تمارين لجلب الذكاء بالقران القرآن الكريم بركة وشفاء لكل داء. ومن أبرز مشكلات العصر التي يعاني منها الكثير من الناس ضعف الذاكرة وانخفاض مستوى الذكاء. لذلك سوف نتعرف في هذا المقال على أهم تمارين لجلب الذكاء بالقران. بالإضافة إلى بعض الأدعية لتنشيط العقل والذاكرة.
تمارين لجلب الذكاء بالقران
يقدم الدكتور علي الربيعي بعض طرق تقوية الذاكرة وتحسين مستوى الذكاء والحفظ بالقران لمن لديه ضعف في الذاكرة. حيث يمكن تنشيط الذاكرة وتعزيز مستوى الذكاء من خلال قراءة القرآن الكريم. وللتوضيح لم يرد على هذا الأمر أي دليل سواء من الكتاب أو السنة ولكن يرجع ذلك إلى تجارب بعض الأشخاص ممن قاموا بذلك ولاحظوا أثرًا طيبًا في حياتهم. وإليك بعض الآيات القرآنية التي تساعد على تنشيط الذاكرة:
- قال تعالى: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ «الرَّحْمَنُ عَلَّمَ الْقُرْآنَ خَلَقَ الْإِنْسَانَ عَلَّمَهُ الْبَيَانَ» صدق الله العظيم.
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ: «اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ خَلَقَ الْإِنْسَانَ مِنْ عَلَقٍ اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ عَلَّمَ الْإِنْسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ».
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ «إِنَّ عَلَيْنَا جَمْعَهُ وَقُرْآنَهُ فَإِذَا قَرَأْنَاهُ فَاتَّبِعْ قُرْآنَهُ» صدق الله العظيم.
- «رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ» صدق الله العظيم.
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ «قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي» صدق الله العظيم.
- سورة الفاتحة: {الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (2) الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (3) مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ (4) إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ (5) اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ (6) صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلا الضَّالِّينَ (7)}. ومن الجدير بالذكر أن سورة الفاتحة قد تم فتح باب لها من السماء وحينما نزلت الفاتحة نزل بها ملك غير الملك جبريل عليه السلام: (فعن ابن عباس رضى الله عنه قال: بينما جبريل عليه السلام قاعد عند رسول الله صل الله عليه وسلم سمع نقيضًا من فوقه، فرفع جبريل رأسه فقال : هذا باب من السماء فتح اليوم. لم يفتح قط إلا اليوم. فنزل منه ملك فقال: هذا ملك نزل إلى الأرض لم ينزل قط إلا اليوم فسلم وقال: أبشر بنورين قد أوتيتهما. لم يؤتهما نبي قبلك: فاتحة الكتاب وخواتيم سورة البقرة لم تقرأ بحرف إلا أوتيته ..) أخرجه مسلم.
علاج كثرة النسيان وتمارين لجلب الذكاء بالقران كما وضح الدكتور علي الربيعي
يبحث الكثير من الأشخاص وخاصةً الطلاب عن تمارين لجلب الذكاء بالقران. حيث يعاني من حالة ضعف الذاكرة والنسيان. وهناك الكثير من الآيات القرآنية التي تساهم في تقوية الذاكرة بالإضافة إلى التخلص من مشكلة النسيان ومنها التالي:
- «اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ» صدق الله العظيم.
- ««آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ(285 ) لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ(286)».
إرشادات لتقوية الذاكرة وتنشيط العقل من الدكتور علي الربيعي
يخبرنا الدكتور علي الربيعي ببعض الإرشادات وتمارين لجلب الذكاء بالقران ومنها ما يلي:
- الإخلاص لله سبحانه وتعالى في كل عمل تقوم به، والدعاء باستمرار على العون والمدد منه سبحانه.
- النشاط الذهني: تساهم الأنشطة الذهنية في تحفيز العقل. لذلك ينبغي الحرص على ممارسة ألعاب الألغاز وحل الكلمات المتقاطعة. كما يمكنك تعلم العزف على إحدى الآلات الموسيقية أو تعلم أي نشاط جديد. حيث يعمل ذلك على تنشيط الذاكرة وتحسين مستوى الذكاء والحفاظ على المخ بالإضافة إلى تأخير الإصابة بفقدان الذاكرة.
- مخالطة الآخرين والتناقش معهم: وذلك لأن النشاط الاجتماعي يساهم في الحد من الإصابة بالتوتر والاكتئاب اللذين يسببان للإنسان ضعف الذاكرة.
- التنظيم: مثل تدوين المهام وتسجيل المواعيد وغيرها من أساليب التنظيم حيث تساعدك قراءة لائحة المهام بصوتٍ عالٍ على ترسيخ حفظها في ذاكرتك. واحرص على عدم القيام بالكثير من المهام في الوقت نفسه. والحد من حالة الارتباك والتشويش.
- النوم جيدًا: وهنا ينصح الدكتور علي الربيعي بالحصول على قدر كافي من ساعات النوم. كما يأتي في طليعة النصائح التي تساهم في تقوية الذاكرة. حيث يلعب النوم دور كبير في ترسيخ الذكريات. وبالتالي تستطيع استرجاع هذه الذكريات بسهولة.
- معالجة الحالات الصحية المزمنة والسيطرة عليها: حيث يجب اتباع بعض النصائح والإرشادات التي يخبرك بها الطبيب عندما تتعرض لأحد الأمراض المزمنة. وهذا لأن الاعتناء بالصحة بشكل عام يحسن من أداء الذاكرة. ومن أمثلة تلك الحالات المزمنة الإصابة بمرض السكري أو ارتفاع الكوليسترول أو الاكتئاب ومرض السكري وغيرها م الأمراض. لذلك ينبغي متابعة العلاجات وتناول الأدوية بشكل منتظم والمتابعة باستمرار مع الطبيب المعالج.
أهم الأدعية لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ بالقران كما وضح الدكتور علي الربيعي
هناك الكثير من الأدعية المأثورة التي تساهم في تنشيط الذاكرة وتعزيز مستوى الذكاء ومنها ما يلي:
- (اللهم افتح لي أبواب حكمتك، وانشر علي رحمتك، وامنن علي بالحفظ والفهم، سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الحكيم).
- «رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي».
- (اللهم أني استودعك ما علمتنه وفهمتنه وحفظتنه، فرده إلي ساعة حاجتي إليه ولا تنسنيه، وافتح علي اللهم فتحًا مبينًا، يا نور السماوات والأرض).
- كما يمكن تقوية الذاكرة وتحسين حفظ المعلومات من خلال قراءة الآية رقم ٧٩ من سورة الأنبياء 10 مرات قال تعالى «فَفَهَّمْنَاهَا سُلَيْمَانَ وَكُلًّا آتَيْنَا حُكْمًا وَعِلْمًا وَسَخَّرْنَا مَعَ دَاوُودَ الْجِبَالَ يُسَبِّحْنَ وَالطَّيْرَ وَكُنَّا فَاعِلِينَ».
- “يا حي يا قيوم، يا رب موسى وهارون ونوح وإبراهيم وعيسى ومحمد صل الله عليه وسلم، أكرمني بجودة الحفظ وسرعة الفهم، وارزقني الحكمة والمعرفة والعلم، وثبات الذهن والعقل والحلم، بحق محمد صل الله عليه وسلم يا رب العالمين”.
- (اللهم افتح علي فتوح العارفين بحكمتك، وانشر علي رحمتك، وذكرني ما نسيت، يا ذا الجلال والإكرام).
- ( اللهم إني أستودعك ما قرأت وما حفظت، وما تعلمت، فرده عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل).
- (اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا).
وفي ختام موضوع اليوم عن تمارين لجلب الذكاء بالقران تم التعرف على أهم الأدعية والآيات القرآنية التي تجلب الذكاء وتعزز مهارة الحفظ. كما تطرق المقال إلى ذكر مجموعة من النصائح القيمة لتحسين مستوى الذكاء والحفظ.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
تمارين لجلب الذكاء بالقران
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل”. والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم. للتدريب عن بعد. كما تعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع. وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء. والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب