتر والاضطرابات العصبية وغيرها من
التشويشات الذهنية التي يمكن أن تصيب بعض الطلاب بالخوف من الامتحانات، بالخصوص لو كان الطالب يدرس في إحدى المراحل الدراسية المهمة.
اسباب عدم التركيز في المذاكرة
في هذه الفقرة نلقي الضوء على أسباب عدم التركيز في المذاكرة لكي نتمكن من معرفة المشكلة وإصلاحها قدر الإمكان، وفيما يلي أهم الأسباب:
- الإرهاق النفسي والبدني وكذلك العاطفي قد يؤدي إلى مشاكل التركيز.
- التغيرات الهرمونية التي تواجهها الفتاة خلال فترة الدورة الشهرية أو التي تؤثر على التركيز والوظيفة الإدراكية.
- بعض الأمراض قد تؤدي إلى صعوبة التركيز، على سبيل المثال اضطراب يعرف بفرط الحركة بالإضافة إلى نقص الانتباه (ADHD).
- تؤدي مشاكل النوم إلى حدوث ضعف التركيز، فحينما لا نعطي عقولنا قدر من الراحة، سواء كان ذلك نتيجةً لضيق الوقت أو بسبب زيادة الإجهاد، كما يعاني الدماغ من ضعف التركيز.
- يؤدي الجوع وأيضًا سوء التغذية من مسببات ضعف التركيز، حيث فقد تؤثر قلة المغذيات على طريقة عمل الدماغ.
- القلق، فعندما ينتاب الشخص القلق بشأن أمر ما ويظل يشعر بالقلق لمدة طويلة سوف يؤثر ذلك على تركيزه.
- الألم الجسدي أيضًا يجعل الشخص يعاني من صعوبة في التركيز وفي حال كان الشخص يعانى من الألم، سواء بسبب إصابة أو الشعور بالألم المزمن فإن ذلك يؤثر على مستوى تركيزه.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن خمس نصائح لخطة مذاكرة قوية، حيث قدمنا لكم مجموعة من النصائح التي تساعدك
على إعداد خطة جيدة للدراسة، ومن الجدير بالذكر أن وضع خطة جيدة للمذاكرة يساعدك على المذاكرة بفاعلية وكفاءة عالية، كما
يزيد من تحصيلك الدراسي مما يترتب عليه نجاحك وتحقيق هدفك المنشود ودخول الكلية التي ترغب في الالتحاق بها.
اقرأ أيضًا: طريقة حفظ القرآن بسرعة وسهولة
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
خمس نصائح لخطة مذاكرة قوية من التدريبات العقلية
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب