علاج النسيان وعدم التركيز في 5 خطوات، يتعرض الكثير من الشباب في الوقت الحالي لمشكلة فقد الذاكرة، والنسيان المستمر لكن مع إتباع بعض الطرق والخطوات يتم التخلص التام من هذه المشكلة وعلاجها في أقل وقت ممكن.
أسباب النسيان وعدم التركيز
- وجود اي مشاكل في الغدة الدرقية من أولي مسببات النسيان للشباب.
- عدم الافراط في تناول أدوية الاكتئاب يعمل علي عدم التركيز، وحدوث النسيان.
- كذلك الضغط العصبي بالشكل الزائد عن الحد يزيد من تشتت الانتباه.
- الاصابة بأورام المخ، او الاصابة بالحوادث يعمل علي حدوث النسيان.
اقرأ أيضا: طريقة حفظ القران الكريم بسهولة
علاج النسيان وعدم التركيز في 5 خطوات
- الحفظ علي مواعيد النوم في ساعات الليل، وتناول الفواكه والخضروات مع الالتزام بممارسة الرياضة للابتعاد عن السمنة، ووصول الدم الي المخ يعمل علي التخلص من النسيان تماما.
- كذلك التوقف عن تناول الادوية الكثيرة.
- البعد عن السهر.
- عدم تناول الوجبات السريعة.
أغذية تعالج النسيان
- الكافيين علي الاقل مرة يوميا.
- الأسماك وتناولها بالشكل المستمر.
- المكسرات، والتوت، والبروكلي.
- تناول النعناع والبقدونس والزعتر والزنجبيل.
اقرأ أيضا: تدريب العقل على الحفظ
الخاتمة ل علاج النسيان وعدم التركيز في 5 خطوات
- يمكنا الان بعد ان تعرفنا علي أهم الطرق التي من خلالها يتم التخلص من النسيان ينبغي ان يحرص المريض أيضا علي تلاوة القران يوميا، والالتزام بحفظ بعض الآيات القرآنية يوميا، مع توطيد العلاقة بالأهل والاقارب، والحرص علي البعد عن التشاؤم.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
علاج النسيان وعدم التركيز في 5 خطوات
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب