كيف أقوي ذاكرتي للحفظ والتركيز، تمارين تقوية الذاكرة، تنشيط الذاكرة، لكل الراغبين في تقوية الذاكرة التطرق إلى قراءة الموضوع التالي الذي يمكنا من خلاله التعرف علي أهم الأشياء التي يمكن الاستعانة بها لتقوية الذاكرة.
تمارين تنشيط الذاكرة
- تمرين إحصاء الحروف من افضل التمارين التي يمكن عملها لتقوية الذاكرة.
- الاستماع إلي العديد من الأصوات والتركز فيها من الأشياء التي تعمل علي زيادة التركيز.
- سماع الكلمات وإحصاء عدد احرف كل كلمة من الأمور التي تعمل علي زيادة التركيز كثيرا.
- كما أن ألعاب الذكاء، والألعاب التي تعتمد علي العقل ميعها تعمل علي تقوية الذاكرة.
تجربة إحدى متدربي دورة إنعاش العقل
شاهد أيضًا: طريقة للحفظ والفهم السريع
أعشاب تنشيط الذاكرة
- تناول الهندباء البرية بخلطها مه عسل النحل اهم الأعشاب التي تقوي الذاكرة.
- كما ان أوراق النعناع من افضل الاعشاب التي تقوي الذاكرة، وتعمل علي التخلص من ضعف الإدراك.
- افضل أنواع الأعشاب التي تقوي الذاكرة هي عشبة المرمية.
- كذلك يعتبر الزنجبيل أيضا من الأعشاب التي تنشط الذاكرة، وتعمل علي وصول الدم إلى المخ وبالتالي التقليل من النسيان.
- الالتزام بتناول القرفة يوميا أيضا يعمل علي التقليل من النسيان والحصول علي قدر عالي من التركيز.
كيفية تنشيط الذاكرة للحفظ
- يجب أولا تغير الروتين في كل شئ حيث أن التغير في الروتين اليومي يعمل علي تنشيط الذاكرة والتخلص من النسيان.
- كذلك الابتعاد عن وسائل التكنولوجيا التي تتسبب في التقليل من التركيز مع الحصول علي قدر كافي من النوم من اهم الأمور المساهمة في التخلص من النسيان تماما.
- ممارسة الرياضة وتنظيم الوجبات مع الالتزام بتناول الوجبات الصحية من الامور التي تعمل علي التخلص تماما من ضعف الذاكرة.
شاهد أيضًا: أفضل طريقة للدراسة والحفظ والفهم والاستيعاب السريع
الخاتمة
- في الختام وبعد الالتزام بكل الخطوات التي تم ذكرها في المقال السابق يجب حفظ الايات القرانية والالتزام بشرب كميات كافيه من الماء، و العصائر يعمل عل الزيادة في التذكروالتخلص من النسيان.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد.
كيف أقوي ذاكرتي للحفظ والتركيز
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
1 تعليق
شكرا علئ النصيحه اتمناء من كل قلبي ان تعلم كل الناس عنها