فيتامينات منشطة للذاكرة وعدم النسيان. أنعم الله على الانسان مجموعة من الاطعمة والمأكولات التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات والعناصر التى تعزز من صحة الذاكرة.
فيتامينات منشطة للذاكرة وعدم النسيان
1- الاسماك الدهنية: تحتوى الاسماك الدهنية على مجموعة من الاحماض الدهنية اوميحا 3 والتى تساعد بشكل كبير على تعزيز الذاكرة.
2- كما أن الخضروات: تحتوى الخضروات على نسب كبيرة من مضادات الاكسدة والتى تعمل على تقوية الذاكرة، بالاضافة الى احتواء الكثير من انواع الخضروات على الحديد وفيتامين هـ وب12 تلك الفيتامينات تعزز من صحة الذاكرة.
3- أيضا المكسرات: من الاطعمة التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات منها فيتامين هـ ومضادات الاكسدة تلك العناصر تعمل على تحسين وتقوية الذاكرة.
4- كذلك شرب كميات كبيرة من الماء حيث يعتبر المعدل الطبيعى للشخص البالغ تناول لترين من الماء على الاقل فى اليوم، حتى يساعد على الحفاظ على نشاط وعمل الخلايا فى الجسم.
شاهد أيضا: أدوية مقوية لذاكرة المرأة
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
فيتامينات منشطة للذاكرة وعدم النسيان
للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب