أهم النصائح التي تساعدك على تنشيط الذاكرة تزيد المعاناة عند الشباب من النسيان خاصة في فترة المراهقة التي يتعرض فيها الشباب للتغيرات الهرمونية، والعديد من الازمات النفسية و لحل المشكلة من الممكن اتباع بعض الطرق التي تقوي الذاكرة كثيرا.
أهم النصائح التي تساعدك على تنشيط الذاكرة
- حل المسائل الرياضية بالشكل المستمر الي جانب الاهتمام بالشطرنج، وحل الالغاز.
- كذلك حفظ الارقام، ومحاولة تذكرها.
- الاكثار في تناول الخوخ والبرقوق والخس والجرجير الي جانب الاهتمام بتناول الاسماك، والبروتينات.
- أيضا التقليل من التوتر والإجهاد والقلق النفسي والعصبي.
- كذلك النوم يوميا بالشكل الكافي.
علاج ضعف الذاكرة بالأعشاب
- الزنجبيل.
- مشروب القرفة.
- المرمرية.
- لبان الدكر.
اقرأ أيضا: طريقة حفظ القرآن الكريم في رمضان
الخاتمة أهم النصائح التي تساعدك على تنشيط الذاكرة
- بعد ان تناولنا أهم النصائح والطرق التي تساعد علي التخلص التام من مشاكل النسيان، وتعمل علي تقوية الذاكرة من الضروري علي الجميع العمل علي الالتزام بقراءة القران الكريم، والذكر، وتناول الماء بكثرة، بجانب أخذ القدر الكافي يوميا في ساعات النوم.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
أهم النصائح التي تساعدك على تنشيط الذاكرة
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب