مكملات غذائية هامة تساعد في تنشيط المخ، نظرا لانتشار ذاكرة النسيان التي أصبح يعاني منها الكثيرين في الاونة الاخيرة صدرت الكثير من الأبحاث العلمية التي تطرقت الموضوع وأشارت الي أهم النصائح التي من الممكن اللجوء اليها للتخلص من النسيان وعلاجه في أقل وقت ممكن.
أطعمة هامة تساعد في تنشيط المخ ومكملات غذائية هامة
- البيض.
- الجزر.
- كذلك البروكلي.
- الشيكولاتة.
- العنب البري.
قد يهمك أيضا: ما أفضل طرق لزيادة التركيز والحفظ سريعًا
مكملات غذائية هامة تساعد في تنشيط المخ
- الزنك وفيتامين C.
- كذلك حمض الفوليك.
- فيتامين ب6.
وصفات طبيعية لـ علاج تقوية الذاكرة والتركيز
- العسل مع القرفة.
- اللبان المر.
- الجينسينغ.
- التمر مع اللبن.
تمارين لتقوية الذاكرة
- عد السلالم.
- كذلك حل الالغاز.
- لعب الشطرنج من وقت لاخر.
- أيضا مكملات غذائية هامة تساعد في تنشيط المخحل الكلمات المتقاطعة.
الخاتمة
- بعد ان تناولنا أهم الاطعمة والوصفات التي تعمل عل تقوية الذاكرة علينا جميعا الاخذ ببعض النصائح بجانبها مثل النوم مبكرا، والابتعاد عن السهر مع قراءة القران يوميا والقراءة والاطلاع باستمرار علي كل ما هو جديد.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
مكملات غذائية هامة تساعد في تنشيط المخ
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب