أسرع طريقة للحفظ والمذاكرة، أهم العوامل التي تساهم في التذكر وقلة النسيان، أهم الأسباب التي تساهم في حصول على اعلي الدرجات، كل هذه المعلومات وأكثر سوف تحصل عليها بالمقال التالي….
أسرع طريقة للحفظ والمذاكرة
العوامل التي تساهم في رفع نسبة الحفظ
يعد الحفظ من أهم العوامل التي تساهم في تعزيز الفرد وتعلى من نسبة حصوله على أعلى الدرجات، لكن الحفظ هو موهبة من الخلاق ولابد من ثقلها والمحافظة عليها بأكثر من طريقة، كما يمكن للفرد الغير قادر على الحفظ أن يهتم بعدة عوامل تعلى من نسبة حفظه.
قد يهمك أيضاً: تقنيات الحفظ السريع في دورة انعاش العقل
أما أهم العوامل التي تثقل موهبة الحفظ فهي كما يلي:-
-
القيام بحفظ القرآن الكريم من الصغر:- فالعمل على حفظ القرآن في سن المبكرة يجعل الفرد أكثر قدرة على الحفظ من غيره.
-
الاهتمام بممارسة الرياضة:- فالرياضة تعمل على تجديد خلايا المخ وتصفي الذهن وتوسع من قدرتك على الحفظ.
-
الاهتمام بالتغذية الصحية المناسبة:- فهناك بعض الأطعمة التي تساهم في جعل الذهن أكثر قدرة على الحفظ، وتزيد من تجديد الخلايا المسئولة عن الحفظ.
-
التمتع بقدر مناسب من النوم:- فالنوم يعمل على ترتيب الأفكار داخل الدماغ، ويساهم النوم في تخليق بعض الهرمونات التي تساعد تنمية خلايا المخ وترتيبه.
-
القراءة:- يمكن للقراءة تحويل الفرد من البلاهة وانخفاض مستوى الذكاء إلى الوصول لدرجة العبقرية عن طريق البحث وتجميع المعلومات ومع التكرار في القراءة سنجد أن الذهن نفسه كون الكثير من المعلومات بداخله، وأصبح الفرد أكثر قدرة على الحفظ خاصة عند إتباع طرق الحفظ السريع وإجادتها.
-
التمتع بقدر مناسب من النوم يومياً ويفضل النوم في ساعات أولية من اليوم، ليكون هناك قدرة كبيرة من المخ على تكوين الهرمونات النافعة التي تساهم في ترميم المخ وترميم الخلايا المسئولة عن الذاكرة.
أسرع طريقة للحفظ والمذاكرة
أهمية الحفظ في الحصول على أعلى الدرجات
أما أهمية الحفظ فهي كما يلي:-
-
الحفظ يعلى من إمكانية الحصول على الدرجات الكبيرة، ويزيد من فرصة تفوق الطالب ولكن لابد من توافر درجة كبيرة من الفهم مع الحفظ.
-
كذلك الحفظ يعمل على رفع الثقة للطالب، ويجعله أكثر قدرة على مواجهة ورقة الامتحان.
-
الحفظ يجعل الفرد أكثر قدرة على مواجهة الأخر عن طريق استرجاعه للكثير من المعلومات ودعم وجهة نظره في قضيته.
-
إتباع طرق الحفظ السريع تساهم في إنجاز الوقت والاستفادة بالمتوفر من الوقت في تنمية المواهب أو ممارسة الرياضة المفضلة.
أسرع طريقة للحفظ والمذاكرة
أسرع طريقة للحفظ
لكى يكون الحفظ سهل وفعال لابد من القيام بإتباع بعض طرق الحفظ السريع وهى كالتالي:-
-
العمل على التحضير والإعداد الجيد للمعلومات:- لكى يكون التوفيق حليفك لابد من التحضير الجيد لموضوع الاستذكار، وذلك عن طريق البحث الجيد عن الموضوع باستخدام جهاز الكمبيوتر أو عن طريق المكاتب المدرسية أو العامة أو بسؤال المحيطين، وبعد تجميع عدد كبير من المعلومات ستكون حققت أولى طرق الحفظ السريع وعليك بتحقيق الشروط الأخرى.
-
العمل على تلخيص ما تم استذكاره:- من أهم عوامل طرق الحفظ السريع التلخيص فيجب على الفرد استذكار درسه وبعد فهمه جيداً وتكوين معلومات ووجهة نظر عن الموضوع يتم تلخيص ما تم فهمه في مذكرة منفصلة يمكن الرجوع إليها من وقت إلى الأخر.
-
تهيئة البيئة التعليمية الجيدة:- وذلك باختيار مكان ملائم للاستذكار يتوافر فيه مواصفات المكان التعليمي الجيد البعيد عن أماكن وأصوات الضوضاء، واختيار وقت ملائم للمذاكرة.
-
البعد التام عن المشتتات:- فهناك بعض العوامل التي تعمل على تشتيت الذهن مثل الضوضاء وأصوات المزعجة العالية، والشعور بالجوع، وكذلك التفكير بأشياء أخري غير موضوع المذاكرة الأصلي والتي تقلل من جودة الحفظ، فإن البعد عن المشتتات من طرق الحفظ السريع والتي يجب الالتفات لها.
-
محاولة ربط الماضي بموضوع المذاكرة:- وذلك عن طريق استخدام الخرائط الذهنية ورسوم الانفوجرافيك.
أساليب جديدة للحصول على التفوق النجاح
الكثير من الناس تشعر بالتعب عند المذاكرة والحفظ وذلك لإتباعهم بعض العادات الخاطئة، ولذلك لابد من معرفة أفضل طرق المذاكرة ومحاولة استحداث أساليب جديدة للحصول على التفوق والنجاح، أما أهم هذه الوسائل فهي كما يلي:-
-
المذاكرة بصوت مرتفع نسبيا وتغيير نبرات الصوت:- وذلك لتمييز معلومة عن معلومة أخري، وللصق المعلومة بالمخ مع تجنب نسيانها.
-
ربط ما تم مذاكرته بالصور المقابلة أو بالروائح المحيطة:- على الرغم من أنها طريقة يعتبرها البعض هزلية ولكن ليست بالأهمية الكبرى إلا أن الدراسات وطرق الحفظ السريع أثبتت أنه عند ربط ما تم مذاكرته بالطبيعة المحيطة من صور وروائح وحركات تساهم في حفظك للمعلومة وتذكرها في جميع الأوقات.
-
العمل على تحريك الجسم من آن إلى أخر:- السكون والثبات وسيلة من وسائل تبلد الجسد والتعود وركود المخ، ولكن تحريك الجسم من آن إلى أخر يساهم في التجديد والحفظ بصورة سريعة.
قد يهمك أيضاً: دورة انعاش العقل للحفظ
-
الاستعانة بالأصدقاء المتميزين والمتفوقين:- فصحبة الأخيار والمتفوقين تساهم في إنجاحك وجعلك أكثر قدرة على النجاح والتفوق، ولكن يمكنك المشاركة مع أصدقائك أثناء المذاكرة للفت الانتباه لما هو مهم ومميز.
-
الاستعانة بقدرات عقلك الباطن أثناء النوم:- يمكنك استخدام قوة العقل الباطن على ذاكرتك وذلك عن طريق تسجيلك لأهم المعلومات بصوتك على جهاز محمول وتشغيله أثناء النوم بحيث يستقبل عقلك الباطن المعلومات ويخزنها في الذاكرة وتستطيع استرجاعها فيما يلي، ولكن بذلك تكون قد استغللت قوة عقلك الباطن أثناء النوم وبأقل مجهود.
-
إظهار الحب والابتسامة أثناء المذاكرة:- فقدرتك على المذاكرة في جو من الحب والود يجعل من قدرتك على الحفظ سريعة، وانجازك للمقرر سريع، فإن الابتسامة من أهم طرق الحفظ السريع الحديثة.
استخدامات للتكنولوجيا الحديثة في الحفظ
من أهم طرق الحفظ السريع الاستعانة بالوسائل التكنولوجية الحديثة، والتي سنعمل على ذكرها فيما يلي:-
-
الاستعانة بأجهزة الكمبيوتر في البحث عن المعلومات الجديدة من أهم طرق الحفظ السريع
وكذلك حفظ المعلومات الجديدة مع مراجعتها في أي وقت ممكن. -
الاستعانة بكتب pdf وهى كتب إلكترونية يمكنك الحصول عليها بطريقة
مجانية من دون دفع الكثير من الأموال في شراء الكتب الدراسية. -
تسجيلات الهاتف أو أجهزة التسجيل الأخرى فعن طريقها يمكنك تسجيل صوتك للقيام
بالاستماع إلى صوتك أثناء النوم لزيادة الحفظ. -
الاستماع الفيديوهات التعليمية التي يتم طرحها على وسائل التواصل الاجتماعي
وعلى شبكات الأنترنت المختلفة. -
للطلاب الذين يعانون من صعوبات التعلم يمكن للتكنولوجيا الحديثة مساعدتهم
عن طريق طرح لأساليب جديدة في التعليم، والاستعانة بالصور
والمؤثرات السمعية والبصرية المختلفة. -
يمكن للطلاب الذين يعانون من ضعف البصر الاستماع إلى الكتب الإلكترونية الصوتية
والتي تساهم في الاعتماد على النفس والتقليل من إجهاد الآخرين. -
الطلاب الذين يعانون من ضعف السمع يوجد الكثير من البرامج التي تستهدفهم
والمهتمة بتقديم المحتوى بلغة الإشارة مما يسهل على هؤلاء الطلاب المذاكرة
ولكن بسهولة والتفوق والنجاح.
الخاتمة
نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم معلومات متعددة ومفيدة عن أسرع طريقة للحفظ، ،
أفضل طريقة للمذاكرة والحفظ، طرق الحفظ السريع و أطهرنا لكم أهمية الحفظ
بصفة عامة بالإضافة إلى أهمية الحفظ في الحصول على أعلى الدرجات
مع تمنياتنا لكم بالتفوق والنجاح الباهر.
قد يهمك أيضاً: ما هو انعاش العقل
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الأن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب