الدكتور علي الربيعي اسرار الذاكرة القوية تأتي دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل للدكتور علي الربيعي في المرتبة الأولى بين العديد من الدورات التدريبية التي تساعد على تقوية الذاكرة. كما تكشف لنا الدورة العديد من اسرار الذاكرة القوية. وقام الدكتور علي الربيعي بتأسيس دورة التدريبات العقلية بناءً على أحدث الأسس العلمية والمصادر الدقيقة لتجديد خلايا المخ والذاكرة. لذلك سوف نتعرف على اسرار الذاكرة القوية. بالإضافة إلى أهم النصائح للحصول على ذاكرة قوية.
الدكتور علي الربيعي اسرار الذاكرة القوية
يقدم الدكتور علي الربيعي اسرار الذاكرة القوية في دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل حيث أكد أن الإنسان بطبيعته البشرية ومنذ نشأته لديه ذاكرة قوية وقوة عقلية عظيمة. ويمتلك العديد من القدرات الخارقة في الفهم والحفظ. وإليك أهم اسرار الذاكرة القوية:
- التوقف عن أداء العديد من المهام في نفس الوقت: بالرغم أن إنجاز العديد من المهام في نفس الوقت أصبح سمة العصر الحالي. لكن ثبت علميًا أنه يجعلك أبطأ بالإضافة إلى النسيان وارتكاب المزيد من الأخطاء. حيث أثبتت الأبحاث أن المخ يتطلب 8 ثوان لتثبيت المعلومات في الذاكرة. فلو كنت تتحدث في هاتفك المحمول وتحمل بعض الأغراض وتضع مفتاح سيارتك بمكان ما. فإنك سوف تكون أكثر تعرضًا لعدم تذكر المكان الذي وضعت فيه المفتاح.
- ألعاب الحيل والذكاء: تعد ألعاب الحيل والذكاء المتاحة على شبكة الإنترنت من أهم اسرار الذاكرة القوية حيث لها مفعول كبير في تعزيز الذاكرة وتنمية القدرات العقلية. ولا تستهون بأبسط الألعاب مثل السودوكو.
- تعلم ما يمكنك تعلمه من مهارات جديدة: تعلم المهارات الجديدة مثل الشطرنج أو غيرها من فنون الطهي والمهارات التي تتطلب منك استخدام العديد من الحواس حيث يساعد ذلك على تقوية الجهاز العصبي وتنشيطه مع مقاومة جميع الأعراض المرتبطة بأمراض الشيخوخة. مع تحسين الصحة بصورة عامة وتعزيز الذاكرة بشكل خاص.
ما هي أهم النصائح التي يقدمها الدكتور علي الربيعي واسرار الذاكرة القوية؟
يقدم الدكتور علي الربيعي اسرار الذاكرة القوية كما يعلمنا طريقة الحفاظ على خلايا دماغنا وذاكرتنا بأفضل حال. وقد وضح الكثير من المعلومات والنصائح لتنشيط الذاكرة وهي كما يلي:
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل منتظم تعد الخطوة الأولى في تعزيز نشاط الدورة الدموية وتنشيط الخلايا العقلية. وبالتالي يتم إنعاش خلايا الذاكرة وتجديدها.
- شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي وهذا لأن الماء يعتبر من أكثر العناصر اللازمة جدًا للجسم. كما أنه يعمل على تنشيط خلايا الدماغ والخلايا العصبية. كما يعمل الماء على طرد السموم من جسم الإنسان.
- تناول المكسرات بالإضافة إلى الأغذية المتنوعة التي تشتمل على الكثير من الفيتامينات والعناصر اللازمة لجسم الإنسان مع ضرورة الحفاظ على صحة الدماغ ونشاطه.
- تعلم كيف تقوم بتنظيم جدول الأعمال والمهام التي عليك القيام بها وهذا لأن تنظيم الواجبات والأعمال يساعد على ترتيب الأفكار في الدماغ. وبالتالي يمكنك القيام بالمهام بطريقة صحيحة كما يساعد ذاكرتك على تسجيل ما عليك تنفيذه من مهام بشكل كامل.
- الإبتعاد عن عادة التدخين السيئة لأنها سم قاتل يدمر الدماغ والذاكرة. كما أنه يسبب الكثير من الأمراض التي تدمر صحة الجسد وتسبب الضرر لرئتيك.
- عدم تناول المشروبات الكحولية لأنها تضر الجسم بشكل كبير كما تضعف من نشاط العقل.
- الضحك بالإضافة إلى التفكير الإيجابي والشعور بالتفاؤل الدائم من أهم العناصر التي تعمل على تقوية وتنشيط الدماغ.
ما هي أهم الأطعمة التي يجب علينا تناولها حسب الدكتور علي الربيعي؟
طرح الدكتور علي الربيعي أهم الأطعمة المفيدة التي تساعد على تقوية الذاكرة وتنشيط العقل. لذلك ينبغي الحرص على تناول الطعام الصحي الذي يشتمل على العناصر الغذائية اللازمة لصحة العقل والجسم ومنها ما يلي:
الخضار المتنوع: حيث يعد الخضار مصدر رئيسي للكثير من الفيتامينات اللازمة لصحة الدماغ بصورة كبيرة. كما يمد جسم الإنسان بالحديد وفيتامين b12 اللازمين لعمل الأعصاب بصورة أفضل.
- الفواكه المتنوعة: تعتبر الفاكهة من الأطعمة المفيدة والمهمة لصحة الجسم والذاكرة. وذلك لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات المقوية التي للجسد. حيث تحتوي على الكثير من السوائل التي تعمل على إنعاش الذاكرة والعقل. ومن الجدير بالذكر أن إدخال الفاكهة بوجبة الفطور من الأمور المهمة جدًا.
- اللحمة الحمراء: تعد اللحمة الحمراء من الأطعمة الضرورية لصحة العقل والجسم بشكل عام. وذلك لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين b12 وغيرها من العناصر الضرورية لصحة الجسم. كما تحتوي على البروتين اللازم لعمل العضلات ومد الجسم بالقوة.
- البقوليات: تعد البقوليات مصدر أساسي للجسم لأنه يمد الجسم بالبروتين اللازم لبناء الجسم وتنشيطه.
- المكسرات: تعتبر المكسرات من الأطعمة الهامة لصحة الذاكرة والدماغ. لأنها تحتوي على زيوت الأوميجا ٣ وغيرها من الزيوت الصحية التي تعد غذاء أساسي يعمل على تنشيط الذاكرة. وهي مهمة جدًا حيث تمكنهم من الإدراك والتعلم بسرعة. لذلك يوصي الدكتور علي الربيعي بتناول المكسرات يوميًا وبالتحديد مع وجبة الفطور.
- الأسماك: تعد الأسماك من الأطعمة المفيدة جدًا لصحة الجسم بشكل عام والذاكرة بشكل خاص لذلك ينبغي تناولها مرة في الأسبوع.
كيف يتم التسجيل في دورة إنعاش العقل للدكتور علي الربيعي للحصول على اسرار الذاكرة القوية؟
يمكنك التسجيل في دورة انعاش العقل بطريقة بسيطة من خلال الدخول على الموقع الرسمي لمنصة التدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي ومن ثم يتم تعبئة طلب التسجيل. مع إضافة المعلومات المطلوبة مثل الاسم الثلاثي والبريد الإلكتروني الخاص بك وغيرها من المعلومات. وبعدها سوف يتم التواصل معك بشكل فوري لإتمام التسجيل. وخلال فترة دورة التدريبات العقلية سوف يتم متابعتك من قبل العديد من المشرفين والمشرفات المدربين بصورة جيدة لمساعدتك في كل أمر تحتاجه. حيث يمكنك التواصل مع المتدربين في أي وقت إذا واجهتك أي صعوبة عند أداء واجب ما أو إذا كان لديك أي سؤال.
هل هناك شروط للتسجيل في دورة إنعاش العقل للدكتور علي الربيعي؟
لقد قام الدكتور علي الربيعي بتأسيس دورة إنعاش العقل والتدريبات العقلية حيث حصل فيها على براءة اختراع. وتم تسجيل هذه الدورة باسمه كما يمنع سرقتها. وتم فتح باب التسجيل في الدورة بدون شروط. إذ يمكن التسجيل في الدورة مهما كان عمرك ومن أي دولة تعيش فيها حيث تقام على شبكة الإنترنت بالكامل. ويعني ذلك أنك لست بحاجة إلى الخروج من بيتك لحضور الدورة. ويمكنك التسجيل في الدورة أيًا كان تحصيلك العلمي لأن الدورة ليست مرتبطة بحصولك على شهادة علمية ما. وبمجرد الشعور بحاجتك إلى تنشيط عقلك وذاكرتك يمكنك التسجيل في الدورة فورًا.
وبالتالي تحمل دورة إنعاش العقل في جوانبها الكثير من الفوائد الكبيرة للإنسان. حيث تمكنه من تنشيط الخلايا الدماغية بشكل كبير. وبالتالي تساعد خلايا الذاكرة على التجدد. كما تؤخر من الشيخوخة المبكرة. ويصب ذلك كله في مصلحة الإنسان وينعكس على صحته العقلية وتحسين قوة الذاكرة. بالإضافة إلى تنشيط العقل وتنمية القدرات العقلية.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن الدكتور علي الربيعي اسرار الذاكرة القوية حيث تم التعرف على أسرار ونصائح تقوية الذاكرة. بالإضافة إلى أهم الأطعمة التي تعمل على تنشيط الذاكرة.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
الدكتور علي الربيعي اسرار الذاكرة القوية
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل”. والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم. للتدريب عن بعد. كما تعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع. وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء. والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب