أهم أسباب النسيان وقلة التركيز. يتعرض الانسان الى مشكلة النسيان نتيجة لبعض الاسباب التى تؤدى الى ذلك والتى سوف نتعرف عليها فى هذا المقال.
أهم أسباب النسيان وقلة التركيز
1- عدم الاهتمام بتناول الغذاء السليم الغنى بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحة المخ والتى تساعد على تعزيز صحة الذاكرة وتعالج النسيان.
2- كذلك اهمال تناول الماء وعدم الاكثار من شرب الماء يسبب الجفاف وتلف الخلايا وضعف الذاكرة.
3- اتباع بعض العادات السلبية مثل التدخين وشرب الكحوليات يؤدى الى تلف وتدمير خلايا المخ ومع مرور الوقت يسبب ضعف الذاكرة والنسيان.
4- كذلك السهر وعدم انتظام ساعات النوم يسبب اجهاد المخ والعمل على ارهاقها وعدم الحصول على القدر الكافى من النوم وبالتالى يسبب ضعف الذاكرة والنسيان.
5- كذلك عدم ممارسة الرياضة يؤدى الى الخمول والكسل ومع مرور الوقت يمكن ان يسبب الكثير من الاضرار الصحية.
6- كذلك التعرض للمشاكل النفسية والعصبية من الأسباب التى تؤدى إلى النسيان وضعف الذاكرة بشكل كبير.
اقرأ أيضا: أقوى طرق للتخلص من النسيان عند كبار السن
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
أهم أسباب النسيان وقلة التركيز
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب