تعتبر معالجة النسيان و تقوية الذاكرة من أهم الأمور التي تسعى دورة إنعاش العقل لحلها. حيث تخضع من خلال دورة إنعاش العقل إلى العديد من التدريبات العقلية المتنوعة التي تهدف إلى تجديد خلايا الدماغ بالكامل و تنشيطها و تجديدها
حيث أسس الشيخ علي الربيعي دورة الإنعاش العقلي بناءً على أسس علمية صحيحة و مبتكرة و الهدف منها. تنشيط العقل البشري و إنعاشه و ذلك لكي يتمكن الإنسان من الإستفادة من كامل قدرات عقله الكامنة و القوية.
كيفية تقوية الذاكرة و معالجة النسيان :
تعتمد دورة الإنعاش العقلي على تقوية الذاكرة و تنشيطها بشكل حقيقي، و ذلك من خلال مجموعة من التدريبات العقلية المفيدة. و التي تقوم بتجديد خلايا دماغ الإنسان و إنعاشها و إعادة الحياة إليها.
حيث أن دماغ الإنسان بالفطرة يستطيع حفظ كميات كبيرة جداً من المعلومات و تخزينها و لوقت طويل. و هذا واضح جداً من خلال المسلمين الأوائل الذين كانوا قادرين على حفظ كامل أحاديث الرسول صلى الله عليه و سلم.
و استطاعوا نقل التعاليم من وقت لآخر، و هذا يدل على قدرة العقل البشري الكبيرة بالفطرة على حفظ كميات كبيرة. من المعلومات و ترسيخها في الذاكرة لوقت طويل.
اقرأ المزيد : اعشاب تساعد على التركيز وعدم النسيان
بعض النصائح المفيدة لتقوية الذاكرة و معالجة النسيان:
يعطينا الشيخ علي الربيعي الكثير من النصائح و المعلومات المفيدة التي تهدف إلى تقوية الذاكرة. و إنعاشها و تجديد خلايا الدماغ، و من هذه النصائح لدينا:
- شرب فنجان من القهوة يومياً و خصوصاً في الصباح الباكر حيث يمكننا ذلك من تنشيط خلايا الدماغ. بالكامل و تقويتها و زيادة قدرتها على استيعاب المعلومات و حفظها.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي و منتظم لأن الرياضة هي الحياة و هي التي تمكننا من تقوية كامل عضلات الجسم و تنشيطها. كذلك تساهم في تفتيح الذهن البشري و تقوية الذاكرة و علاج النسيان و تنشيط خلاياها بالكامل.
- تناول الطعام بكميات كافية و متنوعة لأن العناصر الغذائية الموجودة في الطعام هي القادرة على تنشيط خلايا. الدماغ و الذاكرة و إعادة بنائها لكي تتمكن من تخزين المزيد من المعلومات و الاحتفاظ بها لوقت طويل.
- شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي و ذلك لأن الماء يعيد الحياة و النشاط لكل خلايا الجسم. كما أن الماء يساهم في طرد السموم من الجسم و التي تتسبب بأذية الجسم و تلف الخلايا.
- الإهتمام بتنظيم الوقت و ترتيب الواجبات اليومية التي علينا القيام بها. فهذا يمكننا من تذكر كل الواجبات و عدم نسيانها، بالتالي يجب علينا أن نتعلم عادة تنظيم الوقت و تنظيم الجدول اليومي بشكل صحيح.
- النوم لعدد ساعات كافية بشكل يومي و ذلك لأن النوم يعطي الدماغ فرصة لكي يجدد نشاطه و خلاياه. و يمكنه من فتح المجال لتركيز معلومات جديدة و أفكار جديدة بالتالي تقوية الذاكرة و علاج النسيان.
- المطالعة بشكل منتظم لأنها تفتح عقولنا على ثقافات جديدة و معلومات جديدة. و تمكننا من تقوية أعصاب الذاكرة و الدماغ و بالتالي تقوية السيالات العصبية بشكل كبير.
- يجب عليك تعلم إنجاز أعمالك بشكل يومي دون تأجيل أو تأخير و ذلك لأن تراكم الواجبات. دون أن نقوم بها يؤدي إلى تعلمنا عادة الإهمال التي تؤدي إلى تثبيط قدرات ذاكرتنا.
بعض الأطعمة المفيدة لمعالجة النسيان:
أعطانا الشيخ علي الربيعي العديد من النصائح المفيدة فيما يخص الأطعمة. المفيدة و التي تقوي الذاكرة و تساهم في علاج النسيان، و من هذه الأطعمة:
- الجوز: يعتبر الجوز من أهم الأطعمة التي علينا تناولها بشكل يومي ولو بمقدار حبة إلى حبتين، و ذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على قتل الجذور الحرة. و بالتالي حماية خلايا الذاكرة من التلف، كما يحتوي زيوت طبيعية تعتبر غذاء مفضل للدماغ و الذاكرة من أجل علاج النسيان.
- الأسماك: يعتبر تناول الأسماك ضروري جداً لعلاج النسيان، و ذلك لأنها غنية بزيوت الأوميغا 3. التي تعتبر غذاء مفضل للدماغ و الذاكرة حيث تقويها و تساعدها على النمو بشكل صحيح، كما أنه يساهم في تحسين النطق. عند الأطفال و زيادة قدرتهم على الإدراك و التعلم.
- الخضراوات المتنوعة: تحتوي على كميات كبيرة من حمض الفوليك الذي يساهم في تقوية الأعصاب و بالتالي تحسين السيالات العصبية. و هذا يؤدي إلى تقوية الذاكرة و علاج النسيان، كما يساهم في تحسين معدلات الكريات الحمراء و تقوية الجسم بشكل كبير.
- التوت: يعتبر التوت غذاء لذيذ و مفيد جداً فهو غني بمضادات الأكسدة و مقويات الأوردة التي تساعد على تقوية ضخ الدم. إلى الذاكرة و الدماغ و بالتالي تنشيط خلايا الدماغ و تقويتها و تحسين عملية حفظ المعلومات الجديدة و تخزينها.
- الشاي الأخضر: يعتبر مشروب الشاي الأخضر من أكثر المشروبات غنىً بمضادات الأكسدة. التي تؤمن حماية خلايا الذاكرة من التلف و من التعرض للجذور الحرة التي تؤذيها.
- الشوكولا الداكنة: تعتبر عنصر مهم جداً و يجب على الجميع أن يبدأ يومه بحبة شوكولا . فهي تنشط الجسم و الدماغ و تعمل على تفتيح الذاكرة و تقويتها و المساهمة في علاج النسيان.
ما هي دورة الإنعاش العقلي؟
هي دورة مبنية على أسس علمية دقيقة و صحيحة و مجربة ، أسسها الشيخ علي الربيعي و حصل على براءة اختراع. تفيد بأنه هو وحده مالك هذا العلم الجديد.
و يخضع المتدربون خلال الدورة إلى العديد من التدريبات العقلية المهمة التي تعيد إنعاش العقل لديهم و تنشط الذاكرة و تساهم في علاج النسيان، و تسريع عملية الحفظ إلى حوالي مئة ضعف مما كانت عليه من قبل.
كما يمكن لكل شخص أن يسجل في دورة التدريبات و الإنعاش العقلي مهما كان عمره، و مهما كان مستوى تحصيله العلمي فهي غير مرتبطة بعلم معين. و تقام كلها بالكامل عبر الإنترنت فلست مضطراً للخروج و حضور الدروس بل يمكنك حضورها من المنزل بالكامل.
كيف يتم التسجيل في دورة الإنعاش العقلي ؟
يتم ذلك بطريقة بسيطة جداً و ذلك من خلال الدخول إلى الموقع الرسمي للتدريبات العقلية و تقديم طلب تسجيل مرفق بالمعلومات المطلوبة. مثل الإسم الثلاثي و الجنسية و إيميل للتواصل، و سيتم الرد عليك و تأكيد طلبك.
و خلال الدورة يتابعك عدد من المشرفين و المشرفات المدربين بشكل صحيح و كامل، و القادرين على الإجابة عن كل الأسئلة التي تخطر في بالك و حل جميع المشاكل التي قد تواجهك، و هم لطفاء جداً و مستعدون للإجابة عن كل أسئلتك في أي وقت كان.
و هكذا فإن دورة الإنعاش العقلي هي إنجاز حقيقي لتنشيط العقل و تقوية الحفظ و علاج النسيان، أعطت نتائج مذهلة جداً مع كل المتدربين، و حتى مع مرضى ألزهايمر حيث حسنت السيالات العصبية لديهم بشكل كبير و مكنتهم من استعادة معظم وظائف الذاكرة.
8 اكتب تعليقك
يارب سترك ورضاك
جزاكم الله خير الجزاء امين .
بارك الله فيكم سوف انظم للدورة المقبلة انشاء الله بالتوفيق للجميع ولكل مجتهد نصيب
كيف اسجل للمشاركة في دورة تنشيط العقل من البداية حتى النهاية …حيث أنني اتابع الصفحة منذ وقت وأقرأ النجاحات والطرق وأريد المشاركة الفعلية
ما شآء الله
ممكن اعرف الرسوم للدوره
كيف التحق بالدوره جزاكم الله خيرا
شكرا