اسباب ضعف الذاكرة والتركيز عند الشباب هناك العديد من الأسباب التي تعمل علي النسيان، والتي تتسبب في قلة التركيز لكن ان تم إتباع بعض الامور يتم التخلص من المشكلة وعلاجها في أقل وقت ممكن.
طرق تقوية تنشيط ضعف الذاكرة والتركيز عند الشباب
- النوم علي الاقل 8 ساعات.
- كذلك تناول الأكلات التي تقوي الذاكرة مثل (الأسماك، اللحوم، البذور، الفواكه، الخضروات، الجرجير، السبانخ).
- أيضا ممارسة الرياضة التي تنشط الدورة الدموية.
- الإبتعاد عن اي مشاكل نفسية.
اقرأ أيضًا: قصة فيها ذكاء وفطنة للأذكياء فقط
وسائل تنشيط ضعف الذاكرة والتركيز عند الشباب
- الشيكولاتة الداكنة.
- أيضا الشوفان والقمح.
- التفاح.
- كذلك إكليل الجبل.
- الزنجبيل.
- الشاي الاخضر.
- البروكلي.
- جميع أنواع الاسماك.
- أيضا تناول النعناع الاخضر.
- الثوم.
- المكسرات.
اقرأ أيضًا: مشروبات للتركيز وعدم النسيان
الخاتمة
- وضحنا في المقال أهم الطرق التي تعمل علي تقوية الذاكرة والتخلص من النسيان، وعلي الجميع ايضا الإستعانة بقراءة آيات من القران الكريم يوميا.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف . إقرأ المزيد
ما هي أهم أسباب ضعف الذاكرة والتركيز عند الشباب
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا الدورة للدكتور علي الربيعي
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب